Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих

Алексей Сергеевич Семушев, 2021

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась… Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось – уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях… Потом мы стали гвоздестоять вместе… Вдвоём с моей Любимой Женой. Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих. Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях. Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния. Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут… Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга является первым в России практическим пособием для желающих встать на гвозди, в ней аккумулируется наиболее развёрнутая информация о практиках йоги на гвоздях.

Содержание

Предисловие.

Историческая справка.

Польза для здоровья и противопоказания.

Официально!

Что происходит с организмом во время гвоздестояния.

Эзотерическое направление.

Каждый раз, как первый…

Замечательно, когда люди стоят на гвоздях!

Чёрное или белое, что выбираете Вы?

Как выбрать доску Садху?

Важно!

Правила работы с доской Садху.

Йога на гвоздях.

Гвоздестояние: самостоятельно или с инструктором?

Техника безопасности.

Настройка перед гвоздестоянием.

Сочетание гвоздестояния с другими практиками.

Как встать на гвозди?

Настройки сознания в процессе гвоздестояния.

Проработка себя в процессе гвоздестояния.

Триггерные точки: как найти и проработать.

Лежание на гвоздях.

Из практик: На 4 высотах.

Х — Хлам, который нужно выбросить!

Синдром Неофита — временно или навсегда?

Синдром белки в колесе.

Синдром двух стульев.

Синдром Полишинеля.

Рождение Садху.

Синдром саможалости.

З — Закрытость.

С — Сила…

О личном.

С — Система!

З — Зоркость сердца!

Таро и гвозди.

О цене и Ценности.

Гвоздепрактики — обычный день.

Гвозди Садху — это Путь!

О — Ответственность.

Самое важное!

С — Свобода.

П — Принятие себя.

Синдром Портоса.

Слушать себя, слышать себя.

Процесс — есть жизнь!

Жизнь, в которой есть гвозди Садху.

Начать ЖИТЬ!