Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая

Анна Кирьянова, 2022

В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Одной женщине психолог дал ценные советы

Действительно правильные, хорошие. Он ей рекомендовал завести блокнот, а в блокнот записывать все, что она хотела сказать мужу и свекрови, в ответ на их выпады.

Она так боялась отвечать, что голос дрожал и мысли путались. Да и свекровь с мужем были профессионалами: каждое слово могли извратить. Перевернуть. Обесценить. Выставить женщину ненормальной или превратить в агрессора. Ну, сами знаете, каково это — вести диалог с токсами.

Вот психолог и дал ей ответы. Продиктовал. «Я не буду этого делать», «мне это не нравится» и еще много спасительных предложений продиктовал.

И еще он посоветовал наклеить в блокнот стикеры-ярлычки с оскорблениями вроде «тупица», «сумасшедшая», «уродина», — остальное даже писать не хочу. Это так называли бедную женщину ее близкие.

И потом сверху заклеить эти стикеры другими, с приятными и правильными словами. «Нормальная», «красивая», «успешная». Что, в целом, больше соответствовало правде. Снять с себя ярлыки — вот в чем смысл.

Женщина купила блокнот с клейкими листочками. Села и начала писать ответы для диалогов. Написала пару ответов, наклеила стикер, а потом ее пот прошиб и слезы полились.

Она подумала, до чего ее довели! Взрослую нормальную умную красивую женщину с высшим образованием. Которая сама зарабатывает. Успешно трудится. Все делает по дому…

Это же вообще ненормально — сидеть и составлять ответы для диалога с мужем, потому что боишься с ним говорить. И записывать заранее ответы для его мамы, которая в любой момент может напасть. Это что происходит-то? Какие стикеры с оскорблениями? Что со мной сделали?

Вернее, что я позволила с собой сделать?

Женщина собрала вещи и уехала в отель. А через несколько дней сняла квартиру. А потом подала на развод и на раздел имущества.

И голос ее не дрожал. Наоборот — металлические ноты в нем появились. Теперь голос дрожал у мужа и у свекрови. Они поняли, что маленько перегнули палку, но поздно было.

А психологу благодарная женщина подарила серебряный сервиз — могла себе позволить. А бывшему мужу — блокнот оставила, когда ушла. Он же почти новый.

Там всего две фразы написано: «Я не буду этого делать» и «Мне это не нравится». И стикер наклеен «тупица». Но страницу можно вырвать, не так ли? И писать в блокноте сколько угодно. Хорошая вещь, пригодится.