Божественное утро – божественная я

Алла Жидкова, 2022

В этой книге вы найдете ответы на свои самые важные вопросы. Научитесь проходить мимо негатива. Поймете, как создавать атмосферу любви и взаимопонимания в семье, сможете легко переключаться и перестанете раздувать проблемы из мелочей, которые не стоят нашего внимания. Сможете творить свое божественное состояние, независимо от внешних обстоятельств. А это значит – управлять событиями в своей жизни, как бы предвосхищая желаемое. Опыт, истории и практики из этой книги вы сможете сделать частью себя. Вас ждет удивительное путешествие в мир энергий. Вам предстоит ощутить восторг и тепло от встречи со своей божественной природой.

Глава 5. Колония строгого режима

Качественный энергообмен может поменять не только настроение, но и настрой всей жизни.

Декан нашего факультета Наталья Сергеевна как всегда молниеносно влетела в аудиторию. Оглядев своим зорким взглядом нас с одногруппницами, быстро и решительно распорядилась:

— Так, вторая группа, вы должны подготовить концерт ко Дню милиции. Выезд уже завтра, от вас номера примерно на полтора-два часа. Белянчикова, — кивнула в мою сторону, — ты ответственная, с тебя организация всего процесса!

Закончив свой монолог, она так же стремительно, как и ворвалась, удалилась.

Времени было мало. После занятий мы с девочками остались в институте обсуждать предстоящий концерт, начали вспоминать, кто что умеет. Все наши красотки были невероятно талантливы. Несколько девочек учились в одной школе, и поэтому у них были уже готовые танцы, которые они когда-то танцевали. Кто-то пел песни, кто-то музицировал. И только я одна, казалось, была абсолютно без таланта. Училась играть на баяне — бросила, ходила на танцы — от излишнего усердия вывихнула ногу и больше не пошла. Успешно пела в хоре — там, где можно было полажать или просто рот открывать. Благо в разговорном жанре хороша. Дедуся с трех лет учил меня стихам, ставил на стул и всячески поощрял пробуждающийся талант. Пока девчонки репетировали движения, слова песен и обсуждали, где достать костюмы, я переписала все номера и вспомнила пару стихотворений на всякий случай, чтобы было чем заполнить паузы между номерами. Хоть это могу, спасибо дедусе.

На следующий день за нами приехал большой автобус. Мы весело загрузились в него со всем реквизитом. Кстати, костюмы девочкам дали в школе по старой памяти. А я попросила на вечер у подруги длинное обтягивающее платье. Очень элегантное, идеальное для ведущей концерта.

— Все на месте?! — спросил водитель. — Тогда едем!

Автобус тронулся. Ехали весело, пели песни. О том, каков конечный пункт нашей поездки, мы даже не поинтересовались. Выехали за город. Думали: «Наверное, на турбазу едем». Въехали в лес, он становился все гуще, вдруг увидели высокие стены, колючую проволоку. И все вокруг вдруг как-то помрачнело. Мы с девчонками притихли и стали переглядываться: «Куда нас везут?» Большие железные ворота со скрипом открылись, и наш автобус заехал в тюремный двор.

Это была не просто тюрьма, а колония строгого режима. Об этом нам объявил улыбающийся парень, который тут же появился в открытых дверях автобуса. Он повел нас в местный клуб самодеятельности. Пока шли, озирались вокруг: все было холодно, мрачно, страшно. Мрачные осужденные маршировали по команде и бросали на нас свои колючие взгляды.

Нас привели в зал, показали место за сценой, где можно было подготовиться и переодеться. В сам зал мы выглянуть сразу не решились, но по шуму было понятно, что народ активно собирается.

У меня все внутри затряслось. Это было очень волнительно — выйти на сцену, встать перед огромной толпой мужчин, которые год, а может, и больше не видели женщин. Еще и в таком облегающем наряде. Эмоции зашкаливали, я не хотела выходить, а девчата пытались меня подбодрить:

— Да ладно тебе, мы же тоже пойдем.

Девочкам было проще, никому из них не нужно было выходить на сцену первыми, да еще и в одиночку. Я понимала, что момент истины наступает. Но как я смогу посмотреть в глаза этим людям, которые совершили серьезные преступления? Они наказаны, а моя задача — их сегодня развлекать. Мои внутренние стенания прервали многообещающие аплодисменты из зала. Зрители ждали, когда мы начнем. Но я все не решалась выйти, все пыталась настроиться: и дышала, и прыгала на месте. Время было неумолимо, аплодисменты продолжались, девчонки, не дождавшись моего успокоения, просто вытолкнули меня.

Стоило мне появиться на сцене, установилась гробовая тишина. На меня уставились сотни глаз. Как мне тогда казалось, это были озлобленные волчьи взгляды. А я потеряла дар речи, я даже не знала, как обратиться к ним. Единственный опыт публичных выступлений у меня был на утренниках в детском саду, поэтому я с бравадой сказала:

— Добрый вечер, дорогие ребята!

Зал начал ржать. А мне на помощь подоспел один из надзирателей. Он вышел на сцену и сказал:

— Наш сегодняшний концерт посвящен Дню милиции. Эти девушки выступают для вас, поэтому… — голос его стал строгим и угрожающим, — просьба их поддерживать и хлопать своевременно.

Пока надзиратель говорил, я воспользовалась минуткой, чтобы отдышаться, а после представила первый номер и ушла за кулисы. Девочки танцевали, а я усиленно соображала, что же делать. Следующий номер — тоже танец, девочкам надо было успеть переодеться, а значит, я должна занять эту свирепую публику. В голову ничего не приходило. Я вроде как ничего особенного и не умела, но с детства обожала играть в разные игры. Поэтому когда музыка остановилась, я вышла на сцену и сказала:

— А сейчас мы с вами поиграем! Это простая игра, вы должны поднять руки и повторять слова стишка, изображая их руками. Вот так:

«Раз цветочек, два цветочек.

Ежики, ежики

Наковали, наковали

Ножницы, ножницы.

Бег на месте, бег на месте,

Зайчики, зайчики.

Ну-ка, дружно, ну-ка вместе…»

И тут я смутилась. Но продолжила:

— В этом месте мы с детьми делимся на мальчиков и девочек и по очереди кричим. Девочки кричат «Девочки», а мальчики — «Мальчики». А тут у нас только мальчики, Может, поделим зал? С одной стороны вы будете кричать «Девочки», а с другой — «Мальчики».

Толпа возмутилась, загудела, никто не хотел быть девочками. Недовольство тяжестью висело в воздухе. По краям зала забегали ребята с дубинками и пару раз даже нахлобучили тех, кто выкрикнул что-то нецензурное.

— Ладно-ладно, — наконец-то сообразила я, — все будут мальчиками! Сначала кричит одна сторона зала, потом другая. Соревнуемся, кто громче.

Зал буквально взорвало, когда представилась возможность кричать всем одновременно, да еще и посоревноваться, кто больше мальчик. Стены затряслись, их было не остановить. Я и не пыталась, дала возможность поорать и даже осипнуть. Когда народ подутих, похвалила их.

— Я так поняла, вы давно не кричали?

— Дааа! — оглушительно заорал зал.

— Так вот, в этот праздничный день предлагаю проораться от души! Я недавно работала в детском саду и знаю много игр и речевок. Поэтому, ребята, обещаю: сегодня вам не будет скучно.

Каждый мой выход имел ошеломительный успех. «Ребята» хлопали, безудержно ржали и топали от восторга. В тот момент я перестала думать о себе и работала для радости, наблюдала за их глазами, эмоциями. И если вначале я случайно назвала их ребятами, то потом ребят я в них разглядела. Каждый стал для меня реальным пацаном, чья душа ждала праздника. А мы, студентки, и стали этим праздником.

Так один за другим я представляла номера. Иногда между ними читала стихи. Одно из стихотворений публика особенно оценила. Оно было про любовь в разные времена:

Все эти письма, — несомненно,

Писала женская рука.

Писала точно, сокровенно,

Но только в разные века:

Век XVIII

«Василий, я узнала тайну,

Что ты с другою обручен.

Тебя уж больше не люблю я!

И не жалею ни о чем.

Возьми назад платок атласный,

Что подарил на Рождество.

Мне от тебя, соколик ясный,

Не надо больше ничего.

Но не забудь плакучей ивы

И тропки нашей луговой.

Пишу: «Прощай», иду к обрыву.

И прямо в омут головой».

Век XIX

«Любезный мой Василий Дмитрич!

Мой богом избранный супруг!

Я Вас любила безгранично,

Но что узнала нынче вдруг:

Что Вы с моей кузиной Нелли

В беседке были тет-а-тет.

Я возвращаю ожерелье

И тот бриллиантовый браслет.

Передо мной открылась бездна.

Не надо слов! Не надо слез!

Пишу: «Прощай», иду к разъезду,

Чтоб умереть под стук колес».

Век XX

«Василий, мне сказала Нюрка,

Что в санатории «Прибой»

Завел ты с кем-то шуры-муры,

Кого-то видели с тобой.

Ты не на ту, браток, нарвался,

И слезы лить не стану я.

Верни часы, трусы и галстук,

Что получил ты от меня.

Твой аморальный облик вскрою

Я на собранье заводском.

Физкульт-привет, иду в метро я

И еду прямо в наш профком!»

Зал мне рукоплескал. Многие вспомнили про свою первую любовь, растрогались. Два часа пролетели очень быстро. В завершение концерта я спросила зрителей, удалось ли нам устроить праздник, понравилось ли. Зал громко захлопал. Выдохнув, я выдала: «В игры, которые я вам показала, вы сможете играть самостоятельно, когда придете к себе в…. — повисла пауза, я не хотела напоминать о грустном, поэтому бодро продолжила, — в домики».

Представьте реакцию зала. Стены сотрясались от оглушительного хохота. А самое главное — я увидела, что лица этих людей озарились светом и те эмоции, что были вначале, как будто стерлись. Мои грозные ребята стали совсем другими. В тот момент я почувствовала, что совсем не боюсь сцены. Можно сказать, я создана для нее, чтобы передавать добрые эмоции и открывать сердца. Я верю, что качественный энергообмен, обмен радостью от игры, взаимодействия может поменять не только настроение, но и даже настрой всей жизни. Только для этого встречаться надо почаще. Хотя туда, конечно, возвращаться совсем не хотелось.

Этот концерт в колонии был для меня значимым и расширяющим опытом. Благодаря этому испытанию я вышла на новый уровень общения с людьми — для меня стало главным их состояние, их реакция. Именно на этом я стала держать акцент и, конечно, навсегда обрела уверенность перед публикой. Недавно я легко выступала на аудиторию в две тысячи человек и кайфовала от того, как взрослые люди с удовольствием играли со мной в игры и делали энергетические практики. А все ведь началось именно тогда, в День милиции. Мне навсегда запомнилась тяжелая энергетика тех мужчин. И то, как я, молодая девчонка, смогла отвлечь, увлечь и переключить их. Они были наказаны за серьезные преступления, а в тот день они заиграли в детские игры.

У каждого из нас есть свое призвание: быть врачом, педагогом, бухгалтером… А еще есть одно общее — радоваться и наслаждать этот мир. Это умение помогает нам использовать свою энергию по максимуму и реализовываться. Приглашаю и вас, мои милые, пробужденные читательницы, начинать играть в новые игры. Следующая наша практика — психотерапевтическая игра.

Практика на равновесие

Предлагаю вам выполнить замечательную практику, которая поможет обрести равновесие. Она подойдет для очищения, обновления и чистоты. Я научилась этой практике на тренингах Ларисы Ренар.

Встаньте ровно, почувствуйте землю под собой. Сложите руки в намасте, прижмите тыльной стороной ладони к животу выше пупка и начните проговаривать эти слова:

«Я внутри себя — и это чистота.

Я внутри себя — и это реальность.

Я внутри себя — и это благодать.

Я — хозяйка своего пространства». (Разведите руки в стороны максимально широко.)

Советую повторять слова три раза или больше до состояния благости.