Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

Артем Уточкин

В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе.Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации.Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам.Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.

Глава 2. Основные удары современного настольного тенниса

Начнем с самого главного удара в настольном теннисе — топ-спин. Топ-спин (top-spin) в переводе с английского языка верхнее (top) вращение (spin). По сути, любой мяч, который имеет верхнее вращение, в настольном теннисе логически должен попадать под это определение, но на самом деле все несколько сложнее.

Когда мы говорим «топ-спин», то подразумеваем мощный атакующий элемент, которому придаются максимум верхнего вращения и скорость полета мяча.

Топ-спин — это самый острый и максимально трудный для приема игровой элемент настольного тенниса.

Топ-спином справа владеют абсолютно все игроки с уровнем 1-го взрослого разряда и выше, а в руках мастеров из первых ста сильнейших спортсменов мира по рейтингу — это грозное оружие, которое они стремятся применить в каждом розыгрыше (разумеется, кроме игроков, проповедующих защитный стиль) и выиграть за счет этого элемента очко.

Именно о топ-спине справа, самом мощном и наиболее часто используемом элементе современного настольного тенниса и пойдет речь в этой главе.