1. Книги
  2. Общая психология
  3. Анна Миронец

Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений

Анна Миронец
Обложка книги

Уметь видеть собственное будущее — это по-настоящему полезный навык. Представьте, что у вас есть ясное понимание себя и образ, который направляет и вдохновляет на свершения. Когда вы замечаете, как все организуется и складывается так, как задумано. Задумано вами. Как изменится ваше мироощущение?Эта книга окунет вас в атмосферу живого тренинга, проведет по темам программы «Дизайн жизни», связанным с моделированием будущего, реализацией желаний, построением образа себя и своей новой жизни.

Автор: Анна Миронец

Жанры и теги: Общая психология

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Часть 1: Изменения

В потоке ветра перемен

— Все, что с нами ни случается, говорят, что это предначертано.

— Дело в том, что в своей жизни мы все равно можем сделать по-своему. Где-то улучшить, где-то по-новому сделать, но мы все равно придем к тому, что должны совершить, правильно? Набираясь опыта и мудрости. Мы все равно совершим то, что нам суждено.

Просто мы живем неосознанно. Не осознавая, что мы должны делать. Плывем по течению, что получилось, то и получилось, получили впечатление, согласны — не согласны, дальше плывем.

— А иногда, плывя по течению, в воронку попадаем, и тогда возникают обстоятельства независимые от нас…

— Но эти условия они все равно были нами спровоцированы. Пусть не сегодня, не в данный момент, а через какое-то время, но человек своими действиями приведет такие обстоятельства. Нужно мыслить позитивно!

— Нужно просто научиться мыслить, и тогда уже правильные мысли вызывают правильные действия и правильные изменения. Правильные для себя, естественно. Научиться мыслить и воспринимать жизнь согласно этому.

Для меня научиться мыслить так, как бы я хотела, и какие изменения получить в своей жизни — это очень трудно. Очень трудно. На этом курсе я бы и хотела…

— Прокачать эту способность?

— Да.:)

Отлично. Я подведу итог всему, что было сказано.

Существуют довольно распространенные точки зрения — когда люди считают, что «жизнь, в принципе, нам не подвластна, от нас мало что зависит, мы не больше чем песчинки. Нами управляет рука Бога, и мы не вправе что-то свое изъявлять» — это одна позиция.

И есть другая позиция, которая говорит о том, что «человек — сам кузнец своего счастья. Он своим намерением, своей волей может формировать тот мир, в котором живет».

Я для себя понимаю, что и то, и другое может быть крайностью, потому что, наверное, истина где-то посередине.

Нужно признать, что есть что-то большее, чего мы можем не осознавать — то, что влияет на нас, оказывает воздействие. Это может проявляться в тех самых жизненных «водоворотах», в которые мы попадаем и вынуждены действовать так, как от нас требуют обстоятельства или какая-то непреодолимая сила, которая нас ведет. Мы ощущаем это как внутреннее побуждение, некий зов, и можем даже сопротивляться: «Да что это?! Этого мне вообще не надо!», но что-то меня направляет, и я понимаю, что могу не в силах выбирать.

И несмотря на то, что человек иногда бывает бессилен перед обстоятельствами от него не зависящими, есть сфера, где он может влиять, и это влияние ощутимо. Его можно чувствовать, его можно осознавать, можно понимать, что так оно и есть. Что, действительно, это — твои мысли, твои действия, твои изменения, которые ты когда-то спроектировал для себя. Все очень реально, и никакой мистики нет.

Я думаю, что в вашем опыте есть и то, и другое.

Есть примеры, когда вы попадали в обстоятельства непреодолимой силы, и примеры ситуаций, где вы чувствовали полную уверенность и осознавали себя автором этих событий.

В какие изменения вы попадали? Бывало ли такое, что перемены по-разному ощущаются?

Давайте вспомним, какими могут быть изменения:

•Могут быть постепенными, а могут быть резкими.

•Могут быть предполагаемыми, а могут быть совершенно непредсказуемыми.

•Положительными или отрицательными.

(И это уже наша оценка: как мы оцениваем эти изменения — как положительные или отрицательные события).

•Маленькими и большими.

Да, изменения могут быть и разного уровня, и разной скорости.

Уровень изменений, который будет являться точкой отсчета — уровень 0.

Или

Отсутствие изменений

Вспомните себя в какой-то период вашей жизни, когда в течение определенного времени все было спокойно и ничего не менялось.

Чем характерно отсутствие изменений? Как можно описать этот период?

Это может быть ощущение полной гармонии, штиля, уверенности, комфорта. Когда мы находимся на таком уровне, на котором нам хорошо и удобно, гармонично, у нас может не быть потребности в переменах. Тогда нам и не нужны никакие изменения, нет желания и стремления что-то менять, и мыслей по этому поводу не возникает. Мы чувствуем удовлетворенность, самодостаточность, безмятежность, покой, радость.

И тогда, вероятно, перемены не требуются в принципе. Если то положение, которое есть, полностью устраивает и нам больше ничего не нужно, то мы можем всяческие изменения уже не рассматривать, а довольствоваться тем, что есть.

А что еще может проявляться?

Мы описали положительные стороны, но есть и другая сторона — отсутствие изменений может человека напрягать, создавать стресс, погружать в депрессию, разрушать изнутри.

— Я чувствую штиль и гармонию, но периодически какие-то мысли говорят: «Эй!», у меня вот эта внутренняя, не то чтобы борьба… Мне очень гармонично в состоянии покоя, который у меня в жизни есть, у меня все хорошо. Но мне хочется движения вперед. С одной стороны, я получаю удовольствие от спокойного состояния, а с другой стороны, меня периодически накрывает волна от того, что столько внутри есть невысказанного, не проявленного, и надо это как-то проявлять. С одной стороны, это беспокойством можно назвать, но оно хорошо уживается со спокойствием. Я не могу до сих пор для себя найти, что это такое. Чего мне хочется?

Если отсутствие изменений — это спокойствие и гармония, то я думаю, что каждый их хочет иметь. Любой нормальный человек этого хочет.:)

Другое дело, что очень многие воспринимают периоды отсутствия изменений как время, когда ничего не происходит — не происходит то, о чем ты давно мечтал или хотел сделать.

Да, с одной стороны чувство покоя и стабильности доставляет приятные ощущения, и это нам нравится. А с другой стороны, то же самое отсутствие изменений может приносить хлопоты и мысли, что это «какой-то застой и нужно что-то с этим делать». Но что-то удерживает нас и сопротивляется переменам.

И это нормально.

Это противодействие сил, одна из которых заставляет нас оставаться на месте, чтобы сохранить то, что у нас есть и тот уровень, на котором мы находимся, ведь когда-то мы только шли к этому, мечтали. И теперь естественно стремление к стабильности и сохранению положения, достигнутого нелегким, может быть, трудом и усилиями, которые прилагались в прошлом.

Но внутренний голос подсказывает нам: «Ведь это еще не все — вокруг столько всего интересного! И ты способен на большее!»

И побуждает нас исследовать новые территории, расширять границы внешнего и внутреннего мира, ездить в путешествия, знакомиться с людьми. Посещать новые места, получать новые знания, проявлять себя по-новому, овладевать новыми навыками и способностями.

Зона комфорта

Дело в том, что в человеке изначально действуют три силы, за счет которых он живет — это его подсознание, сознание и сверхсознание.

Говорят, что подсознание — это разум нашего физического тела. Оно в первую очередь несет ответственность за сохранение безопасности, и эта функция очень древняя, изначальная.

В головном мозге есть область, которая уже многие миллиарды лет отвечает за то, чтобы с нашим телом ничего не случилось, чтобы оно стремилось к безопасности и выживанию — эта программа в человеке очень сильна, с нею не поспоришь. Данную область называют «рептильным мозгом» — это самый маленький перво-мозг, который есть в нашей голове, его мы унаследовали еще от динозавров. Он управляет инстинктами: вовремя покушать, попить воды, найти себе дом или надежное укрытие и не растрачивать зря свои ресурсы.

Чтобы мы чувствовали покой, комфорт, безопасность и такую жизненную гармонию, в которой нам не нужно тратить свою энергию на разные «бесполезные» дела, типа вождения автомобиля, занятий спортом и прочего. Там, где мы могли бы почувствовать себя небезопасно.

И есть другая область мозга, где проявляется наше сверхсознание, самая молодая его часть — неокортекс. Он появился совсем недавно, всего-навсего около 100 тыс. лет назад, и его проявления могут подавляться более старшими областями: рептильным мозгом и лимбической системой — системой, отвечающей за эмоции и чувства.

Если представить, то рептильный мозг, такой маленький, им завершается позвоночник, появился он 50 миллиардов лет назад, — это наши инстинкты. Дальше располагается лимбическая система, которая, как перчатка, надета на рептильный мозг, — это наши эмоции и чувства. Можно сказать, что под всеми эмоциями, которые нами могут овладевать, спрятаны инстинкты.

Основные инстинкты — это инстинкты выживания и продолжения рода. Все то, что заставляет нас удовлетворять свои насущные материальные, физические потребности, воспроизводить себя через потомство и искать поддержки и чувства безопасности среди других людей.

А также находить и испытывать ощущения, которые дают тепло, ласку, любовь, привязанность — потребность сферы эмоций.

Мы с животными похожи именно тем, что у нас есть эмоциональный мозг. То, что нас отличает всего на 2% — человеческий мозг обладает другим, более усовершенствованным строением.

В коре головного мозга есть область, его лобная часть, которая позволяет человеку, в отличие от животных, планировать свою жизнь.

То, что помогает нам видеть проекции будущего, создавать визуализации. Животным это не дано.

Это то, что заложено в человеке эволюцией.

Но эта способность иногда заглушается проявлениями старших частей — инстинктами и эмоциями. И отсутствие изменений или сопротивление им иллюстрирует то, как в нас эти силы противоборствуют.

Инстинкты нам говорят: «Не лезь туда, все и так хорошо, у тебя все есть. Ты даже не думай! Там может быть небезопасно», сюда же подключаются эмоции, воспоминания о прошлом опыте, когда мы могли переживать какие-то, может быть, яркие, но не очень позитивные моменты. И это все может создавать мощный барьер против того, чтобы сдвинуться и начать что-то делать.

Для сверхсознания вообще такой проблемы нет, оно не думает о нашей безопасности, его задача — направить нас вперед, без всяких размышлений о том, что это может быть плохо. Ведь быть человеком — значит двигаться, творить, осваивать новое, видеть перспективу и двигать вперед все остальное.

Это можно увидеть на примере маленького ребенка.

С одной стороны, у него очень велика потребность быть около мамы, и он может бояться чего-то незнакомого, неожиданного — его могут пугать незнакомые люди или места. И тогда он ищет защиты и безопасности, предпочитая оставаться с ней. С другой стороны, он проявляет любопытство, лезет куда попало, придумывает себе что-то, что на первый взгляд, взгляд взрослого человека, не укладывается ни в какие рамки и представления.

Это яркий пример того, как в нас действуют эти разнонаправленные векторы — с одной стороны нам хочется безопасности, оставаться «в домике», с другой стороны, нас что-то ведет, для того чтобы мы осваивали новые территории.

И в этом мы ничем не отличаемся от малышей. :)

Конечно, в чем-то мы различны — в нас уже более сильна сфера сознательного разума, интеллекта, когнитивного ума, который мы лучше всего ощущаем в себе, и, возможно, чаще ассоциируем себя именно с ним.

Наше сознание, как посредник, находит разумный компромисс или принимает волевые решения, приводящие к тем или иным осознанным действиям.

Возможно, пока я рассказывала об этом, вы нашли свои примеры того, как возникает сопротивление и как возникает побуждение — что, в принципе, это звенья одной цепи, и можно это объяснить для себя и отнестись с пониманием.

— Мы часто в конце рабочего дня говорим: «Все, завтра начинаю новую жизнь!» или: «С понедельника начинаю жить по-новому!»

А что происходит в понедельник утром?

— Проснулись, потянулись и спим дальше.

И что здесь участвует?

Подсознание, которое не хочет выходить за пределы зоны комфорта.

Рептилия, которая в нас живет, очень обеспокоена тем, что с нами может что-то случиться. И всеми фибрами своей души она желает, чтобы мы были накормлены, сыты, обуты, одеты, сидели дома и нам было тепло… :)

На самом деле, это — забота.

Забота подсознания о том, чтобы нам было хорошо. Когда мы это понимаем, принимаем в себе, то наша рептилия успокаивается. И когда она уснет, мы тихонечко побежим на пробежку.

Чтобы она была спокойна, о ней не нужно забывать, вот и весь секрет — помнить о том, что она стоит на защите. А когда она начинает напоминать о себе слишком сильно или просыпается животное, и нас обуревают эмоции и страсти, их можно простить. Это все то, что взращивалось природой на протяжении многих миллионов и миллиардов лет. То, что когда-то было единственно верным и правильным, сохраняло нам жизнь, дарило положительные эмоции, оберегало от опасностей.

Все то, что заложено с заботой о нас.

Только та часть, которая появилась сравнительно недавно, — она тоже есть! Ей нужно отдать должное, признать, что это то, чем обладаем только мы. И если стремление к новому проявляется в нас тем или иным образом, не получится отмахнуться — этому нужно давать энергию, внимание и удовлетворять эту потребность.

Были ли в вашей жизни периоды без изменений? Что вы наблюдали?

Постепенные, нарастающие изменения

О чем может говорить этот уровень?

Какие ощущения возникают от таких перемен, от такого рода изменений?

Они могут быть очень комфортными — ты не изменяешь все очень резко, а делаешь это постепенно, и это не пугает так, как стремительные перемены. Это может быть обдуманное изменение, когда ты намеренно изменяешь какую-то часть, небольшую. Вносишь небольшие коррективы, но это уже изменения. Они уже преобразуют, меняют жизнь. И вообще ощущение совсем другое — ты чувствуешь, что в принципе, что-то движется.

Правда? :)

Появляется уверенность от того, что ты сам влияешь на свою жизнь, чувство контроля над ситуацией. Чувство, что изменения находятся в твоей власти. Можно отследить и дать оценку происходящему, она может быть позитивной или же не совсем.

Действительно, даже небольшое изменение может вызвать положительную реакцию, хорошее впечатление. А с другой стороны, попробуйте у кого-нибудь что-нибудь передвинуть?

Небольшое изменение может повлечь за собой бурю эмоций.

Конечно, для одного человека даже небольшие перемены могут быть нежелательны. А для другого самое маленькое изменение может стать поводом для радости, уверенности и дальнейшего движения, когда чувствуешь, что жизненная ситуация тебе подвластна.

При постепенных, нарастающих изменениях мы можем отслеживать прогресс — когда движемся, отмечать, что изменилось. И можем этому радоваться как достижениям, праздновать свои успехи и этим себя подкреплять, что, в самом деле, очень важно.

Важно отмечать и закреплять успех — тогда успехов у нас будет больше, и это будет становиться нормой. :)

При постепенных изменениях мы способны их проконтролировать и ответить какими-то действиями, и даже немного отдохнуть, сохранив себя — все это укрепляет нашу уверенность.

Появляется чувство, что так и надо делать, что все в согласии. Настроились на изменения — значит, будем делать, пока не добьемся. Никаких разногласий нет, ни с подсознанием, ни с сознанием.

И это будут постепенные, нарастающие изменения.

Что мы можем изменять, чтобы перемены происходили постепенно?

Допустим, мы можем экспериментировать с внешностью, обновлять гардероб, делать ремонт или перестановку в комнате.

Даже переставив вещь, которая чем-то нам резала глаз, передвинув мебель, мы внесли изменения в свою жизнь. Изменения небольшие, но могут быть существенны. И продолжая делать ремонт, меняя обстановку, покупая обновки, делая новую прическу, приобретая новые привычки, мы постепенно многое меняем вокруг.

При этом постепенные изменения чаще всего связаны только с окружением или действиями, когда мы меняем что-то в окружающем нас пространстве или круге общения, модернизируем внешность, по-другому начинаем что-то делать или вести себя.

Подобные изменения происходят достаточно легко, так как, меняя свое поведение, привычки или окружающие элементы, мы можем не затрагивать глубокие слои личности. Наши убеждения, ценности, осознание себя остаются прежними.

Вспомните, как у вас происходили подобные изменения? Чем характеризуется этот период, чем он был наполнен?

Следующий уровень изменений — это

Быстрые и резкие изменения

Чем они отличаются?

Здесь уже присутствует определенная напряженность. И этот стресс может влиять как положительно, так и отрицательно, но, наверное, для каждого человека это бывает необходимо в жизни.

При таких переменах мы вдруг обнаруживаем, что «что-то не то», что все привычное внезапно меняется.

И это может быть резко что-то «не то», а может, резко все «прямо то».:)

Когда мы начинаем очень быстро получать, то, что мы когда-то хотели. Или начинаем быстро получать то, что совсем не хотели.

Все меняется настолько, что мы попадаем в совершенно новые обстоятельства, новое окружение, которые начинают влиять таким образом, что мы можем испытывать стресс. Это могут быть как сильные чувства, так и критические ситуации.

Какие еще ощущения здесь могут появляться?

Тревога, волнение, внутреннее напряжение. Может возникать чувство, что уходит почва из-под ног, но с другой стороны, происходящее может становиться толчком для развития, перерождения.

В самом деле, находясь в таких условиях, мы можем потерять понимание смысла, и это может стать предпосылкой для следующего этапа развития, выхода на другой уровень изменений.

И я хочу отметить: быстрые и резкие изменения могут быть неожиданными, а могут быть «ожиданными», ожидаемыми, но они просто очень быстро начинают происходить, не так как мы рассчитывали. Они начинаются, а человек, в какой-то степени, не был к этому готов.

— Думала, с понедельника новую жизнь начну, а начала с субботы! Бегу и думаю: «Чего побежала, сегодня же не понедельник еще?» Ничего себе, меня закрутило!

Такое ведь может быть? :)

Быстрые, резкие перемены могут быть следствием обстоятельств, где мы не влияем на то, что происходит. И нам нужно под них подстраиваться, очень быстро изменяясь самим. Для того чтобы выжить, если речь идет об экстремальных ситуациях.

И такие быстрые и резкие изменения, экстремальные и не экстремальные, ожидаемые и неожиданные, приятные и неприятные, с чем сопряжены?

С активностью. Скоростью. Скоростью реакций и поведения.

Привычное окружение очень быстро меняется, и от нас оно может вообще никак не зависеть. Но так как мы включены в ситуацию, нам приходится активно действовать, влиять на события, чтобы получить результат.

Когда мы попадаем в изменения такого рода, это может потребовать от нас нового уровня мышления и восприятия, новых умений, навыков, знаний. И это может стать частью наших новых способностей.

И тогда у нас появляются другие возможности, мы можем открыть их для себя и использовать. Если же мы оставим в себе все как есть, без изменений, то эти возможности будут для нас недоступны.

Внезапные изменения характерны тем, что нам приходится открывать в себе новые ресурсы, учиться чему-то, и, вероятно, очень быстро — прямо «в поле». Аккумулировать способности, которые, возможно, в нас скрывались, но мы ими не пользовались и даже не осознавали, что они у нас есть.

— И сам от себя не ожидал, как — опа! И стал личностью другого масштаба!

Да, уровень способностей здесь имеет большое значение, и этого от нас начинают требовать быстро меняющиеся обстоятельства с тем, чтобы мы могли использовать открывающиеся возможности в полной мере.

Если вы попадаете в быстрые и резкие изменения, то здесь необходима мобилизация ресурсов и изменение способностей, которые у тебя есть.

Был ли у вас опыт подобных изменений?

Эволюционные изменения

Другой уровень трансформации проявляется в тот момент, когда от нас требуется или что-то внутри подсказывает, что нужно выйти гораздо выше, чем просто изменение способностей или изменение окружающего пространства — мы можем утратить ценность привычного уклада или обрести новый смысл жизни. А возможно, мы получили опыт, который в корне меняет наши сложившиеся убеждения.

И это изменение становится эволюционным.

Эволюционные изменения, как вы это понимаете?

У вас были периоды в жизни, когда вы эволюционировали?

Я уверена, что найдутся такие примеры.

С чем связаны эволюционные изменения, как вы думаете?

Это могут быть возрастные этапы, переходные периоды. Может меняться наша система ценностей, и то, во что мы вкладывали значение и смысл. Когда меняются ценности, то, соответственно, у нас возникают совершенно другие потребности, и с нового эволюционного уровня можно не понимать себя: «Как вообще я мог хотеть такие глупости?»

Человек внешне может сильно не измениться. Он с виду остается тем же самым, в том же ближайшем окружении: частью своей семьи, работает на прежней работе — здесь, возможно, не произойдет глобальных перемен.

Изменения происходят в самом человеке, и в связи с этим может поменяться многое, и главное, что происходит — это переоценка ценностей, пересмотр убеждений, обретение новых смыслов, что оказывает влияние на все остальное: на его способности, которые он начинает развивать осознанно, и на его поведение, и на круг общения, интересов.

Так происходят эволюционные изменения.

Какими ощущениями они могут сопровождаться?

Это могут быть проявления внутреннего конфликта, или тревога за будущее.

На начальных уровнях такой конфликт может не наблюдаться, но здесь мы можем столкнуться с кризисом. Переосмысление может останавливать и заставлять посмотреть на обыденное по-другому. Возникает тревога за будущее, потому что не понятно, как его строить, когда внутри все поменялось, а способности, привычные действия, внешняя среда и окружение этому не соответствуют.

А может быть, наоборот, душевный подъем, расширение — приходит новое понимание, могут открыться новые горизонты и желание попробовать себя в чем-то новом. Именно из-за того, что человек переосмыслил свою жизнь, понял что-то, и его внутренняя мудрость подсказала ему варианты лучшего качества.

Это могут быть и трудные, и очень вдохновляющие переживания. Переживания потребности выйти на новый уровень развития, сделать новый виток в собственной эволюции, жить с новыми ценностями и убеждениями.

Есть ли у вас что-то, что хочется вспомнить по этому поводу?

Революционные изменения

Судя по названию, о чем этот уровень? И что с этим может быть связано?

Революция, переворот, новая идеология.

Это может быть полный переворот жизни. При таких изменениях человек может измениться полностью, до неузнаваемости, да так, что его могут перестать узнавать близкие люди.

Смена веры — частый пример того, как происходит революция в сознании человека, и он полностью отбрасывает все старые убеждения, все атрибуты прежней жизни, кардинально меняя ее. Революционные изменения могут сопровождаться избавлением от всего, что у тебя к этому моменту накопилось — это может касаться как внутреннего груза, так и материальных вещей.

Например, успешный предприниматель, бизнесмен, бросает все и уезжает жить в Индию или уходит в тайгу, в монастырь… Казалось бы, все у него было, и он сам был совершенно «нормальный» человек, в представлении сообщества, которое его знает как определенную личность. И когда человек вдруг решает поменять все, и с ним происходят революционные изменения, то, конечно, он может потерять все прежние связи — все то, что могло удерживать его в той, старой жизни. Он может полностью сменить окружение, поведение, способности, поскольку его ценности изменились.

Причем, недостаточно сменить только ценности, для того чтобы произошли революционные изменения — нужно что-то еще, что могло бы спровоцировать именно такого качества изменения.

Это может быть влияние чего-то большего, разрушение сложившегося образа, который удерживал человека на прежнем месте, появление и взращивание того, что полностью меняет его и происходит трансформация.

У человека появляется новое видение себя и своей миссии, а не просто новые ценности и убеждения. Он может себя, свое призвание и свою роль — то, что он из себя представляет, осознать по-другому.

Например, женщина становится матерью — это смена роли, по сути. И у нее могут наступить не революционные изменения, а просто эволюционные — ее ценности меняются, но все остальное остается прежним, она так же имеет работу, привычное окружение, думает об этом.

— А может решить родить и воспитать ребенка вдали от цивилизации, от социума, уйти в леса…:))

Это может наблюдаться и так.

Но я более «легкий» вариант хотела привести в пример, когда женщина просто отказывается от работы, для того чтобы посвятить себя семье и детям, видя свое предназначение в этом как самое главное. И для нее работа и профессия уже просто перестает существовать как таковая. Даже возможность работы. И даже, несмотря на то, что в прошлом она с успехом строила карьеру.

Или человек всю жизнь работал в государственной организации, и однажды у него происходит переворот в сознании, он в одночасье уходит, бросает все, становится бизнесменом и открывает свой бизнес — это совершенно другая роль, другое мировоззрение, другое направление, другое мышление.

Есть ли у вас примеры революционных изменений? Как вы понимаете подобные перемены?

На самом деле, мы можем наблюдать, как происходят революционные изменения с человеком, и в принципе, не можем зарекаться от того, что такого рода изменения не могут и нас постичь. Это нужно признать.

— Ну, наверное, этому способствуют определенные события? Что-то оказывает влияние на то, что человек переходит в другое качество?

Конечно.

— Зависит это от нас? Или не зависит?

А как вы решите? :)

Зависят ли от нас изменения? По-моему, мы об этом уже говорили в самом начале. С одной стороны, бывает чувство, что мы мало влияем, когда попадаем в обстоятельства непреодолимой силы, с другой стороны, изменения могут быть тем или иным образом нами подготовлены.

Предпосылки к переменам мы можем создавать?

Даже если женщина становится матерью, что-то должно было случиться перед этим, правда? И если человек уходит с государственной службы и становится предпринимателем, бизнесменом, что-то его тоже на это сподвигает.

— Получается, что наш самый молодой отдел мозга, неокортекс, все-таки, большое влияние имеет? Несмотря на то, что другие части укоренились миллиардами лет.

Да, на самом деле, в наших изменениях «виноват» именно он. Потому что остальные в переменах не заинтересованы совершенно. Все изменения, происходящие с нами, происходят благодаря развитию сознания и молодым слоям мозга, появившимся в результате эволюции.

— Четвертый уровень — это последний или нам есть, куда двигаться?

Можно предположить, что есть более высокие трансформационные изменения. Изменения, когда человек становится уже «не-человеком» в каком-то смысле.

— Человек-паук? Железный человек?:)))

Сверхчеловек.

Мне нравится эта идея. :)

И в следующей книге мы поговорим об этом.

Подумайте, к каким переменам вы готовы? Выберите для себя нужный вам тип изменений.

О книге

Автор: Анна Миронец

Жанры и теги: Общая психология

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я