1. книги
  2. Саморазвитие / личностный рост
  3. Анна Валерьевна Кузнецова

Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины

Анна Валерьевна Кузнецова (2022)
Обложка книги

«Если жизнь предлагает тебе одни лимоны, сделай из них лимонад». Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины — про то, как я справилась с выгоранием и паническими атаками, выстроила свою жизнь так, чтобы каждый день были силы и время на дела, на семью, на отдых, яркие впечатления и заботу о себе.Я решила, что от книги должна быть польза — прочитала её женщина и круто поменяла свою жизнь также, как я. А моя книга про то, что — не отчаивайтесь, ещё немного и чёрная полоса закончится, вы увидите солнце. Читая мои рассказы, женщины старше 35 лет говорят: «У меня тоже был такой случай.» Эта книга — мой душевный разговор за чаем у костра, и смех, и слёзы, и любовь. Рассказывая историю, я спрашиваю: «А как эта история откликается тебе?»Если захочется что-то спросить у меня, поделиться впечатлениями, можно написать личное сообщение в «Одноклассники» и в ВК моя группа «ЭнергичнаЯ всегда».

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Наши семейные смешные истории

Первую историю мама записала мой в альбом, когда мы пришли из садика:

— Мама, у тебя как фамилия?

— Бородина.

— И у меня Бородина. Мы что, с тобой, родня что-ли?

Когда мне было лет шесть, мы всей семьёй приехали из загазованного Ачинска в пионерский лагерь"Сокол", который стоит в сосновом бору.

И я отметила:

— Как тут много воздуха! А в этом Ачинске ни одного воздуха нет!

Родную сестру моей бабушки все зовут Валя. Ни у кого язык не повернётся сказать ей"бабушка", она всё время носится, как электровеник, смеётся и всех смешит.

Когда ещё был жив её муж Коля, я тогда училась в школе и заходила к ним в гости двойки в тетрадях исправлять. Задание я переписывала правильно, а оценку Валя мне ставила красной пастой хорошую. Все довольны.

Когда я к ним заходила, смеялась над их диалогами так, что у меня потом мышцы на животе болели.

Вот однажды приехали мы к прабабушке Шуре, к маме Вали, в Искитим. Она заходит в избу и слышит, как Коля Валю уже достал, она с ним ругается и кричит:

— Да иди ты в баню!

На что баба Шура и отвечает:

— Что ты его одного отправляешь? Сейчас соберёмся и все вместе пойдём!

Вот такие у нас семейные анекдоты.

***

Интересно сейчас наблюдать за игрой маленьких детей: они смотрят мультики про супергероев, потом просят родителей купить игрушки — фигурки или какие — то атрибуты, оружие, а потом уже и сами изображают этих героев, повторяют их реплики.

Когда моей дочке Наташе было три года, начали показывать мультсериал"Человек-паук". Мама до сих пор пересказывает их диалог:

— Баба, купи Чевовек — павук.(это Наташа так звук «л» не выговаривала).

— Что ты будешь с ним делать?

— Игвать!

Дальше были"Сейлор Мун","Кенди Кенди","Эй, Арнольд!"

Но герой, который интересен Наташе независимо от возраста, это Гарри Поттер. До того, как я купила книгу"Гарри Поттер и философский камень"и уходила готовить ужин на самом интересном месте, я никак не могла заставить дочь читать.

Когда я была маленькой из зарубежных мультфильмов в"Спокойной ночи, малыши"показывали только чехословацкий мультик про крота, всё остальное делалось на"Союзмультфильме"и мы до сих пор подпеваем Трубадуру"Ночь пройдёт, наступит утро ясное…"

В подростковом возрасте я много раз смотрела"Три мушкетёра". Мы с подругами устраивали в своём подъезде филиал дворца короля Франции, ходили по нему в маминых кружевных «комбинашках», важно обмахиваясь веерами из альбомных листов. Я решила, что они будут Констанцией и королевой, себе распределила роль Миледи.

Роли греческих богов всем моим друзьям достались, когда я зачитывалась"Мифами Древней Греции". Наверное, поэтому меня сейчас так интересует тема реализации спящих архетипов.

Книгой, которая повлияла на всю мою жизнь стала"Робинзон Крузо". Я не могла от неё оторваться, продолжала читать ночью, пока через дверное стекло из зала в мою комнату шел свет. Так я довела своё зрение до близорукости.

Так как я очень люблю природу, турпоходы, мне было интересно узнать, как Робинзон жил в тропическом лесу, обустраивал свой быт. Он для меня пример того, как не сдаваться в любой ситуации. Этот навык стойко преодолевать любые трудности мне дальше в жизни очень пригодился.

История Робинзона не оставляет меня в покое всю жизнь — я смотрела все выпуски"Последнего героя", несколько раз пересматривала фильм"Изгой", где роль современного Робинзона играет Том Хэнкс.

И я знаю ещё много людей, которые, также, как я, именно после этой книги полюбили чтение.

Интересно, какими книгами будут зачитываться нынешние дети.

***

Четырнадцать лет — это переходный возраст, это первая любовь.

Такая любовь, от которой"крышу сносит". Ну как можно делать домашние задания, когда все мысли о том, как мы будем вместе гулять все выходные?

Это любовь, которая греет. В конце декабря я бежала в капронках и в летнем платье на дискотеку, где танцевала свой первый медленный танец"… венчает юные сердца седой паромщик".

А потом, в новогоднюю ночь, в минус тридцать один, мы пошли на горку около городской ёлки. Там обычно толпа, но в такой мороз не было никого. И мы, счастливые, стоя рядом, держась за руки, целый час катались с горки.

А однажды летом, среди ночи, мы гуляли в парке и два часа качались на качелях — «лодочках", потом нам было так плохо!

Зато сейчас вспоминать всё это так хорошо!

***

Мне было чуть больше года, когда мои дедушки построили наш дачный домик. После этого почти все мои детские фотографии были сделаны на даче.

И больше сорока лет мама и бабушка пересказывают историю про то, как мне сказали"всем некогда, все работают в огороде и ты займись чем-нибудь", на что я ответила:"Ну дайте же мне работу по душе!"

Да, пятилетнему ребёнку работу по душе найти трудно.

А дальше, по душе или не по душе, моей работой была прополка. То, что при прополке моркови на грядке остался один укроп, наверное, у всех детей было.

Но вот расскажу про случай, когда я была уверена в своей правоте, а всё пошло совсем не так.

Приехала я в деревню на Дальнем Востоке, в гости. Заняться мне там было нечем, решила пожилым хозяевам в огороде помочь. Смотрю — заросли лебеды такие, что в них помидорные кусты не отыщешь. Думаю, непорядок. Ещё так обрадовалась, что нашла я себе работу по душе — лебеда выдёргивается из земли легко, это не то, что у нас огороде с одуванчиками и осотом бороться.

Избавила я все помидорные кусты от сорняков, стою, любуюсь на дело рук своих.

Хозяйка вышла из дома и говорит:

— Ты что делаешь?

— Помидоры прополола.

— А мы их никогда не полем, чтобы не подвязывать. Сорняки их поддерживают.

Вот так я, по незнанию,"причинила добро".

***

С мамой я всю жизнь разговариваю по душам — это помощь, поддержка.

Возможность так поговорить с мамой — это счастье!

Папа был молчаливый. А я в него, как все говорили. Папы нет уже много лет. Но только сейчас, когда я замыкаюсь, когда ухожу от скандала в молчанку, я чувствую в себе папины черты и я принимаю их в себе, такая-это тоже я.

Я много лет не помнила, что мы вместе сидели на полу около телевизора, смотрели футбол и хоккей.

Я вспомнила это, когда смотрела чемпионат мира по футболу. Оказывается, не могу оторваться от экрана, понимаю и переживаю всё, что происходит на поле.

Увидеть в себе качества отца, принять их, простить его, мне помогла фраза «ведающей» подруги:

— Зачем тебе ехать на кладбище, чтобы поговорить с отцом? Ты и так с ним постоянно разговариваешь.

Да, разговариваю. 20 лет, когда его давно уже не было в живых, я ему высказывала обиды и учила его, как со мной надо было общаться.

Сейчас я с ним говорю через практику прощения и благодарности.

Получилось у вас простить родителей за детские обиды?

***

Он, конечно, меня любил, как умел. Он не умел проявлять любовь, прятал её где-то очень глубоко. — Ему в детстве никто не показал, как это бывает.

Он никогда не говорил о своих чувствах и, если его что-то обижало, он молчал по два — три дня. В этом я в папу. Долго я училась говорить о том, что нарушены мои личные границы, о том, что мне причинили боль.

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я