Всё о роликовом спорте

Андрей Алексеевич Клименко, 2019

На роликах можно научиться кататься в любом возрасте и с любой комплекцией. Данная книга поможет любому преуспеть в этом деле.Дорогие родители, приучайте детей к одному из самых популярных и интересных видов спорта правильно!Дизайн обложки: Владимир Слипец.

Глава 1. 9 Причин начать заниматься роллер-спортом.

Вы вероятно даже не задумывались о том, насколько может быть интересно и полезно для здоровья катание на роликах. Давайте рассмотрим несколько причин начать тренировки:

1) Разнообразие направлений не даст Вам заскучать!

Фристайл — слалом, прыжки в высоту, слайды (экстремальные торможения), скоростной слалом, скоростное катание — это основная часть того, что ждет Вас за загадочным названием «Роллер — спорт». Вы можете попробовать все эти направления и найти самое интересное, подходящее для себя.

2) Физически крепче становиться тело.

Уже через неделю после начала тренировок Вы начнете замечать улучшение своего общего физического состояния: Ваши мышцы придут в тонус, кроме того появятся и те, о существовании которых не подозревали раньше, улучшится чувство равновесия/баланса. Помимо этого, Вы станете значительно выносливее, что тоже не маловажно.

3) Ловкость на уровне кошки.

Чувствуете себя некомфортно, и Вам кажется, что Вы неловки?

Конец ознакомительного фрагмента.