Концепция Антистарость. В жизни и в косметологии

Алексей Прокопов

Человеку выдали его тело, но забыли вручить от него «ключи». Вот и мается человек на своем жизненном пути, не имея Руководства Пользователя, познавая себя методом проб и ошибок. Одна часть книги описывает практический инструментарий для правильной эксплуатации собственного тела путем повседневного разумного применения гормезиса. Другая часть книги описывает, как современная косметика становится проводником и усилителем здорового образа жизни в коже. С указание конкретных косметических активов.

Шеф-дизайнер Михаил Свалов

Маркетолог Алексей Переведенцев

© Алексей Прокопов, 2023

ISBN 978-5-0060-1874-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

«Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза». Эту популяризованную фразу приписывают Филиппу Авреолу Теофрасту Бомбаст фон Гогенгейму. Или просто — Парацельсу (1493—1541). Этот необычайно простой и, казалось бы, очевидный принцип и есть первичное изложение концепции гормезиса. Того самого гормезиса, который во второй половине XIX в. пал жертвой войны между традиционной и гомеопатической медициной. И был забыт на 130 лет.

Зато сейчас мы знаем, что польза любого вещества, явления или процесса зависит от дозы. Результат может быть позитивным или негативным. Это касается всего: воды, кислорода воздуха, ионизирующего излучения, этилового спирта, солнечного света, активных форм кислорода и растительных антиоксидантов, голодания, физических нагрузок, тепловых и холодовых воздействий, mind-body-практик… И даже общения со своими родственниками.

Внедрение принципа гормезиса в широкую практику позволяет исследователям ожидать необыкновенных результатов в профилактике и лечении заболеваний, а также доступное каждому и практически бесплатное улучшение качества собственной жизни.

Правда, есть одна незадача: пока не совсем понятно, где та грань между «плохой» и «хорошей» дозой. И ведь у каждого все индивидуально и заковыристо. Хотя, наверно, все это не беда и не преграда — методом проб и ошибок человечество находило решение и более сложных задач.

Возможно, что концепция гормезиса претендует на заглавный отдел когда-то в будущем написанного практического руководства «Зачем нам человеческое ТЕЛО и как и им ПОЛЬЗОВАТЬСЯ в повседневной жизни». Каждый из нас может стать соавтором. Надо просто начать делать, пробовать. Шаг за шагом…

А еще, что интересно, универсальность гормезиса заключается и в том, что он применим к любому органу в организме человека. В том числе и к самому большому органу — коже. А молодость и здоровый вид кожи — это удел косметологии. В общем, если кратко, косметический крем способен запускать процессы гормезиса в коже. Как будто наша кожа «потренировалась» в зале, поголодала лечебным образом, отдохнула в сауне, помедитировала и не забыла выспаться…

В этой небольшой книге и пойдёт речь о том, как гормезис в повседневной жизни перекликается с таковым в косметике.