Психотерапия – это просто. Искусство исцеления души

Андрей Павлович Попов

Книга для желающих научиться понимать других и себя. Простым языком, на бытовых примерах описаны базовые навыки психологически правильного общения с людьми. Книга ориентирована на начинающего психотерапевта, она будет полезна психологу, социальному работнику, педагогу и любому человеку, который желает гармонично общаться с другими людьми.

Безопасное пространство работы

Чтобы отделить сакральное от профанного, священное безопасное пространство работы от повседневной жизни, терапевт должен совершить ряд приготовлений или, говоря языком метафор, ритуалов. Вспомните повесть Гоголя «Вий», там чтец псалтири в ночной церкви рисует вокруг себя магический круг, который защищает его от нападения нечисти. Дело в том, что измученные, изуродованные когда-то другими людьми части души человека ведут себя, как злобные демоны, готовые напасть и разорвать любого, кто приоткроет двери их темницы. Терапия отличается от светского общения именно тем, что в приличном обществе своих демонов следует прятать, а в кабинете терапевта — доставать. Представьте себя магом-целителем из сказки или игры, не смущайтесь отсутствием волшебных даров, просто следуйте ритуалу. По легенде злой колдун когда-то вселил в душу вашего клиента злого демона, и тот стал питаться жизненной силой несчастного и нападать на окружающих. С годами человек научился держать демона под контролем, построил ему клетку, бросает на охрану все ресурсы, но тот всё равно регулярно вырывается наружу и устраивает погромы.

Понятно, что волшебник должен изгнать демона, но ни у демона не будет желания уходить, ни человек не осмелится открывать двери его клетки. Даже если удастся договориться, то велик шанс, что и демон, и его носитель очень сильно захотят надавать волшебнику-целителю тумаков, поэтому нужны специальная магия, ритуалы или волшебный круг для защиты от злых сил.

Вот как это выглядит: я не изгоняю демонов, не убиваю драконов и не спасаю принцесс, но я готов вылечить зубы и принцессе, и её дракону. Демоны, согласно психологии, это озлобившиеся, отверженные, обиженные части души, которые нуждаются в помощи и поддержке. Человек приходит ко мне за помощью, и я провожу чёткую границу, как круг мелом вокруг себя, поясняя, что мы с ним будем делать, а чего не будем. В идеале лучше иметь конкретный письменный договор об условиях и правилах совместной работы, где мы оба сознательно и добровольно договоримся о времени, месте, методе, объёме работы и плате за неё. Каждый должен чётко знать свои права и обязанности, принять на себя ответственность за их соблюдение. При попытке нарушить договор отношения должны прерваться.

Я не волшебник, я только играю в него, поэтому не могу всерьёз усмирить демонов в душе человека, он должен сделать это сам, а я ему в этом готов помогать, напустив на себя таинственный вид чародея. Впрочем, некоторая магия всё же будет, но об этом мы поговорим позже.

Итак, для начала работы должны быть соблюдены три основных условия: человек должен сам искренне этого хотеть, у него должна быть реальная беда или проблема, с которой можно работать, и каждый из участников терапии должен чётко придерживаться оговоренных правил.

Вариантов терапевтического договора много, их можно найти в Интернете, в психологических сообществах, в книгах по терапии или разработать самим, исходя из пользы дела и в соответствии с этическим кодексом. Основная задача правил — обеспечить безопасность каждого участника процесса; их можно корректировать во время работы по общему согласию, они могут даже иногда нарушаться в несущественных мелочах, но когда полезут демоны, они должны быть под рукой.

Конец ознакомительного фрагмента.