Как повысить уровень энергии

Алексей Константинович Белов, 2021

Главный вопрос жизни – как делать глупости с удвоенной энергией. Выпьешь кофе, и хочется натворить всякой ерунды. Что ж, за ерунду я не отвечаю, а вот за то, что, после выполнения практик из этого материала, у тебя повысится уровень энергии, да. Просто делай – делай просто.Мудрость жизни заключается в том, чтобы приложить усилие в нужный момент и в нужное время. А в остальные промежутки времени – отдыхать. То, что нужно сделать, чтобы и отдыхать эффективно, и так же работать, описано в данном материале. Смотри оглавление, читай и быстро внедряй все практики. Ок?Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

11. Приоритеты

Напиши 10 своих ценностей по порядку прямо сейчас и следуй им следующий год. Они могут максимально отличаться от целей на прошлый год. Нехватка энергии не от того, что ты делаешь неправильные вещи, а от того, что не делаешь правильные вещи. Суть в том, что у тебя бардак в голове и не расставлены приоритеты. Если у тебя будет все по пунктам разложено, а у другого человека будет такой же список, но в другом порядке, то это будут абсолютно разные люди. У меня, например, на первом месте мое призвание, а дальше идет мой партнер, спорт и т.д. Это максимально другая жизнь в отличие от человека, который во главу жизни ставит, например, спорт.

Конец ознакомительного фрагмента.