Босые и счастливые. Как организовать пространство для игр на свежем воздухе и позволить детям искать приключения

Анджела Дж. Хэнском, 2016

Казалось бы, в городе есть все, что необходимо ребенку: школа, секции, развлекательные центры, детские площадки. Однако этого не достаточно. Часто детям не хватает свободного контакта с природой. Эрготерапевт и психолог Анджела Хэнском пишет о важности неограниченной взрослыми игры на свежем воздухе. Такая игра способствует физическому, сенсорному, интеллектуальному и социальному развитию детей. Из этой книги вы узнаете о том, что вы можете делать в любое время и в любом месте, чтобы обеспечить своему ребенку пространство для свободного самовыражения и помочь ему быть счастливым и здоровым телом и духом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Введение

Я РАЗЖИГАЮ КОСТЕР, В ТО ВРЕМЯ как радостные детские крики эхом разносятся по лесу. Дети погружены в свободную игру. Ну… большинство из них. Маленькая девочка подходит ко мне, когда я начинаю раскладывать хлебцы, чтобы ребята могли поджарить их, когда проголодаются. «Мне скучно», — жалуется она. Я оглядываю лес и вижу группы детей: одни ловят лягушек на болоте, другие работают в команде, создавая форт из палок и одеял, а третьи собрались в кучку, увлеченные еще какой-то игрой. «Что дальше по плану?» — спрашивает она. Мой взгляд возвращается к маленькой девочке передо мной. Ей шесть лет, и она твердо стоит, уперев руки в бедра. «Сейчас время для свободной игры, — говорю я, не придавая этому особого значения. — Нет никакого расписания».

«Что? — маленькая девочка пристально смотрит на меня. — Моя мама платит вам хорошие деньги, чтобы меня развлекали!»

В TimberNook, развивающей программе для детей, основанной на связи с природой, мы не занимаемся развлечением детей. Совсем наоборот. Мы получили международное признание за наши уникальные терапевтические качества программы, основанные на том, что мы позволяем детям свободно играть на открытом воздухе при очень ограниченном взаимодействии со взрослыми. Я основала TimberNook четыре года назад, чтобы решить многие сенсорные проблемы, которые наблюдала у своих самых маленьких клиентов. Как к эрготерапевту ко мне направлялось все большее число детей с проблемами, не типичными для их юного возраста. Меня встревожило как количество, так и масштабы их недугов, от непереносимости ветра в лицо до плохого равновесия и нескоординированных движений, слез и сильного огорчения в новых ситуациях.

Моя профессиональная подготовка научила меня тому, что движение является ключом к предотвращению многих подобных проблем.

Благодаря моим собственным исследованиям и личному опыту я обнаружила, что активная свободная игра — особенно на свежем воздухе — это самый полезный подарок, который мы, родители, учителя и воспитатели, можем преподнести нашим детям, чтобы обеспечить им здоровое тело, творческий ум, успехи в учебе, эмоциональную стабильность и надежные социальные навыки.

Возможно, вы знаете детей, которые, кажется, не могут играть самостоятельно, без структурированных занятий, или ваш собственный ребенок относится к их числу. Тогда эта книга для вас. Или, может быть, у вас гиперактивный ребенок, которому трудно сосредоточиться в школе. Эта книга также для вас. Если вы постоянно получаете сообщения от учителей о том, что ваш ребенок невнимателен или что школа хочет проверить его на наличие задержки или нарушений в развитии (таких, как синдром дефицита внимания и гиперактивность), эта книга может вам помочь.

Возможно, вам говорят о том, что ваш милый и внимательный ребенок начинает слишком сильно давить на других во время школьных игр. Возможно, ваш ребенок постоянно вертится или настолько неуклюж, что падает или натыкается на предметы, ведет себя слишком глупо или часто попадает в неприятности. Возможно, ваш ребенок сильно волнуется или легко расстраивается в новых ситуациях.

Вы не одиноки.

С вышеупомянутыми проблемами сталкивается пугающее количество детей. Все больше и больше учителей и родителей во всем мире сообщают, что дети начинают падать в обморок в школе, становятся более агрессивными и легко расстраиваются, испытывают проблемы с вниманием, проявляют больше беспокойства и проводят меньше времени в играх, чем когда-либо прежде. Эти симптомы частично обусловлены недоразвитыми двигательными и сенсорными навыками, из-за которых дети не подготовлены к учебе и испытывают проблемы при встрече с разнообразными жизненными ситуациями. Нарушение сенсорного и моторного развития может привести к множеству проблем и быстро превращается в эпидемию, вызывающую серьезную озабоченность.

К счастью, есть надежда! Научные исследования показывают, что большинство из этих форм поведения являются результатом того, что дети не проводят достаточно времени в активных свободных играх на свежем воздухе. Вы можете решить — и предотвратить — некоторые из этих проблем, позволив своему ребенку свободно и независимо играть на природе. Данная книга покажет вам, как это сделать.

КАК ИГРА НА ПРИРОДЕ СПОСОБСТВУЕТ ЗДОРОВЬЮ ДЕТЕЙ

Активная свободная игра на свежем воздухе способствует здоровому сенсорному и моторному развитию детей. Это противоядие от круглосуточного зависания перед компьютером и от перегруженности различными занятиями. Пребывание на свежем воздухе пробуждает и восстанавливает психику и задействует одновременно все чувства.

На природе дети учатся рисковать, преодолевать страхи, заводить новых друзей, регулировать эмоции и создавать воображаемые миры. Важно, чтобы взрослые ежедневно предоставляли детям время и пространство для игр на свежем воздухе. Важно, чтобы мы оказали им доверие, которого они заслуживают, и предоставили им свободу, необходимую для опробования новых теорий и игровых замыслов.

Эта книга раскроет терапевтическую важность игр на свежем воздухе и покажет вам множество возможностей, способствующих здоровому развитию ребенка. Я убеждена, что развивающие преимущества свободного времяпровождения на природе можно использовать как в школе, так и дома. Дети могут преуспеть в обоих случаях, если им будет предоставлена возможность каждый день свободно играть на свежем воздухе.

ЧТО ЭТА КНИГА МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ?

Я написала эту книгу в первую очередь для вас, родители. Читая это руководство, вы, возможно, чувствуете беспокойство, подавленность, замешательство, разочарование и много других неприятных ощущений, связанных с тем, что происходит с вашим ребенком. Но надежда есть! В первой главе я описываю все изменения в развитии, которые в последнее время все чаще происходят у детей, начиная с учащающихся случаев синдрома дефицита внимания и гиперактивности и заканчивая увеличением числа падающих и получающих травмы. Затем, во второй главе, я перехожу к основным причинам, по которым все больше и больше детей сталкиваются с сенсорными проблемами (например, непереносимостью прикосновений и громких звуков), трудностями с вниманием и множеством других тревожащих проблем. В остальных главах я расскажу о важности активных игр на свежем воздухе; о влиянии, которое время, проведенное на природе, оказывает на развитие детей, даже младенцев; и о том, как включить игры на свежем воздухе в домашний обиход, внедрить их в детский сад и школу, чтобы воспитать сильных, способных и творческих детей. К концу книги у вас будет множество стратегий, позволяющих вашему ребенку самостоятельно играть на свежем воздухе независимо от того, где вы живете.

Эта книга будет полезна специалистам и педагогам, которые регулярно работают с детьми. Она проливает свет на большинство детских форм поведения (например, невнимательность, суетливость, неуклюжесть, отсутствие креативности, агрессию), которые наблюдают многие учителя и специалисты, объясняет их происхождение и показывает, как игры на свежем воздухе решают подобные проблемы. Книга также предлагает проверенные идеи, которые помогут вам использовать прогулки на свежем воздухе в качестве терапевтического инструмента для развития самостоятельности и творчества у детей.

Я надеюсь, вам понравится читать эту книгу так же, как мне понравилось ее писать. И желаю, чтобы это новое знание не только вдохновило вас, но и побудило к действию. Ибо для того, чтобы добиться перемен и помочь самым молодым членам нашего общества, мы все должны внести свой вклад.