Уход за кожей без рекламы и мифов

Анна Капитанова, 2019

Ты читаешь по-настоящему бесценное руководство по уходу за кожей, в котором содержится мой опыт 12 лет работы над собой и тысячами моих клиентов. Так получилось, что в 16 лет в поисках найти ответ что же происходит с моей кожей, я пошла на работу продавцом косметики. Там, работая несколько лет в две смены с 10 утра до 10 вечера, я встретила тысячи женщин и девушек, которых так же как и меня волновал один вопрос: Что происходит с моей кожей?

Уход по типам кожи

Ниже я приведу подробные описания каждого типа кожи с моими общими рекомендациями по уходу.

Тип кожи 1: Комбинированная / Чувствительная / Проблемная

Самый капризный тип кожи.

Жирная, комбинированная, одновременно чувствительная кожа склонна к появлению прыщей и закупоренных пор.

Для умывания используйте теплую воду. Холодная и горячая вызовут дополнительное раздражение.

Чувствительная жирная кожа требует тщательного сочетания антибактериальных и разглаживающих компонентов в уходе, чтобы обеспечить максимальное очищение от пятен постакне, не оставляя при этом кожу чувствительной, сухой и раздраженной и не закупоривая поры.

Будет полезным использование комбинированного средства, которое сочетает в себе противовоспалительные компоненты и ингредиенты для защиты и увлажнения чувствительной кожи.

Ниацинамид, пожалуй, единственный компонент с успокаивающим действием. Также существуют мультипродукты для чувствительной кожи с пигментацией (в составе — арбутин, азелаиновая кислота) и с морщинами (гиалуроновая кислота, коллаген, токоферол).

Лучшие тоники — увлажняющие, легкие, без масел в составе. Алоэ вера, легкие молочные кислоты подойдут идеально.

Кремы без масел в составе (лучше всего гелевой текстуры) обеспечат более качественное увлажнение и идеальный баланс. Также вашему типу подойдет косметика на основе дрожжей. Такая есть у Biologique Recherche.

Характерные симптомы:

— Расширенные поры и повышенная жирность в основном Т-зоне (нос, подбородок и крылья носа);

— Тяжелые масла закупоривают поры;

— Кожа может легко покраснеть, быстро сушится и становится жесткой и раздраженной от агрессивных продуктов;

— Постоянные красные мелкие пятна от постакне (бывает до нескольки новых пятен в неделю);

— Забиты поры и заметны черные точки и постакне;

— Одна из основных проблем — достижение гладкой поверхности кожи;

Тип кожи 2: Сухая / Тонкая / Возрастная

Лишенная природной защиты, сухая возрастная кожа легко становится мишенью внешних факторов среды (солнца, ветра, сухого воздуха в помещениях), негативного воздействия неправильно подобранной косметики, а самое главное — преждевременного старения. Сухая кожа очень тонкая и легкая, у нее быстро истощаются запасы гиалуроновой кислоты, возрастные изменения на ней появляются быстрее, чем на коже других типов. Людям с сухой кожей свойственен мелкоморщинистый тип старения. Сеть морщин может появиться уже после 22–23 лет. Морщинки чаще всего располагаются в области межбровья, в уголках глаз, на лбу, рано образуются «гусиные лапки».

Сухая, стареющая, тусклая на вид кожа, нуждается в восстановлении от солнечных лучей, требует высоких концентраций АНА кислот для усиления клеточного обмена и укрепления пептидов, чтобы обеспечить плотное уплотнение в глубине кожи.

Для умывания выбирайте мягкие средства с маслами в составе, например, молочко, масло и мусс. После процедуры очищения обязательно используйте тоник для сухой кожи. Он переводит pH кожи из кислой среды в нейтральную, повышает иммунитет дермы.

Два раза в неделю нужно использовать мягкие сыворотки с самым низким сожержанием кислот, чтобы устранить шелушение кожи, избавить ее от кератоза (панциря из омертвевших клеток, ухудшающих состояние кожи, ее цвет). Применяйте гоммажи (идеальный — у Clinique), они образуют на поверхности кожи пленку, которая растворяет чешуйки, а при контакте с водой скатывается и легко снимается. Также можно применять химические пилинги на основе невысоких концентраций AHA-кислот (курс 5–10 процедур с эффектом на 2 месяца).

Два-три раза в неделю используйте маски на основе розовой глины с маслом, которые глубоко очищают кожу и активно увлажняют ее.

Характерные симптомы:

— Кожа сухая круглый год;

— Постоянно нуждается в увлажнении и питании;

— Возможно, расширенные поры, в основном в т-зоне, включая угри;

— Может иметь гиперпигментацию (коричневые пятна);

— Кожа выглядит уставшей, нуждается в сиянии;

— Может иметь потерю тонуса и эластичности;

— Хочется сохранить кожу здоровой и гладкой;

— Заметны признаки старения;

Тип кожи 3: Жирная / Закупоренные поры / Акне по всей поверхности кожи

Известный факт, что у обладательниц жирной кожи морщины на лице появляются позже, чем у представительниц кожи других типов — в 50–60 лет.

Жирная кожа — это результат активной работы гормона тестостерона. Именно он провоцирует избыточную секрецию себума, который, выделяясь на поверхность кожи, дает жирный блеск. Если сала выделяется слишком много и коже не предоставляется хороший уход, то сальные протоки забиваются себумом, ороговевшими частичками кожи. Формируется своеобразная пробка, которая перекрывает выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Чтобы справиться с излишним салоотделением, излечить акне и предупредить его появление, за кожей (особенно в летний период) нужен тщательный уход. Он держится на «трех китах» — очищение, глубокое очищение и увлажнение.

Умывание лучше всего выбирать молочко с кислотами или мягкие муссы для проблемной кожи. Отлично подойдут марки Academie, Zein Obagi, Biologique Recherche, CeraVe.

Лосьоны для жирной кожи, склонной к появлению акне, лучше выбирать с серой или цинком. Они регулируют деятельность сальных желез, хорошо вытягивают грязь из дермы, сужают поры, оказывают матирующее действие.

Жирная проблемная кожа требует тщательного сочетания с помощью эксфолиантов с AHA и BHA, а также антисептических растительных средств, таких как натуральное чайное дерево и гамамелис, для эффективного уменьшения акне. Эта процедура помогает дезинфицировать, успокаивать, контролировать масло и очищать закупоренные поры, не вызывая раздражения и не пересушивая кожу. При должном уходе проблемная кожа будет чистой, более ровной, сбалансированной с меньшим количеством пятен.

Конец ознакомительного фрагмента.