Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях

Андрей Колосовцев, 2022

Как мы строим отношения? Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений? Как поддерживать огонь любви? Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться с циклами взаимных обвинений, недовольства, отчуждения, агрессии и восстановить теплоту и уют в доме. В ней описаны не только сценарии развития конфликтов и возможные кризисы, в которые может попасть семья, но и предложены пути их преодоления. При этом проблема кризисов рассматривается с точки зрения мужчины, что особенно заинтересует женскую часть читательской аудитории, поскольку позволяет не только увидеть ситуацию глазами партнера, но и лучше понять его самого. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Благодарности

О написании книги я задумался давно, и какое-то время эта идея зрела, не давая покоя и требуя реализации. Меня всегда искренне интересовали взаимоотношения между людьми — друзьями, родителями, сослуживцами, мужем или женой, детьми. Я не понаслышке знаю, что удовлетворяющие нас отношения порой можно искать всю жизнь. Однако даже у тех, кому посчастливилось встретить близкого по духу партнера, далеко не всегда все складывается гладко. После долгих размышлений я пришел к выводу, что хорошо было бы создать книгу, которая станет полезной всем, кто стремится получать больше радости от своих отношений с другими людьми. Вдохновившись громадным интересом к данной теме и опираясь на собственный девятнадцатилетний опыт семейных отношений и шестилетнюю практику в сферах личной и семейной психотерапии, я с головой погрузился в кропотливую работу. Мне было очень важно поделиться своими знаниями и накопленным жизненным опытом, которые могут кому-то помочь. Однако сейчас, когда самое сложное позади, должен признаться, что вряд ли сумел бы довести дело до конца, если бы не поддержка и помощь тех, кто все это время был рядом, — моих близких, друзей и коллег.

В первую очередь я глубоко и искренне благодарен своей жене. Спасибо тебе за терпение и понимание в периоды, когда я был занят написанием книги и наши семейные планы рушились. Именно наши интересные беседы и твой уникальный взгляд на какие-то важные вещи часто побуждали меня к размышлениям, которые нашли свое отражение на страницах этой книги. Благодарю тебя за проведенное вместе время, всегда наполняющее меня теплом, спокойствием и уверенностью. В такие моменты, очень ценные и важные для каждого человека, начинаешь понимать, как это — чувствовать себя по-настоящему счастливым.

Хочу выразить глубокую признательность автору многочисленных книг о детско-родительских отношениях, частнопрактикующему психологу Ирине Млодик. Во многом благодаря ее вере в возможности человека эта книга появилась на свет. В 2017 году, когда я проходил обучение по долгосрочной программе экзистенциальной терапии «Неспешность и подлинность», Ирина Млодик сказала, что каждая полка ждет своего автора. Отчасти это прозвучало иносказательно, ведь жизнь всегда побуждает нас создавать что-то. Но в тот момент я воспринял эти слова буквально и вдруг осознал, что написать книгу — в моих силах, потому что мне есть чем поделиться с вами, дорогие читатели. Я многому научился у Ирины и продолжаю учиться сейчас. А идеи, лежащие в основе моего произведения, берут свое начало из нашего общения.

Сердечно благодарен всем моим супервизорам^[1]и учителям. В первую очередь выражаю признательность замечательной, вдумчивой и неимоверно человечной Марии Сергеевне Павловой. Это удивительно чуткий человек, безгранично принимающий и помогающий мне лучше понять пациентов, себя и окружающих. Благодаря Марии Павловой я многому научился на различных программах и во время супервизий.

Лариса Валерьевна Курпас — еще один мой супервизор и учитель, интересная, бесконечно мудрая и, как мне иногда кажется, видящая всех насквозь женщина.

Именно беседы с ней о любви в паре обогатили эту книгу и сделали ее духовно наполненной.

К числу моих учителей я отношу и уникальную женщину, ставшую моим другом и единомышленником, — мягкую и душевную Елену Хижняк. Во время нашего интервью у меня мурашки бегали по телу от ощущения любви как акта веры, выбора, надежды и принятия, исходящего от Елены.

Отдельная благодарность супервизору и члену Восточно-европейской ассоциации экзистенциальной терапии Татьяне Ивановой за поддержку и веру, а также за содержательное и очень важное для меня интервью. Татьяна Иванова всегда поддерживает поиск, откровенную дискуссию и выявление нюансов.

Также я признателен моему первому психотерапевту Юлии Карасевой за ее безграничное принятие, отзывчивость и любовь, вселявшие в меня веру. Психотерапевтическая работа с ней — это бесценный опыт, который многому меня научил.

Безмерно благодарен всем моим коллегам и друзьям, которые искренне делились со мной своими размышлениями на тему отношений в паре. Их внимание и участие придавали мне силы и уверенности в работе.

Важным моментом в создании книги стало сотрудничество с грамотными литературными редакторами и корректорами Галиной Андреевой и Еленой Осадчей. Их профессионализм и мастерство преобразили текст, сделав его более привлекательным, простым для понимания и в то же время располагающим к размышлениям. Мы вместе много работали над тем, чтобы книга стала для читателя другом и советчиком, помогающим взглянуть на себя со стороны и что-то изменить в своей жизни.

И, конечно же, эта книга никогда бы не появилась без моих пациентов, вместе с которыми я расту и развиваюсь. Глубоко благодарен им за смелость и желание бороться за важные для них отношения. Раз за разом обращаясь ко мне за помощью, они пытаются разобраться в своих чувствах и разрешить противоречия в паре или семье. Готовность работать над собой и вкладываться в развитие отношений — это, на мой взгляд, очень взрослая, ответственная и достойная уважения позиция. Уверен, что такой труд окупится сторицей и будет вознагражден моментами близости с дорогими и важными в вашей жизни людьми.

Из соображений конфиденциальности я не мог рассказывать в книге о реальных событиях из жизни моих пациентов. Однако большой опыт работы дал мне возможность использовать в качестве примеров компилированные и вымышленные истории любовных отношений в паре, которые сохраняют общий смысл возникающих в ходе совместной жизни проблем.

И особые слова благодарности я хотел бы сказать тем, кто всегда был рядом со мной на совершенно разных этапах моего пути, — моим родителям. Они вдохнули в меня жизнь и позволили нести ее дальше в мир. Отдавая свое душевное тепло, родители неустанно поддерживали во мне веру в собственные силы. Всем, что у меня есть, — своими успехами и сбывшимися мечтами, любимой профессией, тем, что я состоялся как муж и отец, — я обязан этим дорогим для меня людям, так много сделавшим для того, чтобы сегодня я чувствовал себя чуть более счастливым.

Спасибо и вам, дорогие читатели, за то, что открыли эту книгу. Надеюсь, вы найдете здесь ответы на волнующие вас вопросы, а возможно, сумеете посмотреть на что-то с другой стороны. В любом случае, если моя книга поможет кому-то из вас сделать свою жизнь лучше, теплее, полноценнее и увлекательнее, я буду считать свою миссию выполненной.

Приятного и жизнеизменяющего вам чтения!

Примечания

1

Супервизор — это специально подготовленный психотерапевт, который консультирует обучающегося психотерапевта. — Примеч. ред.