© Алексей Мичман, 2017
ISBN 978-5-4485-9861-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Рассмотрим несколько способов, как безболезненно, последовательно, шаг за шагом бросить курить.
Конечно вначале необходимо самому принять решение: «Бросаю!» Это решение за Вас не примет никто, ни мама с папой, ни жена, ни любимая теща. Сами, без посторонней помощи, принимаем решение и с завтрашнего дня начинаем. Вопрос, с чего начинаем?
Подготовительный этап
На этом этапе «чистим себе мозги». Понимаем, что в курении нет ничего хорошего, курящий человек травит себя и окружающих. Берем лист бумаги и пишем причины по которым Вы хотите бросить эту вредную привычку. Примеры таких причин:
Конец ознакомительного фрагмента.
