Психологическая игра – методика «Психосоматика»

Анастасия Колендо-Смирнова, 2016

Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Игра может применяться как в индивидуальной работе, так и в групповой. Игра «Психосоматика» признана лучшей психологической игрой 2016 и 2017 годов в журнале ГаМАК. Игру проводят специально обучившиеся психологи в разных странах мира. Прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритм проведения игры и сможете понять, как можно работать с данной проблематикой.

2-й этап. Причина симптома. Жизнь до и после.

1) Участникам предлагается выбрать предмет-фишку. Это может быть кольцо, брелок или любой маленький личный предмет игрока. Размещение этой фишки (личного предмета) на игровом поле будет указывать на ходы участника. Также участники могут делать ходы, используя только свои бланки, не перемещая предметы по полю. В таком случае поле является подсказкой для ведущего и группы для отслеживания этапов игры.

2) Далее игрокам нужно выбрать из предложенных ответов один из указанных на игровом поле и поставить туда свою фишку, отвечая при этом на вопрос: при каких обстоятельствах появился симптом? Что послужило пусковым механизмом?

Мини стрессы

Стресс

Внутренний конфликт

Потеря

Внешний конфликт

Не помню

3) Психолог называет и объясняет каждый из предложенных ответов.

Мини стрессы

Накопившиеся незначительные проблемы бытового характера. Напряжение в отношениях, на работе и т.д., не имеющие ярко выраженного влияния на жизнь человека.

Стресс

Одно значимое событие в жизни человека, заставившее его изрядно перенервничать и ведущее к изменению уклада жизни. Например, изменение места жительства, свадьба, смена работы или деятельности и т.д.

Внутренний конфликт

Столкновение двух противоположных желаний или обязательств. Когда человек хочет и не хочет чего-то с одинаковой силой. Например, хочет бросить курить и не хочет. Хочет расстаться с супругом и не хочет и т.д.

Потеря

Значительное изменение в жизни в связи с потерей кого-либо или чего-либо: близкого, друга, работы, статуса и т.д.

Внешний конфликт

Столкновение противоположных позиций с другим человеком, например, конфликт в семье или на работе с одним или несколькими значимыми людьми.

Не помню

Если участник не может выбрать ответ из предложенных, он выбирает это поле.

Ответ на этот вопрос позволяет получить информацию о событиях, в которых впервые было проявлено психосоматическое расстройство. Проработка в дальнейшей терапии той ситуации, которая явилась пусковым механизмом, часто необходима для устранения симптома.

4) После того, как каждый участник выбрал ответ, он перемещается на одну секцию выше, следующую за его ответом.

Следующее действие для каждого участника — метафорический анализ состояний, указанный в игровой ячейке, на которой оказалась фишка участника. Анализ проводится при помощи колоды ассоциативных метафорических карт с лицами. В инструкции к игре «Психосоматика» используются две классические колоды метафорических ассоциативных карт: «Persona» (автор Эгетмейер Моритц, художник Эли Раман) и «Saga» (автор Эгетмейер Моритц, художник Эли Раман).

Для каждого из участников из колоды метафорических карт достается две карты в закрытую.

Первая отвечает на первый вопрос, указанный в игровой ячейке, вторая карта — на второй вопрос, указанный там же.

Я без симптома Я с симптомом

Карты открываются и анализируются по очереди. Сначала задается вопрос, после чего открывается одна карта. После анализа первой карты задается второй вопрос и работают со следующей картой.

Я без симптома Я с симптомом

Я без симптома и я с симптомом

Жизнь до стресса и после

Тень и Персона

Я с «этим» и я без

«этого»

Я и оппонент

Я без симптома и я с симптомом

Мини стрессы

Стресс

Внутренний конфликт

Потеря

Внешний конфликт

Не помню

Мини стрессы

Если участник выбрал «Мини стрессы», то задача — прояснить разницу эмоциональных состояний и поведения человека до появления симптоматики и после и проанализировать роль симптома в этом изменении.

Участнику предлагается вытянуть из колоды «Persona» в закрытую 2 карты. Они будут ответом на вопросы «Я без симптома» и «Я с симптомом», указанные на игровом поле (в данной ячейке)

Я без симптома Я с симптомом

Первую карту участник описывает, отвечая на вопрос: «Каким я был(а) до того, как появился симптом?»

Каким(ой) я был(а) до того, Каким я стал(а) с

как появился симптом? появлением симптома?

Вторую описывает, как свое нынешнее состояние: «Я с симптомом» или «Каким(ой) я стал(а) с появлением симптома?». Возможно, человек опишет сначала себя сразу непосредственно после появления симптома, а уже потом себя сегодняшнего. Психолог может помочь человеку проговорить и то состояние, которое было сразу после появления симптома, и то, которое сейчас.

Каким(ой) я был(а) до того, Каким(ой) я стал(а) с

как появился симптом? появлением симптома?

Психолог стимулирует участника описывать карточки, только задавая вопросы и не давая интерпретаций: как выглядит человек на карте? Как он себя чувствует? Что его беспокоит? Чего ему хочется? Что не устраивает? и т.д.

Конец ознакомительного фрагмента.