Всего 30 минут чтения, и ваша жизнь уже не будет прежней

Виктория Андреева

В этой книге представлена пошаговая инструкция по тому, как легко и быстро можно изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда. Вы узнаете ответы на многие вопросы: Что такое «осознанность»? Как стать «осознанной личностью»? Как узнать свое предназначение и раскрыть творческое «Я»? Как гармонично строить отношения с окружающими? Как быть убедительным во время разговора? Как улучшить свое финансовое положение? Как быть здоровым и что такое «правильное питание»? И это еще не все.

Часть 1. С чего начать? Или первые шаги к здоровой и успешной жизни: Ваши мысли

«Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашей мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая»

«Дхаммапада»

Каждый из нас 100% может добиться успеха, изменит свою жизнь к лучшему. Все, что нужно сделать — это прежде всего поверить, что такое возможно.

А для того, чтобы у Вас появилась вера — Вам нужно сначала преобразовать свои мысли, убеждения.

Одним словом, Вы должны настроиться на «нужный лад». Это возможно, если Вы «проникнете» вовнутрь себя, в свою голову.

Помните знаменитое высказывание древнегреческого философа Сократа: «Познай самого себя»?

Как Вы думаете, что он имел в виду? Наверное то, что человеку подвластно все, чего он захочет, если только он сможет полностью разобраться в себе. До конца изучить себя и свои возможности, научится контролировать свои мысли.

Вспомнилась одна притча. Как-то, очень давно, когда Боги только сотворили Человека, они наделили его неслыханной силой и могуществом. Но Человек, не успев стать на ноги, разгневал Богов. И Боги осознали, что совершили большую ошибку. Они поняли, что Человек со своим умом, любопытством и желанием к познанию — таит в себе настоящую опасность. Ведь, Человек, применив свои силы, может принести вред, как себе, так и окружающему миру.

И Боги решили спрятать самые главные силы и ресурсы Человека. Он сможет ими воспользоваться только тогда, когда станет мудрым.

Но вот задача, куда спрятать главные «сокровища» человека?

Один Ангел предложил упрятать их под землей. Но другой тут же запротестовал, мол, придет время и человек научится проникать глубоко в землю и найдет свои сокровища.

Тогда второй Ангел предложил спрятать их высоко-высоко в небе. На что третий сказал, что придет время и человек научится летать так высоко, как летают птицы, и найдет и там.

И лишь один Ангел предложил спрятать человеческие ресурсы и возможности в самом человеке. Там он точно их искать не будет.

Так и было решено. С тех пор все силы Человека находятся в нём самом.

Поэтому ещё древнегреческие философы, разгадав эту тайну, говорили о том, чтобы человек стремился в первую очередь познать себя.

Все главные сокровища — находятся у Вас внутри!

Чтобы научится ими пользоваться — нужно стать осознанной личностью, полностью изменив свои мысли и убеждения.

Дальше — Вы узнаете, как стать осознанным, и научитесь управлять своими мыслительными процессами.

1.1. Становимся осознанной личностью. Что это значит?

«Жизнь составляет цель, осознанность — способствует её достижению».

В. Андреева

Чтобы Вам было более понятно, что такое «осознанность», начну с притчи одного индийского духовного лидера — Бхагвана Шри Раджниша, возможно известного Вам, как ОШО.

«Однажды утром Гаутама Будда проходил мимо деревни вместе с одним из самых своих близких учеников, Ананда. Муха прилетела и села ему на лоб. Он отвечал на вопрос Ананда, и был так поглощен ответом, что неосознанно, механически, махнул рукой. Муха улетела, но потом он внезапно осознал, что махнул рукой неосознанно, а механически. Вы можете так делать даже во сне. Если вы чувствуете во сне, что что-то ползет у вас по ноге, вы просто сбросите это, даже не проснувшись. Это механический процесс; ваше тело делает это не беспокоя вас.

Будда остановился на улице и снова поднял руку, и очень грациозно и осознанно поднес ее ко лбу. Ананда сказал, — «Что ты делаешь? Муха уже улетела».

Будда ответил, — «Муха меня не интересует. Я думаю о себе. Я действовал неосознанно. Я был слишком заинтересован твоим вопросом и своим ответом, и моя рука двигалась механически. Я пытаюсь увидеть, как ей следовало бы двигаться. К мухе это вообще не относиться. Моя рука должна была двигаться осознанно».

Так, что же значит «осознанность» и «быть осознанной личностью»?

Осознанность — это полный контроль над Разумом. Когда человек полностью контролирует свои слова, поступки, эмоции, действия и даже — бездействия.

Осознанность — это полный контроль над своей Жизнью. Когда Вы принимаете всю ответственность за то, что у Вас есть на сегодняшний день, и чего нет — на себя. Только на себя.

С чего же начинается осознанность?

Конечно с наших мыслей, а впоследствии — того восприятия действительности, которое мы хотим.

Помните, герой романа «Собачье сердце» Михаила Булгакова, профессор Преображенский, сказал: «Вся разруха у нас в головах».

Конец ознакомительного фрагмента.