Глава 3 Предупреждаем болезнь
Движение-жизнь!
Мы с вами много работаем — и страдаем от стресса. Мы «расслабляемся», подстегиваем искусственную бодрость — и «добиваем» свое здоровье алкоголем, сигаретами и кофе. Мы хорошо зарабатываем — и погибаем от переедания и злоупотребления пассивным отдыхом. Трудно поверить, но смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возросла вместе с распространением мобильных телефонов. Ведь наличие под рукой мобильника украло у нас даже те несколько метров «пешей прогулки», которую мы совершали, чтобы подойти к стационарному телефонному аппарату!
Конец ознакомительного фрагмента.