Волшебный ПЕНДЕЛЬ – 2.0! Руководство к тому, как начать действовать сейчас легко и без сопротивления!

Артур Эдуардович Соболевский

Артур Соболевский прорабатывает эмоции и негативный опыт. Работает на результат.Помогая преодолевать все трудности, которые могут возникнуть на пути к достижению цели.Автор приоткроет завесу, за которой читатель увидит, сколько личных переживаний выпало на его долю в период взросления. И как он преодолел все испытания и вышел победителем из трудных ситуаций.Буквально для каждого найдётся что почерпнуть из богатого практического опыта известного коуча по эмоциям.

Как найти любимое дело?

Ты задавался таким вопросом? Если нет, то сейчас самое время.

Лично для меня, любимое дело — бег, съёмка видео, обучение и консультация людей, решение кроссвордов и многое другое, чем я могу заниматься долгое время. Я получаю прилив сил и энергии, выполняя все эти действия.

Тебе важно ответить на вопросы: «Чего ты хочешь»? «Что тебе нравится делать»? «Чего ты не хочешь»? Составь списки.

Важно также понять для себя две вещи: к чему ты стремишься и что тебя отталкивает?

Будет достаточно большое количество практических рекомендаций, которые помогут понять, какое дело для тебя любимое. Но иногда бывает сложно разобраться. В основном это происходит, когда мы не умеем что-то делать или нам плохо объясняют. Бывает такое, что занятие не предназначено для нас. Это наша слабая сторона. Когда мы не хотим выполнять со всем желанием какое-либо действие.

Легко бывает в 3 случаях:

— Это наша сильная сторона.

— Слишком простое задание.

— Многочисленное повторение. Мы просто привыкли что-то постоянно выполнять, и такие вещи постепенно становятся лёгкими.

Практические задания

Задание 1 (Ответы на вопросы)

— Составь список всего, что тебе нравится делать, что умеешь делать. Около 20 пунктов.

Ежедневно веди дневник. Что в нём писать? Отвечай на вопросы

2.1.Какие виды деятельности тебя притягивают? Какие отталкивают? Опиши внутренние ощущения.

2.2.При каком занятии у тебя повышается уровень активности? (повышается желание, улучшается настроение, растёт чувство радости и силы заряда).

2.3.Какие действия отнимают твою силу и энергию? При каких занятиях у тебя происходит спад энергии, потеря сил и мотивации?

2.4.В каких областях ты быстро обучаешься? Что схватываешь на лету? В какой сфере быстро развиваешься?

Задумайся, может быть, твой ответ на вышеуказанные вопросы и есть твоя сильная сторона?

2.5.Какие проблески мастерства у тебя проявляются? Что ты делаешь быстрее и лучше, чем другие?

Вы вроде бы одного и того же уровня, но работу ты выполняешь гораздо лучше и быстрее, чем другие. Какая это работа? Что тебе нужно делать?

2.6.Когда за последние 3 месяца у тебя был лучший день в бизнесе, хобби или на работе? Что ты тогда делал? Почему наслаждался тем моментом? Как у тебя это тогда получилось?

Отвечая на эти вопросы ежедневно, ты буквально через неделю увидишь, что большинство сталкивается на определённых сильных сторонах. Что даёт тебе прилив сил и энергии, вдохновляет тебя? Чем ты смог бы заниматься круглосуточно? Ответы на эти вопросы постепенно начнут проявлять картину твоего любимого дела.

Задание 2 (День настал)

Представь свой последний день. Ты лежишь в кровати и умираешь, прожив долгую и наполненную смыслом жизнь. Оглядываясь назад, ты с удовлетворением вспоминаешь, что жизнь прошла не зря. Чем ты занимался всю жизнь? Чем можно гордиться? Когда ты испытывал удовольствие? Ответь на эти вопросы.

Конец ознакомительного фрагмента.