Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза

Анна Май, 2022

Они неотразимы, но токсичны. Поначалу такой партнер кажется подарком судьбы – но вскоре одураченная жертва, попавшая в паутину манипуляций, перестает понимать, где правда и где ложь, начинает сомневаться в собственном рассудке. Кстати, психологический абьюз воспринимается человеческим мозгом так же как боль, вызываемая физическим насилием. Особенно опасен нарциссический абьюз. В этой книге рассмотрены все уловки абьюзеров – нарциссов, психопатов и прочих опасных манипуляторов. Они запросто обводят вокруг пальца даже проф.психологов. Самое страшное, что многочисленные жертвы психопатов и нарциссов часто страдают от КПТСР – комплексного посттравматического стрессового расстройства. Как те, кто побывал в плену или в рабстве! В заключении даются советы как справиться с КПТСР. В том числе взрослым детям нарциссов.Эта книга вошла в шорт-лист конкурса нон-фикшн "Это факт", проведенного ЛитРес в 2023 году. При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы.

Как токсы вас цепляют и держат «на крючке». Не злитесь на себя: вы были под гипнозом

Довольно многие побывавшие в отношениях с нарциссами, психопатами и «пограничниками» потом говорят: «Я не понимаю, что на меня нашло, поначалу он мне даже не нравился — но потом словно загипнотизировал». Так и было! Сэм Вакнин объясняет, что все эти персонажи с расстройствами личности могут вызывать у людей нужные им чувства (в том числе любовь. Особенно любовь!).

«Пограничники» способны «заразить» вас своим эмоциональным напором. Однако не стоит верить в то, что их чувства действительно глубоки и искренни: лица с пограничным расстройством личности, как и нарциссы и психопаты, отличные актеры и манипуляторы, они могут сымитировать что угодно.

Еще более опасны нарциссы и психопаты: они интуитивно владеют многими методами гипноза — и специально их изучают, чтобы обрести большую власть над другими людьми. Они используют подстройку под жесты, речь и дыхание жертвы, вызывая тем самым ее доверие на подсознательном уровне — и затем «ведут» ее туда, куда им нужно (подстройка и ведение — две ключевые техники НЛП). Техник гипноза на самом деле больше: например, можно отвлечь каким-то действием и при этом что-то говорить — слова при этом попадают жертве прямо в подсознание. Очень опасно, когда вам что-то говорят/внушают перед сном, сразу после пробуждения или во время секса — все тоже идет прямиком в подсознание. Психологи обнаружили, что сама речь нарциссов обладает гипногенными свойствами из-за ее особого ритма, повторов, чрезмерного обилия часто противоречивой информации — и все это сопровождается жестами и прикосновениями, что перегружает органы чувств и мозг окружающих и вводит их в гипнотический транс.

Вообще, когда я начала все это изучать и потихоньку разбираться, то пришла в ужас от осознания того, насколько токсично и разрушающе было поведение Роберто со мной после первой «сахарной» недели! В целом, для нарциссов очень характерны постоянные шизофреногенные паттерны (способы дезориентации ради подчинения жертвы и управления ею. Подобные приемы общения приводят в замешательство, лишают веры в собственные ощущения и в целом в себя, навязывают чувства вины, стыда, долга, страха, печали, безнадежности, бессилия. Это настоящее эмоциональное насилие, сводящее с ума! Постепенно развивается состояние выученной беспомощности и, одновременно, зависимость от абьюзера). Подобных средств манипуляции несколько десятков. Одним из самых разрушительных и любимых Роберто приемов, помимо газлайтинга, был «догадайся, как мне угодить». При этом то, что было хорошо вчера, сегодня вдруг становилось плохо! А в целом угодить такому манипулятору попросту невозможно. Очень скоро жертва впадает в состояние постоянной неуверенности, так как никогда не знает, чего ожидать. Вернее, жертва изо всех сил старается, ожидая одобрения (наконец), но раз за разом оказывается для мучителя (а вскоре и для себя) все более «никчемным дерьмом» и (уже на самом деле) во все большем дерьме, все глубже увязая в навязанной ей роли и зависимости от «единственного разумного и достойного» человека рядом. В результате подобных манипуляций жертва почти постоянно находится в трансе (состоянии повышенной внушаемости), что облегчает слом ее воли и промыв мозгов

Конец ознакомительного фрагмента.