Похожие книги

Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: — Понять механизм возникновения боли. — Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью. — Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа. — Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника. Внутри вы найдете: — Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа. — Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое. — Подробные описания и наглядные иллюстрации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Триггерная точка — это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В далеком 2014 году на всю Казань было 2-3 человека, кто делает эту прекрасную процедуру, часто это происходило в очень плохих условиях, на полу, общими банками, общими лезвиями, без знании стерильности и медицинских особенностей организма.Многие считали, что хиджама — это дикая ересь арабов-бедуинов из пустыни, которую можно делать только арабам-бедуинам в пустыне, и даже когда мы говорили мусульманам, что хиджама является сунной, многие не верили и дико боялись одного лишь слова кровопускание.И для того, чтобы в каждом упоминании нашего проекта был акцент на высокое положение хиджамы в исламе, я решил добавить слово «сунна» в название учебного центра, так появился проект «Хиджама Сунна» в 2014 году. Искренне желаю, чтобы эта прекрасная сунна распространялась среди требующих знания и среди деятелей медицины. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

«Наука не сводится к сумме фактов, как здание не сводится к груде камней». (Анри Пуанкаре) Автор теоремы, сводившей с ума в течение века математиков всего мира, рассказывает о своем понимании науки и искусства. Как выглядит мир, с точки зрения математики? Как разрешить все проблемы человечества посредством простых исчислений? В чем заключается суть небесной механики? Обо всем этом читайте в книге!

Оказаться на улицах незнакомого города не помня себя? Умею и практикую. Вокруг киборги, мафия и мошенники? Окей. А ещё, оказывается, у каждого второго есть сверхспособности? Отлично, у меня, кстати, способности тоже есть, и их предстоит освоить. Кто я на самом деле, и что ждёт в этом незнакомом, на первый взгляд, мире? Пойду узнавать. В книге присутствует нецензурная брань!

Настали времена, когда особо значимыми становятся слова детей войны о людях Поколения Победителей. Они богатыри, все, без изъятия и исключения, но… они люди, со всеми пороками и недостатками. А я ребёнок войны, я набрался смелости писать о них, потому, что я их плоть от плоти, я с ними жил, я их знаю. Мне нет нужды фантазировать и воображать, я пропитан их рассказами, их мечтами, их жизнью. В стихах настоящего сборника нет людей не реальных, только некогда жившие и я хочу оставить о них память.

Каждый человек способен философствовать и выдвигать свое собственное мнение на любой счет и тему. В чем смысл жизни? Какие основы строят ее? Чем живет поэт? Как себя ощущает девушка, которую бросили и она благодаря этому стала счастливой? Об этом вам расскажет мой сборник стихотворений «С точки зрения моей философии».

Война немилосердна к женщинам и детям. Что делать, если родной город в оккупации и голод становится привычным? Бежать туда, куда еще не добралась война. Даже если для этого придется идти в сопровождении врага. Вот только враг ли это?

Вы держите в руках современный многоуровневый роман, который призван дарить внимательному читателю всякий раз что-то новое, но в то же время и непреложное, словно нерушимая основа Бытия. Уникальная книга сочетает в себе элементы приключенческого, мистического и психологического. Интригующая история показывает читателю разнородные линии, которые переплетаются и складываются в единый орнамент, показывают нить, связующую героев уже на протяжении нескольких воплощений. Ажур судеб, замысел и стиль повествования нацелены на взаимодействие текста и читателя. Книга одновременно и детская и взрослая, и гармоничная и диссонансная, и нежная и жестокая. Это трепетный лучик солнца, глоток жизни в её многообразии, выражение сокровенной мечты, которая найдет отклик в каждой душе.

Головы склоним. Молчит комментатор.Трезв он один в этом мире.Камеру крепче держи, оператор.Три, два, один… Мы в эфире.Стихи. Философская лирика. Книга предназначена для читателей старше 16 лет.

В этой книге автор пишет о себе, своей жизни, о близких и не очень близких людях, с которыми встретилась в жизни. Главный герой — время, которое не выбирают. С 50-ых годов прошлого века до января 2022, оно то прячется за колоннами метро, то возносится в небо воздушным шариком, то предстаёт заросшим блиндажом или мелькает приоткрывшимся театральным занавесом. Достоверные истории, написанные как мемуары, переплетаются с рассказами, миниатюрами, дневниковыми записями.

Второе издание книги «Российская история с точки зрения здравого смысла» переработано с целью устранения обнаруженных к настоящему времени ошибок. Все они второстепенны и не меняют общей концепции произведения. Дополнения расширяют представление о событиях эпохи и включают в себя вновь найденные доказательства. Для чтения данного издания, знаний предмета из школьной программы будет недостаточно. Увлечённым историей соотечественникам книга даёт повод задуматься над прошлым страны и возможность самостоятельно продолжить поиски ответов на загадки прошлого, предоставляя определённый вектор посредством найденных подтверждений из первоисточников.

В сборник вошли статьи, посвящённые проблемам экономики и управления в нашей стране, написанные за период с 2014 по 2015 год. Вопросы рассматриваются с инженерным подходом к теме. При автоматизации объекты управления изучаются с точки зрения реакции на внешние воздействия и, уже используя свойства объекта, проектируют систему регулирования. К экономике и администрированию можно применять те же методы, что и к железу. Результаты такого подхода в книге.

Автор считает моральный релятивизм образованной части населения Западной Европы и Америки основной причиной поддержки врагов Израиля интеллектуальной элитой Запада. В то же время события последних лет указывают на возобновление активного соперничества между исламом и христианством в Средиземноморском бассейне, выдвигая моральный аспект религиозной принадлежности на первый план. Вторая часть посвящена живой связи современного Израиля с его историческим и религиозным статусом внутри нашей цивилизации и сопровождается путевыми заметками и рисунками, сделанными с любовью по ходу знакомства со страной. Все иллюстрации нарисованы автором. Для обложки использована собственная фотография автора книги.

Восточная медицина располагает большими возможностями для укрепления женского и мужского здоровья (репродуктивной и мочеполовой систем). Эта книга познакомит вас с самыми действенными приемами восточной медицины — акупрессурой и самомассажем, китайской практикой прогревания активных зон, корейским методом су-джок, а также с древней гимнастикой цигун и сравнительно молодым методом простукивания. Книга предназначена не только для тех, кто уже столкнулся с проявлениями нарушений в работе выделительных и репродуктивных органов, но и для тех, кто хочет никогда в жизни не узнать таких проблем. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Немного петербургского дождя и солнца в холодной воде, капля Бродского, чуть-чуть Гиппиус и уже готов стихотворный коктейль Марии Гуляко.

Перед вами — продолжение романа «Точка кипения». …Что, если жизнь несколько сложнее, чем учит обычная мораль? …Что, если друзья окажутся врагами, а враги подставят плечо? …Что, если реальностью станет то, что не могло присниться даже в страшном сне? Жизнь Эстии, казалось бы, готова наладиться. Страшные события — позади. Можно радоваться, любить, мечтать. Вот только не стоит сбрасывать со счетов старых влиятельных врагов. У них — иные мечты и иные поводы для радости. А ещё — пара козырей в рукаве. Но ни друзья, ни враги, ни боги, ни духи не смогут предположить, какой узор вырисовывается на полотне судеб под руками древних норн. Семена, посеянные десятки лет назад, взошли. Пришло время жатвы. Пришло время платить по счетам. Всем.

Падь — место, где жуткие аномалии подстерегают на каждом шагу беспечных странников, а мутанты давно ведут себя здесь по-хозяйски. Но это далеко не все беды, с которыми каждый день приходится встречаться простому сталкеру. Алексей Изотов становится главным подозреваемым в преступлении, которого он не совершал, — убийстве друга. Волею обстоятельств Алексей вынужден плечом к плечу с тем, кому жаждал отомстить, пройти сложный, полный опасностей путь, выполнить задание Армады, балансируя на самом краю пропасти, и остаться при этом в живых.

Эта история о возвращении в родной город, о таинственном событии космического масштаба и о фантастическом кошмаре, который за ним последует. Это очень личное произведение, наполненное искренностью и вниманием к деталям. Это исследование пределов человеческого отчаяния и метафизического фундамента реальности, бескомпромиссное в своей жестокости. Книга содержит нецензурную брань.

В Сибири группа неизвестных нападает на военный конвой, перевозящий радиоактивные материалы, после чего на закрытом аукционе содержимое контейнера переходит в руки ближневосточного диктатора. Агент ЦРУ Джулия Стайлз отправляется по следу, стремясь предотвратить катастрофу. Однако, она и представить себе не могла, как за тысячи миль от дома ей вновь предстоит схватка с могущественной теневой организацией, которая и без того отобрала у нее слишком много…Вторая книга из серии «Синдикат». Книга содержит нецензурную брань.

В океан, в районе Карибских островов, упал секретный американский спутник, на борту которого находится новейшее оборудование, предназначенное для подавления российской навигационной системы ГЛОНАСС. Руководство ВМС России срочно отправляет к месту падения группу боевых пловцов под командованием подполковника Орехова. Перед спецназовцами поставлена задача: поднять со дна океана обломки спутника и доставить их в Россию. На месте катастрофы группа Орехова сталкивается с «морским котиком» Стивом Томпсоном — одним из лучших боевых пловцов ВМФ США…

Когда рушится жизнь и нет сил просто встать, чтобы что-то исправить, на кого надеяться? Как подняться? Кто вытянет из чёрной дыры, если нет денег на психотерапию? На самом деле всё что нужно уже есть, уже под рукой, стоит лишь протянуть руку и сделать пару кликов. Вместе мы всё сможем!

Данная повесть является продолжением книги о жизни Анатолия. В ней как и предыдущем творении рассказывается об одном из дней жизни опустившегося на дно человека. Содержит нецензурную брань.

Основное действие повести «Точка» происходит в Минске в двух временных измерениях — октябрь 2009 года и период оккупации города во время Великой Отечественной войны. Главная героиня повести Людмила Стаханова принимает участие в Республиканской переписи населения 2009 года. При довольно странных обстоятельствах она знакомится с Миррой Львовной Андреевой — одинокой 92-летней старушкой, бывшей узницей Минского гетто. Эта нечаянная встреча двух женщин показала, что случайностей не бывает. Каждое наше действие может кого-то спасти, а кого-то погубить. Яркое тому подтверждение — невероятные жизненные коллизии Стеллы Андреевой и Минны Браун, судьбы которых тесным образом сплелись с жизнью Людмилы Стахановой.

Нам нравится читать, как ловко распутывают хитроумно спланированные, практически идеальные преступления мастера сыска. Рассказы о похождениях славных героев приключений с обязательно счастливым финалом в конце не могут оставить нас равнодушными. И есть лишь одна небольшая проблема — на самом деле всё происходит иначе… Я не о финале. Я о процессе. Вот и захотелось рассказать о том, как на самом деле всё происходит. Рассказать, о чём я знаю лично. О ежедневной, даже рутинной работе сотрудников уголовного сыска, как бы они ни назывались: оперуполномоченными, инспекторами уголовного розыска или криминальной полиции. Рассказать без излишней героизации и без примитивного уничижения. А ещё и о том, что сыск, оказывается, ставит перед сотрудниками не только профессиональные вопросы, но и мировоззренческие. И если на профессиональные вопросы технология ремесла позволяет находить ответы, то на мировоззренческие — нет. Может быть, эти ответы найдёте вы, читатели?