Работа со сновидениями

Анастасия Колендо-Смирнова, 2020

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.

Повторяющиеся сны.

Итак, если к нам приходит клиент, сон которого насыщен негативом и часто повторяется, то, скорее всего, мы имеем дело с ПТСР (посттравматическим синдромом). И тогда мы работаем с ним, как с травмой. У меня есть обучающий видеокурс и книга об этом, поэтому не буду повторяться тут. Работать мы будем техниками, которые предусмотрены для работы с травмой. Одна из лучших техник для работы с травмой — это метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз), созданный специально для работы с травмой. Автор метода — Френсин Шапиро.

Поэтому не нужно изобретать велосипед и придумывать значение этим снам. Не нужно уходить в какие-то мистические вещи. Можно просто их проработать как травму с помощью этого метода (обучение ему также есть у меня в видеокурсе). Если сон, который часто повторяется, не отражает прошлые события, а зашифрован в некие символы, мы не интерпретируем их, работая с травмой, а просто работаем с ними. В ходе работы символы могут вызвать и реальные воспоминания, и тогда мы продолжим работу уже с ними.

Итак, это о повторяющихся снах. Давайте сразу скажу, что сны, которые эмоционально никак не насыщены, мы не интерпретируем вообще, и работать с ними также нет смысла. Нам не за что будет зацепиться в них. Нам придется искать причину сна без эмоций, который часто повторяется, скорее, в верованиях и убеждениях человека. А проблему, с которой стоит работать, диагностирует общее состояние клиента.

Сны как символы.

Первое, что я хочу предложить по работе со снами, — это работать с ними как с символдрамой. То есть сразу откидывать все сны, которые не имеют эмоциональных зарядов, и работать только с теми, которые их имеют. Символы не трактовать, чтобы не допустить ошибки. Конечно, существуют такие направления в психотерапии, где есть трактовка символов, например, символдрама или эмотивно-образная терапия. Если вы знакомы с этими трактовками и направлениями, можно учитывать эти знания. И все же я бы воздерживалась от трактовок.

Конец ознакомительного фрагмента.