Постановка и реализация целей и задач инструментами коучинга. 13 техник коучинга

Анна Мирцало

В книге подробно описаны различные техники поставки целей и планирования реализации задач, а также приведены многочисленные примеры их применения на практике. Кроме того, книга содержит главу о формировании поддерживающей среды, как дополнительного ресурса, на который можно опереться при реализации целей.

© Анна Мирцало, 2016

ISBN 978-5-4483-3846-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Написать данную книгу меня побудило желание обобщить все те техники поставки целей и планирования реализации задач, эффективность которых проверена практикой и многолетним использованием. Техники универсальны и будут полезны как в профессиональной деятельности по отношению к планированию собственного рабочего времени, так и в решении задач из других сфер жизни.

Глава 1 содержит описание требований-критериев к постановке целей с опорой на технику SMARTER. В ней приведены примеры постановки целей, а также предложено сформулировать декларацию личных целей и сделать это с помощью таблицы, составленной в соответствии требованиями постановки целей.

В главе 2 описаны вопросы техники «4 вопроса планирования», а также один из способов усиления собственной решимости в деле претворения в жизнь поставленных задач с привлечением «команды внутренних помощников», которые всегда с вами.

Как расставить приоритеты в выполнении задач, чтобы «съесть лягушку с утра»? В главе 3 приведено описание и примеры таких способов расстановки приоритетов, как:

— Техника ранжирования;

— Принцип Парето;

— Модель (метод) АВС;

— Метод Д. Эйзенхауэра;

— Метод «удовольствие — необходимость — результат».

В главе 4 и 5 описан методы реализации сложных задач с использованием «Графика Ганта» в классическом и арт-формате, а также сетевого анализа и построения графика PERT. Каждый метод содержит пошаговый алгоритм и пример применения.

В главе 6 представлен SWOT-анализ, как один из способов, позволяющих осознать реальные возможности и угрозы в «точке старта», увидеть свои сильные и слабые сторон, когда вы находитесь в состоянии готовности «начать забег на дистанцию».

Завершает книгу глава 7 о способах создания поддерживающей среды на пути достижения ваших целей и задач, которая помогает «долить бензина», а значит, и «прибавить газа» в машине, за рулем которой находитесь вы сами.