Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя

Аспет Бекмурзаева

Мне безумно нравится итальянское слово «stupenda» – красивая, великолепная. В каждой женщине есть это великолепие. И это слово – «великолепный» состоит из двух слов: «великая» и «лепить». Каждый человек может слепить из себя великое: тело, мозг, жизнь, отношения. Слепить своими руками, своей душой, своим интеллектом.Откройте свое сердце миру – и он вам откроет свое! Мы пройдем этот путь вместе и обретем счастье, успех и гармонию во всех сферах нашей жизни. Вперед, ZENщины!

Шаг 1. Быть благодарным

«Если вам придется читать всего одну молитву

в день, выберите «Спасибо»

Д. Руми

Благодарности моей семье

Моя книга посвящается маме, Шураевой Дамежан Кабдановне. Все люди в нашем окружении знали ее больше как тетю Дашу. Она была человеком широкой души с огромным сердцем. Человек, который самостоятельно воспитал троих детей, и все они выросли достойными людьми. Наверное, нет в мире таких слов, которыми я смогла бы выразить всю свою благодарность и любовь своей маме за все, что она дала мне, за то, кем я стала. Все это случилось только благодаря ей.

Мама — это человек, который вложил всю душу и все силы в наше образование и привил любовь к чтению книг. Чтение всегда было и остается сегодня в нашей семье самым важным занятием. Мысль о написании книги пришла ко мне именно потому, что мы выросли на этом. Мама приучила нас постоянно наполнять себя духовной пищей и находить ответы на свои вопросы именно в книгах.

Мама никогда не поучала нас, не читала нотаций. Есть вопрос — вот, возьми, прочти. Вы, наверное, согласитесь со мной, что зачастую мы не слышим и не воспринимаем должным образом того, что нам говорят близкие люди, но обязательно зацепимся за эту же самую мысль, стоит ее высказать постороннему человеку.

Мама чувствовала это интуитивно, поэтому сделала для нас книги источником познания и решения всех на свете вопросов. Любая сложная ситуация разрешалась при помощи книги.

И сегодня моя самая первая рекомендация любому человеку: если вам плохо — нужно читать книги, наполнять себя изнутри. Без этого очень многие люди в трудной ситуации цепляются за якорь депрессии, самокопания, самоедства, самобичевания.

Книги же — это паруса. Во всяком случае, для меня. Они спасают меня от самых сильных ураганов в моей жизни. И я хочу от всей души пожелать вам, мой читатель, того же самого.

…Моя мама всю жизнь работала экологом, поэтому тема экологии является самой главной и в моей жизни. Все мы знаем, что экология — это сохранение окружающей среды. Но я пошла дальше. Я развиваю тему самых экологичных и безопасных методов омоложения организма. Не менее важна для меня экология отношений — полная конфиденциальность клиентов, которые ко мне приходят. Ни один клиент не сможет сказать, что я о ком-то что-то рассказываю, обсуждаю его тайны и проблемы. Все, что говорится на сеансе между нами, между нами и остается.

Мы выросли в семье, где царила полная демократия. Мы не знали никаких запретов, но строгость всегда была по умолчанию. Мама настолько нам доверяла, что мы не имели права ее подвести. Сегодня ее нет, но память о том, что мне нельзя ее подвести, до сих пор остается, потому что у меня есть брат и сестра, которым я тоже безмерно благодарна. Их знает вся страна — они достаточно известные люди.

Конец ознакомительного фрагмента.