Секрет легких денег

Александр Харонов

Данная книга увлекательно и простым языком расскажет, отчего у большинства людей возникают проблемы с финансами и как это исправить, как сделать свою жизнь более легкой.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — ТОП ДЕСЯТЬ БЕЗДЕНЕЖНЫХ ПРИВЫЧЕК

Синдром «Папы Карло» или почему это ложный пример трудолюбия

Наверняка, каждый из вас слышал выражение «Пахать как Папа Карло». Как правило, в голове возникает образ очень трудолюбивого человека. Нам приводят этот образ в качестве подражания, утверждая, что вот работай себе прилежно (как Папа Карло) и будет тебе счастие (деньги, богатство, уважение, социальное положение и т.д.). Надеюсь, также многие имели возможность ознакомиться с данным произведением.

А теперь вопрос: кто-нибудь из вас помнит, чтобы данный герой упахивался в поте лица? Где работал данный персонаж?

Да не работал он нигде. Его ремеслом было извлечение звуков на шарманке. Как известно, шарманка — это не музыкальный инструмент, сам по себе, а что-то типа древнего магнитофончика, кто хочет, может загуглить. То есть наш папа Карло не обладал никакими особыми талантами. Причем, даже его инструмент, как мы знаем по книге, был сломан, т. е. он был без работы… «Его шарманка давно сломалась, и папа Карло жил случайными заработками (хотя в фильмах он по-прежнему работает шарманщиком)». На современный лад, если перевести, это что-то типа заработка бомжа в подземном переходе.

Как докатился папа Карло до такой жизни? Скорее всего, папа Карло сильно увлекался алкоголем. Знаете, ведь такую поговорку: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты». А кто был другом папы Карло? А книга отвечает на это: «Единственный друг папы Карло — старый столяри пьяница Джузеппе». С ним, кстати, он и подрался еще, как мы помним. Т.е. наверняка дело было по пьяной лавочке.

В итоге, получается, нам рекомендуют учиться быть бомжом (каморка папы Карло легко ассоциируется с временным пристанищем одинокого бомжа). Его даже сторожем не брали! Не удивительно, когда нам такое советуют, у молодого человека возникает сопротивление. Еще бы, нашли кого в пример ставить! Но у взрослых, казалось бы, людей, такое сравнение не вызывает вопросов. А зря…

Ну вот и финал, как оно на самом деле было, папа Карло с шарманкой и полено с сучком (Буратино, то бишь)

Может благодаря тому, что нам в пример ставят бомжей и неудачников и жизнь соответственно идет не по тому сценарию? Ведь где наше внимание, там и наша энергия, а жалея неудачников и нищих, мы сами строим себе не самое благополучное будущее. Стоит задуматься…

Существует ли закон кармы и с чем мы имеем дело по-настоящему

Поговорим о привычках. В наше время все сталкивались с «кармой», закон которой гласит, что каждому воздастся по его заслугам. Причем, если человек родился инвалидом или еще каким-то уродом, то все прекрасно объясняется кармой, де он в прошлых жизнях набедокурил. Логическим путем ни согласиться с этим утверждением, ни опровергнуть мы его не можем. Кто верит в карму, обязательно будет находить подтверждения, доказательства ее существования.

Проблема заключается в следующем: мы не можем применить закон кармы, чтобы изменить свою жизнь, она, как говорят, проявится уже в следующей жизни:) Т.е. сейчас смирись, твори добрые дела, а потом будешь пожинать плоды. Еще, как мы знаем из любых правил есть исключения, но исключений по закону кармы нет. Ею можно объяснить все, что угодно! Это наводит на мысль, что не такой уж это и закон, а скорее попытка объяснить все, что за гранью понимания. Мол, карма и все тут.

Закон Кармы в действии

Но неужели древние мудрецы ошибались? Я полагаю, что нет, потому что закон кармы был выведен из практических наблюдений за людьми, их поведением, связи между поступками и их последствиями. Вот это действительно имеет место быть, причем в рамках этой жизни.

Наверняка многие читали Новый завет. Там есть такая любопытная фраза, когда он отпускал грехи очередному грешнику, лечил их, он часто повторял: «Иди же и больше не греши». То есть, смысл истинного раскаяния не в наказании, а в том, что человек осознал пагубность его поведения и соответственно больше так поступать не будет. Хотя по карме ему один фиг полагалось «воздаяние». Да человек оступился и должен понести наказание. Но раскаявшись, он может избежать его, несмотря на все кармы.

Так вот закон Кармы можно переделать в закон привычки. Человек появляется на свет, растет, взрослеет и усваивает от родителей и окружающих некоторые деструктивные привычки, пить, курить, может даже воровать, неправильные финансовые привычки. Реагирование становится автоматическим. Все объясняется тем, что человек усвоил неверные привычки, но решил, что они ему помогают добиваться своего. И отказаться от такого вИдения ему будет сложно, для этого надо, чтобы его поведение кто-то пресек, иногда это требует сурового обращения (хотя тут все скорее в назидание другим, чем для того, чтобы мучить именно этого человека).

Так как работает закон воздаяния в реальности?

Рассмотрим пример с воровством. Человек украл что-либо и не понес за это наказание (его опыт кражи был положительным). Потом еще раз и еще раз… Нашему гипотетическому вору везет и воровать для него становится так же привычно, как и дышать. Кажется, вроде бы не соверши он последнего поступка, где его поймали, откажись от него, то вор, украв какое-то количество материальных ценностей, никогда не попался бы… Но он так поступить не может, у него сформировалась привычка и он будет воровать до тех пор, пока не попадется. Однако, если он все же успеет покаяться (т.е. признать, что такое поведение неправильное и отказаться от него), то наказания не последует несмотря на то, что он украл до этого. Просто теперь его мировоззрение поменялось. И прежние ошибки больше не властны над ним. Так бывает очень редко, поэтому закон воздаяния действует. Но кроме тюрьмы, что является нормой для нашего общества, существует и другой тип воздаяния. Рассмотрим его подробнее:

В конце концов, вор уже считает, что его привычки в норме (все воруют) и перестает считать это плохой привычкой. В итоге, он считает себя прекрасным человеком. Но это автоматически делает и других воров так же для него милыми и понятными. Если нормальный человек в обществе воров будет ощущать себя неуютно, то вору среди нормальных людей, будет неприятно быть. У них другая парадигма и его мировоззрение не совпадает с мировоззрением тех, кто не допускает мысли о воровстве. Поэтому вора тянет к ворам (подобное тянется к себе подобному). Последствия таковы, что вор бывает сам обворован (а что еще можно ожидать от себе подобных?). И вот тебе и закон воздаяния. Если продолжим дальше, то вполне логически завершается дело тюрьмой. Ведь человеку, как правило, хочется общаться с другими людьми, с теми, кто его понимает. А где находятся такие люди в большом количестве? Правильно — «в местах, не столь отдаленных». И тут пагубная привычка приводит вора в то место, которое заполнено такими же как он. Его просто притягивает туда. Среда засасывает. Чаще всего вор там не только не исправляется, но еще становится хуже. В итоге, после выхода, история повторяется, пребывание на воле становится все короче, а в тюрьме — все длиннее.

Выводы полагаю, можете сделать сами. Также по аналогии можете это проиграть на примере с убийствами, другими привычками. Надеюсь, кому-то эта глава поможет исправиться в жизни. Ведь если ты перестал грешить (поступать неправильно), то ты уже не под законом. Ты вышел за его пределы.

Просто и понятно о пользе ответственности!

Пришло время поговорить об ответственности.

Многие по-настоящему боятся этого слова. Бояться иметь ответственность

Привыкли перекладывать ответственность за себя, свою жизнь, свои поступки на других. Людей пугают этим словом. Слово «ответственность» у многих ассоциируется с наказанием за плохое поведение. С чувством вины. С чувством стыда. И люди отворачиваются от ответственности, верят в то, что кто-то с ними делает такое.

Нет ничего неправильного в таком поведении. Свойства живого организма — избегать неприятных ощущений, боли, страдания. Если ответственность связана с болью — то человек будет стремиться избегать ее, держаться подальше.

Но такая позиция не дает возможности преуспевать. Она даже не дает возможности жить комфортнее тех, кто не боится брать на себя ответственность.

Еще глупее разделять ответственность на «свою» и «чужую». Где кончается ваша «личная» ответственность и начинается ответственность другого?

Рассмотрим банальный пример. Работодатель нанимает сотрудников, которые плохо работают. Он во всех бедах винит нерадивых работников, де-они чего-то там не понимают, не так выполняют поручения, не вовремя приходят на работу. Требуют зарплату, а сами на нее даже не заработали. И т. д. и т.п…

Виноваты ли работники? В его глазах — безусловно. Но нанимал-то их кто? Правильно, сам работодатель. А если даже не работодатель лично, а к примеру сотрудник отдела кадров? Все равно это его ответственность, что он такого человека посадил, чтобы принимать людей к себе на работу. Только если работодатель не будет снимать с себя ответственность, он сможет все изменить, он уволит старых работников и наймет новых или еще что-нибудь сотворит, что поможет ему исправить ситуацию. Если ответственность на тебе — то ты можешь влиять. Если ответственность, как тебе кажется не на тебе — то увы, ты тут беспомощен и тебя будут «иметь» как хотят другие люди, на которых ты оставил ответственность, без разницы, это твой начальник или твой подчиненный.

А что же касается ответственности работников? У каждого так же есть возможность взять ответственность на себя и это положительно скажется на карьерном росте. Если человек перестанет убегать от ответственности, как от огня. Даже в общении с боссом работник имеет ответственность. Например, босс отчитывает работника за плохо выполненную работу. Есть ситуация, когда босс прав или не прав. Не прав он в том случае, если требует от человека выполнить нечто для него невозможное или спрашивает с него работу, которую должен был выполнить другой работник, который не находится в подчинении у него. В чем тогда заключается ответственность работника? Хотя бы в том, что он сидит в этой организации и ничего не сделал для того, чтобы поискать работу в другом месте. Значит его все устраивает и ему достаточно комфортно на своем месте. Если работник признает, что это его ответственность, это, по крайней мере сэкономит ему кучу нервов. Например, в ситуации, когда ситуацию изменить нельзя, он мог бы так сказать: «Да, босс-самодур, но я сам выбрал работать в этой компании. Да, я трус, боюсь пробовать работать в другом месте. Но бояться — это тоже мой выбор». Когда человек осознает, что издевательства босса он сам допускает по отношению к себе появляется возможность для исправления. Возникает обратная связь. Например, работник может принять решение лучше работать наконец-то, приходить на работу вовремя, в полном объеме выполнять свои обязанности. Изучить свое начальство и понять, что же от него на данном месте требуется.

Наверняка, это улучшит его психологическое и материальное положение. А если он не берет на себя ответственность — это все равно, что расписаться, сказать: здесь я бессилен. Начинается игра в бессилие, в жертву. Только человек не сознает, что это все равно его ответственность, его выбор.

Быть слабым, неэффективным работником — это тоже выбор и все равно ответственность.

Лучшем выходом будет — это принять на себя ответственность, а не играть в «страдальца».

Многие возражают — в мире до полна чего происходит, что не имеет отношения к личной ответственности, форс-мажорные всякие обстоятельства: цунами, ураганы, землетрясения, погода на улице, например. Это не совсем так. Конечно, что-то предотвратить вы не в силах оказываетесь. Но вы отвечаете за отношение к этому. Чем больше вы страдаете (но не предпринимаете никаких действий), тем больше тратите времени вместо того, чтобы позаботиться о себе в данных обстоятельствах и о близких вам людях. Если погода, например, плохая и вы не можете выбраться на природу, вы можете хотя бы не тратить нервы и не страдать от погоды, а заняться тем, что вам по душе.

Любят еще говорить, разделяя «свою» и «чужую» ответственность. Вот там люди воюют, дети в Африке голодают, атомные лодки взрываются. Никто в своем уме не станет в этом случае брать ответственность на себя. Говорят — это они там что-то сами натворили. Ну, во-первых, в вашем восприятии вы не можете в принципе знать, кто наверняка виноват в этом. Вас-то там нет. А журналисты ради красного словца могут и не такое понаписать. Кто-то из вас помнит времена «железного занавеса», застал еще, так что тут без вариантов, информация искажена будет в любом случае, а до вас доходит лишь то, что вы способны воспринять. А во-вторых, ваша ответственность в том, как вы относитесь к этой информации, какие действия предпринимаете на ее основе. Вот и все просто. И не ищите виноватых, их попросту нет.

Подытожим: ответственность — это не наказание, не тяжкий груз, наоборот — это хорошее дело, она позволяет вам развиваться, расширять сферы влияния. Между прочим, лидерами так и делаются. Даже у животных это выражено Вожак не тот, кто сильнее всех, умнее или еще лучше в каких-либо категориях преуспел, а тот, кто не боится брать на себя ответственность.

Адекватный человек — это какой, или размышления на тему соответствия

Не думаю, что это будет много читать людей. Просто захотелось для себя понять, что же скрывается под этим словом. Глава о том, как много мы вкладываем ненужного смысла в простые слова.

В наше время слово «адекватность» многим заездило уши. Люди вкладывают в это значение слишком много смысла. Само слово «адекватность» означает лишь «соответствие». Т.е. псих адекватен другому психу, вор адекватен вору, рабочий адекватен рабочему…

это просто мем

— Мы обычно рассматриваем людей, похожих на нас, как «адекватных», понятных для нас, а значит и критическое мышление на счет поведения подобных людей у нас снижено (это горькая правда). Еще есть глюк, что человек, который нам кажется адекватным, понятным, более-менее управляем, ему можно сказать, объяснить, что вот это делать нельзя, а вот это можно и даже нужно.

Поэтому часто, когда у близких людей едет «крыша» или человек совершает преступления, члены семьи, друзья говорят, что не «знали, как такое вообще возможно», а некоторые до конца не могут принять, что их знакомый так мог поступить.

Все дело в том, что мы к себе малокритичны. А адекватность по отношению к другим — лишь копирование формы поведения, элемент подстраивания.

Каждый в душе хочет вести себя не по правилам, но приходится подстраиваться, в противном случае сосуществование с другими людьми было бы очень некомфортным, как минимум и невозможным, как максимум.

Даже те, кому близки садомазохизм, самобичевание решительно не проявляет настоящей критики по отношению к себе, своим занятием, своему окружению. И окружение это складывается из тех, кого мы принимаем. А принимаем мы рядом с собой людей, которые нам по каким-то причинам, приятны, выгодны, повышают наше самомнение. Остальные — потихоньку отсеиваются. И чем больше возраст, тем больше «костенеет» окружение. Возле человека возникает так называемый «пузырь» (отсылка на Кастанеду с его «пузырем восприятия» неспроста). Кажется, что есть друзья, знакомые, коллеги по работе, близкие люди (кто успел обзавестись семьей, а кто еще и до сих пор живет с родителями, будем считать, что близкие люди есть почти у всех). Но человек общается лишь со своими «проекциями».

Пока его «проекции» ведут себя согласно его ожиданиям (представлениями о человеке), то все в порядке, они — адекватны. А когда «проекции» начинают вести себя как-то иначе, в разрыве с ожиданиями, он придумывает им «объяснения», которые исходят из того, что «если бы я так себя вел, то по каким причинам?». Желание придумать «объяснение» поведению человека исходит из того, что нам всем хочется управлять своей реальностью. Для своей же безопасности прежде всего. Но редко кто признается — «я не понимаю, почему этот человек себя ведет так, я не буду обижаться/реагировать негативно на его поведение, просто потому что не понимаю его». Хотя в критических ситуациях скорую/полицию вызывать необходимо, просто чтобы помочь человеку и другим близким (в том числе и себе), оградив себя от разрушительных действий «неадеквата».

Для меня, к примеру, обычное дело, что мотивы людей могут отличаться от того, что я там надумал в своей голове. Желание понимать присутствует, но нет уже навязчивого желания давать «определение» или «объяснение» поступкам. Помните фразу — «не судите и не судимы будете»? Вот это оттуда. Поменьше оценок давайте окружающим и «пузырь» не будет столь «жестким».

— Люди вокруг нас — это мы сами.

Данное утверждение трудно оспорить лишь потому, что это закон природы, человек общается с подобными себе. Конечно, общие точки соприкосновения в социуме у людей есть со многими, но мы выбираем себе в окружение, чаще бессознательно, похожих на себя, с общими свойствами. И реагируем мы на то, что есть в нас самих. Вот и весь принцип «адекватности».

А вы как считаете, в вашем окружении много «неадекватных людей»?

Привычка ограничивать себя приводит к бедности. Разберем, почему так?

Напишем про деньги. Да, тема избитая, но поскольку это отличный индикатор человеческих отношений и чувств, то без них не обойтись, поэтому в планах написать довольно-таки много статей на эту тему. Речь не о выгодных инвестициях или каком-то способе интернет-заработка, а о психологии финансового (или «безфинансового») мышления. В основном, будут выкладываться собственные находки, которые работают у меня и были успешно применены моими знакомыми.

Начнем с того, как мы себя ограничиваем, причем не замечая этого. Действуя на автомате, из «лучших» побуждений. Но, как говорится, благими намерениями… Такие когнитивные искажения в плане денег являются абсолютно естественными для большинства людей.

Надо сказать, что все это не так просто, как написано. Большинство наших финансовых ограничений формируется с детства, это как про мух-дрозофил, была глава об этом. Рожденные в темноте мухи-дрозофилы неправильно определяли свои «габариты», им казалось, что они больше, чем есть. Аналогично и с людьми: рожденные в бедности привыкли воспринимать лишь бедность, а все, что связано с деньгами, в их сознании искажено. Отсюда и систематические ошибки. Ведь казалось бы, что проще, надо тебе больше денег — изучи «как» и примени на деле, совершенствуйся в этом направлении и все будет. Но, это не работает, то одно мешает, то другое, а в конце просыпаются сомнения и неверие: «все очень сложно» — говорит наш разум. Однако и он тоже ошибается. Другие же могут, значит сможете и вы.

Разберем ошибку номер один: «Мне ничего не надо („лишнего“)»

Наверное, тут возразят: «Я так не думаю, да вообще, что за идиот так думает?». В конкретно вашем случае, может быть и не думаете, но вот как это работает на самом деле.

Человек получает зарплату, доход и еще на стадии не потраченных денег (или даже планирует еще получить) уже распределил, куда ему надо вложить деньги. Вот тут за квартиру, тут за интернет, тут надо из одежды купить, тут кредит погасить, здесь алименты (ну или еще какие обязательные платежи) выплатить, а еще на текущие расходы оставить, еду, бензин, о детях позаботиться, институт или школа, все требует расходов. В итоге, получается, человек УЖЕ все деньги ПОТРАТИЛ. Да, вот так, еще не получив, он уже потратил.

— В итоге, ничего «лишнего» у вас и нет. До себя, как правило и не доходит. Деньги распределены, надо жить (выживать точнее). А себе уж то, что останется. Но ничего не остается, либо остаются жалкие крохи, так на грошовые безделушки. И доходы не растут, зарплату не повышают, а если и повышают — тут же находится еще какой способ «лишние деньги» деть, чтобы самому ничего не «досталось». Подсознание тут делает нам медвежью услугу: оно выполняет «план», а остальные «ресурсы» организма оставляет «про запас». А то мало ли, война, а я уставший, выживать придется:)

Ну а как тут быть, скажете? У всех взрослых людей есть такой «план». Называется необходимость. И страх, что на «обязаловку» может не хватить, если начать тратить на себя. Да, известны типы людей, которые, что называется «забили» на все обязательства и живут для себя, не тратят ни на коммунальные платежи, ни на кредиты, ни даже на собственных детей, главное, день весело прожить. И печальны их примеры, потому что от жизни, они получают наказание за такое безалаберное отношение, социальное осуждение окружающих.

— Во-первых, не бояться. Прекратите «выживать». Сейчас в мире хватает изобилия для каждого, прогресс позволяет производить за короткие сроки во много раз больше, чем нужно одному человеку (вот где-то даже собираются уже 4-х дневную неделю вводить).

— Во-вторых, начинать включать в эти планы «себя». Подумайте о том, что именно доставило бы вам радость (только без излишеств, типа алкоголя и наркотиков, это — путь в обратную сторону), что бы хотели купить для себя.

— В-третьих, переставайте считать, сколько вам осталось «до зарплаты», денег или времени. Эта дурная привычка «дотягивать», за нее держатся люди, потому что она подкрепляется ощущением, что поступаешь правильно, вот, дотянул же!

— А начинается все с первого шага, надо признать, что такая проблема есть и отслеживать свои привычки. Привычки — это краеугольный камень нашей повседневной жизни, из них она и складывается. И именно привычки определяют наше финансовое положение.

Как откладывание на потом снижает наш уровень жизни

Продолжим нашу серию по «психологии денег». Пока такого еще определения нет, но наверняка появится в будущем. В предыдущей главе мы разобрали, как элементы планирования, казалось бы, важные для выживания, заранее ограничивают вас в финансовых рамках. Напомним: сейчас мы рассматриваем ограничивающие вас в финансах, привычки, касающиеся наших потребностей. Можно их охарактеризовать следующим выражением: «не могу себе позволить»

— Рассмотрим следующую привычку (чтобы не утомлять читателя, будем разбирать по одной привычке за раз).

Опасная привычка номер 2 (по порядку, но не по значению).

Автопортрет: «Я и моя жаба»

Откладывание на потом.

— Сейчас, наверное, никто не будет спорить, что прокрастинация — страшная штука, но мало кто знает, как оно влияет на финансовые результаты, причем с неожиданной, казалось бы, стороны. Привычка откладывать покупки на потом. Возникает вследствие того, что траты прямо сейчас вызывают скажем так не самые позитивные эмоции. Отсюда желание отложить покупку. Как еще говорят в народе — «жаба душит». Вещь вроде бы нужна, как скажем новая зубная щетка, носки, ботинки и т., но вот прямо сейчас кажется, что надо ресурсы «поберечь», потому что зарплата еще не скоро (а если вы фрилансер, вы вообще часто не имеете конкретных сроков получения денег).

Серьезная проблема заключается в том, что когда вы решаете отложить покупку, вы на подсознательном уровне испытываете недовольство собой, своим финансовым положением, ограничиваете себя. Ведь вроде НАДО, а НЕ МОЖЕТЕ. Это деструктивное поведение закрепляется и становится ведущим со временем, а если вам уже за 30, то вероятнее всего, привычка сформировалась, что называется, намертво. Осознали в себе такую привычку? Отлично. Продолжаем дальше.

Проверено: если не откладывать на «потом», деньги появляются в бОльшем количестве.

— Однако, вначале в это сложно поверить, ведь мы привыкли «дотягивать» и всегда «дотягивали» (если бы не дотягивали, то не читали бы эти строки). Новое поведение, привычки вырабатываются лишь экспериментальным путем, т.е. путем действия, проб и ошибок.

Часто бывает, что новое поведение вызывает сопротивление со стороны организма и человек переживает стресс, доходы скорее всего не упадут, а вот количество денег, которые мы держим «про запас», может снизиться и в этот момент кажется, что все идет не так, как надо. Что ж, придется приложить некоторое усилие, куда ж без него.

Совет:

— Если не хотите часто подвергать себя стрессу «необходимых» покупок, лучше ходить со списком покупок, заранее планировать, что купить.

— Если вспомнили «прямо сейчас» и денег по ощущениям «хватает», надо брать, а не откладывать (только не в кредит, это будет еще одна ошибка)

— Еще один момент для прояснения: мы не призываем к шопоголизму, эти советы касаются лишь тех, кто действительно не может себе «ничего лишнего позволить»

Размышления на тему: «управление реальностью».

Затронем вопрос управления реальностью. Всегда хотел поболтать об этом. Если помните, очень много фильмов снято на тему, как хорошие и не хорошие парни (и иногда девушки) стремятся захватить весь мир. Как будто мир сопротивляется активно и его надо захватывать:) Вот, как правило, злые гении из этих картин очень об этом мечтают. А ведь все значительно проще. Нет нужды захватывать мир, он и так принадлежит вам!

Нам часто кажется, что наша жизнь и люди в ней являются чем-то неподконтрольными нам, как будто жизнь с нами «случается», мы смотрим ее как кино и мало на что способны влиять (но ведь на что-то способны, отсюда и диссонанс: вроде бы да, а вроде бы и нет)

Скажу сразу: любые взгляды на жизнь ПРАВИЛЬНЫ.

Ну как-то так…

— Просто это разные углы зрения. Чувствуете себя жертвой, что процессы и люди в вашей жизни вам не подвластны? Вы — правы и все в вашей жизни подтверждает этот взгляд. Ощущаете себя господином, что вы хозяин своей жизни и контролируете все процессы? Вы — абсолютно правы и ничего в этом плохого нет. Хотите быть товарищем и жить в товариществе? Пожалуйста, все доступно здесь, в вашей реальности.

Вопрос лишь в том, какой взгляд интереснее вам. Доказывать, что вы (и окружающие вас люди) — жертва или что вы реально влияете на все происходящее с вами?

Для меня, например, больше интересно, второе. Есть много авторов, которые об этом пишут, не буду углубляться, лишь упомяну Джо Витале, который написал книгу «Жизнь без ограничений». Там, если кто читал, есть упоминание, что доктор Хью Лин постоянно говорил «мир меня».

— Действительно, все, что мы воспринимаем и есть наш мир (наш пузырь восприятия) и все, что в этом восприятии, так или иначе зависит от этого восприятия. Иными словами, принцип прост — хочешь изменить мир, измени свое восприятие. Об этом еще много поговорим в других главах этой книги, в которых я, шаг за шагом, расскажу, как именно это сделать. Как стать хозяином своей жизни (точнее, как ощущать хозяином своей жизни), как прийти через ощущения к бытию. Быть, а не казаться. Есть определенные практики, но главное — стремление, намерение.

Начнем с этого. С намерения.

Как общение с неудачниками влияет на ваши финансы

Наша мини-серия про нелогичные действия в сфере денег, которые приводят к бедности продолжается. Полагаю, информация будет полезной для всех.

И вот третья ошибка: Общение с неудачниками.

Точнее, эту категорию лучше назвать «нытики». Есть серьезная разница между отношением к неудачам в развитом капиталистическом мире и в странах бывшего СССР. В той же США, например, используется слово «лузер», что дословно означает «проигравший». У нас же это слово — неудачник. Чувствуете эмоциональную разницу? Если сам проигрыш не ставит крест на человеке, то слово «неудачник» — определенно попахивает фатализмом. А ведь дело все в систематическом нарушении правил, а не в какой-то там судьбе или карме.

Человек с рождения воспитывается в бедной семье, перенимает их привычки, смотрит их взглядом (перенимает их мировоззрение). В итоге, папа-мама — всегда хорошие, они же его воспитывают, заботятся, значит их мировоззрение правильное. В том числе это распространяется и на деньги. И появляются негативные привычки. Человек вроде бы пытается «выкарабкаться» из финансовой ямы, но у него не получается и не получится, пока он действует старыми методами.

И, конечно же, наиболее распространенная ошибка — это общение с людьми, которые ноют, жалуются на жизнь, вечно всем недовольны, ворчат.

Это просто грустный котик. Он задумался о своей кошачьей жизни, что она будет коротка, а богатым ему так и не стать:)

Откуда вообще формируется привычка «ныть»?

Она возникает с младых когтей, когда еще ребенок кричит, чтобы на него обратили внимание и покормили (дали грудь), поиграли с ним, как-то еще ублажили… Наш мозг, благодаря реакции мамы и других нянек закрепляет очередную парадигму: «ныть хорошо, это работает, мама бежит со всех ног, если я ною». Постепенно, работоспособность этой тактики сходит на нет, но человек продолжает пользоваться ею, просто потому что привык так, да и вокруг есть немало людей, готовых его бесплатно пожалеть, чем весьма потрафляют его эго, раздувают чувство собственной важности.

Так вот, нытьё заразно. Не бедность, а привычка ныть по любому поводу, в том числе и финансовому. Вот вы пришли к другу (подруге), а он (она) опять жалуется на жизнь, на правительство, на то, что денег нет (на самом деле деньги всегда есть, просто их не хватает, либо хватает, но человеку кажется мало) и т.п… Вы смотрите на этого глупца (дуру) и радуетесь (да, радуетесь) тихо в душе: «вот мол, ему хуже, а мои дела-то еще ничего, я вот не ною, я круче этого чудака». Наверняка, ведь замечали: два человека одновременно ныть не могут (ну разве что если пьяные в дым, но в этом случае, это воздействие наркотика, а не реальное общение). Т.е. один ноет, а другой, как бы, только «слушает». Данная ситуация называется «распределение ролей». Но играете вы — в одну и ту же игру. В итоге, ноете вы оба, на самом деле это так, потом я более подробно объясню этот феномен. Но процесс разделяется на двоих. Один ноет, а другой участвует, несет ответственность за то, что первый ноет, ведь он «потакает» ему, не осаживает (даже если осаживает, то делает это в грубой форме, в итоге, кроме взаимных обид, ничего это не дает).

Можете записать это: когда ноет ваш друг, знакомый, близкий человек, а вы рядом с ним — не радуйтесь, это и ваше нытье, ваш мир, мир вашего восприятия наполнен этим нытьем. Что негативно отзывается на ваших способностях к финансовому, материальному благополучию. Что можно сделать в этом случае?

— Шаг первый: признать, что вы тоже ноете время от времени, имеете эту привычку за собой. Только если по каким-то понятным вам соображениям, ныть считаете нехорошо, то просто идете туда, где ноют другие и таким образом, реализуете свою потребность в нытье.

— Шаг второй: предпринять по этому поводу какие-то действия. Если вы обнаружили, что уныние овладевает вами — переместите фокус вашего внимания (да, сначала это будет сложно сделать, но ради успеха в будущем, надо постараться) на другие предметы, которые вызывают у вас позитивные эмоции, благодарность, радость, любовь. Невозможно одновременно радоваться и унывать, эти 2 разных ощущения несовместимы. Только одно из них может быть проявлено в моменте «здесь и сейчас».

Если рядом с вами человек, который ноет, постарайтесь от него отвязаться под благовидным предлогом. Ситуация не позволяет? Тогда слушайте, но не реагируйте. Не успокаивайте человека, ни в коем случае не потакайте его нытью. По возможности попытайтесь переключить и его внимание на позитивные вещи. Не получается? Ну и фиг с ним, просто не поддерживайте его в его унынии. Игнорируйте информацию, которую он вам дает. Через полчаса, максимум час, начнете замечать, что нытье сходит на нет. Человек понимает, что этот «ключ» не подходит и тут возможны 2 варианта — либо человек от вас отстанет и начнет меньше общаться, может даже избегать (вы ведь не поддерживаете его мировоззрение), либо начнет меньше ныть по поводу и без повода в вашем присутствии.

Как привычка постоянно выражать недовольство убивает ваши доходы

Про общение с неудачниками мы разобрались. Дошла очередь и четвертой привычки, которая на корню губит ваши возможности по увеличению финансового и материального благополучия. Опять же 4-я не по значению, а просто так как они попадают в поле зрения

Четвертая привычка — это привычка постоянно выражать недовольство.

Она берет корни из предыдущей — общение с нытиками. У всех нас время от времени что-то не получается, поэтому реакция на негатив естественна, мы же живые существа. Но одно дело испытывать дискомфорт, неудобство, раздражение, а другое дело — потакать этому чувству, т.е. действовать на его основе, говорить с другими, внедряя свою программу поведения.

Как недовольство уменьшает ваши шансы на хороший доход? Давайте разберемся.

Допустим, у человека есть какой-то источник дохода, работа, например. Он на нее ходит изо дня в день, но она ему опостылела, денег не добавляют, рутина надоела, общение с коллегами либо не происходит вообще, либо в напряжении, начальство время от времени нагоняй за лень дает и безалаберное отношение (кстати, безалаберное отношение — это принцип «временщика», человек приходит на работу как бы «временно», поэтому относится к своим обязанностям и должностным инструкциям, что называется, «спустя рукава»). В общем, как видим, поводов для выражения недовольства хватает.

При этом тот же человек боится потерять свою работу, он приходит на нее, как бы временно, но при этом хочет получать деньги из этого источника постоянно. И новую работу не ищет. А тот, кто все-таки ищет, почему-то каждый раз находит такое место работы, где условия повторяются. Странно, не так ли? Почему так происходит?

Привычка быть недовольным имеет под собой позитивные желания.

Человек пытается мотивировать себя негативом искать место получше или «заставить» начальство обратить на себя наконец-то внимание, повысить там, зарплату поднять. Но при этом делает все наоборот. Нарывается на наказание, а потом еще удивляется «за что?». Конечно, рядом с таким субъектом нелегко работать. Кроме того, что он сам еле-еле справляется со своими обязанностями, он еще и отравляет атмосферу в коллективе. Изображает из себя мученика, страдальца. Как его все не понимаются. А дело все в отношении, если его не изменить, то хоть куда устраивайся, все равно найдутся поводы для недовольства. Помните принцип — где наше внимание, там и наша энергия. Вкладываем внимание в недовольства — и, опа, поводов становится все больше, а само недовольство как бы начинает жить своей жизнью.

Если такой человек дорастает до предпринимательства, то здесь ситуация не лучше (а иногда даже и хуже). Ведь там просто море поводов для недовольства. Взаимоотношения с партнерами по бизнесу портятся. Там кидают, здесь долги не возвращают, а тут — наоборот, требуют. Налоговая душит. Товар/услуга плохо продаются, реклама не работает должным образом. Работники зарплату клянчат, а денег в кассе нет и т. п. Легко можно с ума сойти от таких перспектив!

Вот и посудите, какие тут могут быть доходы? Только на минимум, чтобы прожить и все. Есть у меня знакомые предприниматели, которые вообще давно уже ничего не получают от своего бизнеса, а живут или на пенсию, либо на доходы с работы по найму. Причем, знаю одного, так совпало что ли, как на пенсию ушел, так бизнес перестал приносить доход вообще. Как будто Вселенная сказала ему: тебе этого хватит.

Так что же делать в таких случаях?

— Первый шаг начинается с признания: да, я недоволен, привык пользоваться недовольством, это стало моей второй натурой. Честно, без прикрас, оценить свою ситуацию, поставить диагноз, так сказать, чтобы начать лечить эту болезнь.

— Второй шаг — найти в себе благодарность за то, что дает вам текущий источник дохода. Да, благодарность — это полностью противоположное ощущение недовольству. Цепляйтесь лучше за него, расширяйте возможности видеть то, за что можно благодарить. Причем, конечно, не надо благодарить за то, что вы недовольны, а просто ищите то, за что можете благодарить.

— Третий шаг — игнорируйте свое недовольство. Оно все равно сразу точно никуда не денется, это наша способность чувствовать. Но можно ведь не идти на поводу у чувства. Как? Этому нас еще в детстве научили, когда сделали вам больно, сначала вы плакали, но потом, когда сказали, что это плохая привычка, вы перестали, помните ведь такое? Вы научились сдерживаться и не проявлять внешне, что вам больно. Больно от этого не перестало, но привычка появилась и в итоге, вырос вполне годный член общества. Не реагируйте и здесь, да, не сразу будет получаться, но при решимости — все преодолеется.

Для автовладельцев доступна отдельная лайфхак-практика (даже не знаю, можно ли так говорить) — это поведение на дороге. Там очень часто случаются какие-то моменты, когда недовольство, готово просто выпрыгнуть из вас и наброситься на ближайший источник. Но большинство сдерживаются и не разбивают машину в хлам, только потому что эмоции возникли. Однако, выплескивают это в виде ругательств, криков, других проявлений недовольства. Можно в эти моменты начать практиковать игнорирование. Вот увидите, в других ситуациях, вы вообще будет спокойны, как слоны.

О вреде негативных ожиданий или «безденежная» привычка номер 5

Продолжим разбирать наши «безденежные» привычки. Кто-то, наверное, удрученно скажет: «да сколько можно, этих привычек, вероятно миллион, даже если я избавлюсь от пары штук, это ничего не поменяет!». Отвечу: во-первых — их ограниченное количество, хотя и довольно много. Во-вторых, не обязательно у вас есть все эти привычки, не нашли «себя», пропускаем, идем дальше. В-третьих, даже если вы избавитесь от нескольких привычек, ваша жизнь уже начнет меняться к лучшему. В-четвертых, знание — сила, и кто предупрежден, тот вооружен.

Привычка номер 5, которая уменьшает ваши возможности для финансового развития, это — негативные ожидания.

Да-да, мы все с вами привыкли ждать от жизни плохого, так приучили нас с вами отец наш и мать, у кого не было родителей — тех персонал детдома научил, а там тоже не из высшего общества люди работают, многие из них — на сравнительно скромной оплате.

Помню, отец еще говорил: надо человека унижать, ставить в жесткие условия, чтобы он старался вырасти, стать сильнее, тогда он будет карабкаться наверх. Что и говорить, с таким подходом сталкивался не я один. Но на самом деле, работает это не так. Точнее, работает в обратную сторону, ухудшая жизненные условия. Может кто-то и выкарабкивается, но не благодаря этому принципу, а потому, что разобрался, что есть что и начал правильно действовать.

Иными словами, принцип негативного мышления таков: «всегда жди худшего!». Можно еще добавить: «надеясь на лучшее»

Приведу пример действия этой привычки на «языке денег», весьма распространенный. Довелось как-то работать в одном коллективе. Люди вроде неплохие, достаточно образованные, неглупые в общем, но каждый раз, каждый день я мог наблюдать примерно одну и ту же картину: собираются эти люди в круг, посудачить и как всегда, заходит разговор про деньги, про наши зарплаты (а надо сказать, что зарплата была сдельная) и про расценки. Так вот, каждый раз, повторялась одна и та же картина — они говорили про то, что расценки снижают, за качество зарплату будут урезать, тут вычтут, там недоплатят, а там и вовсе уволить могут. В общем, такой вот «суп» из эмоций, согласитесь, от такой атмосферы мотивации так себе, работать не хочется. Прямо какая-то молитва, с таким же успехом эти люди могли бы собираться и петь нараспев что-нибудь наподобие: «О, великий боже, пусть у нас все время будет мало денег. Аминь!»:) Стоит ли говорить, что большинство негативных ожиданий у них сбывалось, периодически мы получали меньше денег, а кое-кого потом и вовсе уволили. Вот последнее событие не факт, что плохое, потому что результативно работать в таком «отравленном» коллективе было невозможно.

Тогда я не знал, как это работает, пытался бороться с атмосферой, специально говорил позитив и действительно, какое-то время, получал неожиданно больше денег за меньшее время работы. Давали лучшие заказы, клиенты были лояльные. В общем, все было хорошо, если не считать, что, общаясь с теми людьми, я все же получал свою порцию негатива, да и сам негативировал в душе. Теперь понятно, что я, что называется «ввязывался» в это дело, на самом деле, с наилучшими намерениями, так или иначе, разделял пространство с этими людьми, а реагируя на их негативные ожидания, сам таким образом, получал негатив, участвовал в нем, был частью его.

Нас приучили ждать худшего с детства, чтобы можно было обороняться, эта — оборонительная техника, пришедшая к нам из глубокой древности, когда наши пращуры боролись с врагами, когда постоянно нападали на нас то кочевники с востока, то завоеватели с запада.

Привычка отложилась крепко. Но в плане финансов, она мешает. Тем более, что деньги на вас не нападают, оборонять от них не нужно. А мы ведем себя так, как будто деньги объявили нам войну (или мы объявили им). И при этом нам почему-то все денег мало, не хватает. Привычка испытывать нехватку — это тоже еще одна привычка, которую мы разберем позже.

Теперь, когда вы знаете истинного врага «в лицо», возникает естественный вопрос: так почему бы не побороться за лучшую жизнь? Отвечу: бороться не надо, точнее, как мы привыкли бороться — не надо. Что же можно сделать в этом случае?

— Первый шаг, как всегда, один и тот же, признать у себя эту болезнь, негативного мышления.

— Второй шаг: любые обсуждения о том, что денег нет и не будет — игнорировать. Это — вранье. Все любят Медведева цитировать, про то, что «денег нет, но вы держитесь», но эта фраза вырвана из контекста, она не имеет отношения к вам. С негативом реально НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО ПОДЕЛАТЬ. С ним невозможно бороться, его можно только игнорировать (оговоримся сразу, речь идет о негативных ожиданиях и информации, которая непосредственно к вам не имеет отношения, если негатив касается лично вас, то лучше все же как-то отреагировать, в рамках здравого смысла, конечно). Ну да, ну есть он, ну и что? Почему вы должны предпринимать какие-либо действия по этому поводу? Почему нужно волноваться, тревожиться? Примите как факт, этот негатив не имеет к вам отношения. Как дурной сон, который лучше забыть.

— Шаг третий: ищите прямо противоположную информацию. Увидели, что где-то хорошо, где-то вот премию дают, идите туда, обсуждайте с другими хорошие новости, усиливайте их своим участием. Тогда ваше подсознание поймет, что вам нужно и в вашей жизни будет больше такого же.

Если вы бизнесмен — еще лучше, у вас больше возможностей быть довольными своим финансовым положением, больше элементов, которые могут доставить радость. Еще раз повторимся: где ваше внимание — там ваша энергия. Нет ничего вдохновляющего в моменте сейчас? Попробуйте хотя бы переключиться на нейтральные вещи, либо найдите, что-то хорошее, не связанное с финансами. Например, всегда можно порадоваться хорошему самочувствию. Вы не умираете в хосписе от рака 4-го степени — уже хорошо. Не сидите в тюрьме — вообще прекрасно. У вас все равно есть какие-то деньги и перспективы на будущее. Может быть семья, дети, близкий человек, да пусть даже, домашний питомец, собака или кошка. Всегда есть чему можно порадоваться, за что можно благодарить эту жизнь.

И помните: чему больше вы уделяете вашего внимания — того больше становится в вашей жизни. Об этом мы еще поговорим и не раз. За один раз все равно не выработать привычки следить за вниманием, поэтому мы будем повторять и повторять, пока это не отложится у вас в голове и не станет повседневной привычкой и вот тогда, начнут происходить чудеса.

Почему экономить на покупках — это неважная стратегия

Серия разборок финансовых ошибок продолжается. Сейчас мы разберем еще одну ошибку, под номером 6.

— Наверняка, многие из вас, в магазине стараются купить вещь подешевле. Ищут скидки, желтые, красные ценники. Хотя под ними часто продаются несвежие продукты, у которых просто заканчивается срок хранения. На распродажах, примерно то же самое — продаются в первую очередь такие вещи, которые не пользуются спросом, не очень модные, не очень красивые, не очень качественные.

Обычно люди мотивированы при этом, чтобы побольше купить на меньшие деньги. Но вот вопрос: какой процесс наблюдается в голове в этот момент? Да, все это происходит на автомате, но если прислушаться, то можно разобрать слабый такой голосок: «я не могу себе позволить купить дороже, поэтому вынужден брать дешевле». Плюс еще и недовольство собой возникает, нередко, при этом. Желание сэкономить идет рука об руку с мыслью о собственной бедности. Страх остаться потом без денег, если переплатишь сегодня — это постоянный спутник такого человека.

— Еще самообман заключается в том, что кажется, что вот между продуктом по скидке за 50 рублей и аналогичным продуктом за 150 нет никакой разницы. Причем, есть разница, если у человека действительно денег, что называется «в обрез», тогда покупка с низкими ценниками оправдана, но если денег достаточно, а мы продолжаем покупать по низкой цене, да еще и активно ищем по ней, то тут уже явно что-то не то. И если в первом случае, человек, когда финансовая ситуация исправляется, снова переходит на продукты «своего уровня», то во-втором, привычка сильнее влияет на жизнь. Разумеется, если вам достаточно такого уровня, то попытки увеличить доход не будут особенно удачными. Подсознание будет сопротивляться: «а собственно зачем стремиться к большему, если и так хватает? Тем более что разницы между тем и тем вроде бы как нет, тогда зачем платить больше?»

Таким образом, жизнь скатывается в посредственность. На подсознательном уровне, вам всего хватает, да, по меньшей цене, ниже качеством, но именно на такой уровень вы себя настроили. Ваша ценность СНИЖАЕТСЯ. В итоге, вы не работаете над своим развитием в этой области, не ищите более оплачиваемую работу, не улучшаете свой бизнес, потихоньку деградируете.

Что же можно в этих случаях предпринять, как исправить ситуацию?

— Сразу скажу, резко поменять сознание мало кому удается, но начать, конечно нужно с первого шага: признать, что мы себе специально «занижаем планку».

— Шаг второй: надо отследить эту привычку в себе, как она возникает, в каких случаях, какими мыслями, ощущениями сопровождается, оправдана ли покупка по такой низкой цене.

— Шаг третий: сознательно менять привычку, если деньги есть и хочется, то покупать нужно более дорогой и качественный продукт. Вот увидите, денег у вас тоже станет больше. Вам ведь теперь требуется больше, вы начали заботится о себе, организм это понял и подсознание будет вам помогать в этом.

— Исключение из правил: если по каким-то критериям вам нравится именно более дешевый продукт — берите его, не нужно специально покупать дороже, организм за это вам «спасибо» не скажет. Но это только в случае, если вы уже могли сравнить, то и это.

— Шаг четвертый: научитесь игнорировать соображения скидка-не скидка, не тратьте на это время, которое является по-настоящему ценным ресурсом. Не берите лишнего, даже если увидели акцию 3 по цене 2-х и т.п., если вам это не нужно на самом деле.

Комплекс вины и финансы, влияние и избавление

Продолжаем разбор привычек, которые приводят к негативным результатам в финансовой (и не только) сфере.

Привычка номер 7 — это ощущать себя виноватым. Такие люди уже могут достичь какого-то уровня материального благополучия, если приложат массу усилий, но благодаря привычке ощущать себя виноватым, они будут регулярно «скатываться на дно», терять деньги в самых неподходящих ситуациях. Кстати, если вы часто теряете деньги на улице или в карманах мошенников — это говорит о том, что комплекс вины у вас развит.

Примерно так себя и ощущает человек с комплексом вины.

Откуда берет корни эта привычка? Конечно же она родом из детства. Родители часто использовали метод манипуляции ребенком под названием чувство вины. И привычка закрепилась. Оговоримся сразу: не нужно путать чувство вины с ответственностью. Это — разные вещи. Человек, который ощущает именно ответственность, в случае ошибки будет ее исправлять в то время, как человек с комплексом вины будет искать наказание для себя, но не станет исправлять ошибки. Или даже так можно сказать: чувство вины — это позиция жертвы. А чувство ответственности — это позиция хозяина. Хозяин знает, что только от него зависит успех или неудача в каком-то деле, жертва лишь спешит получить прощение путем наказания.

Приведем пример: предприниматель начинает раскручивать бизнес, пока денег нет, все идет в «гору», точнее, деньги есть, но пока все вкладывается в его дело, все идет благополучно. Но вот наконец-то наш бизнесмен начинает получать доходы, начинает их тратить и тут включается чувство вины. «А заслужил ли я то, что имею?», «в мире столько бедных людей, а я — богат, нехорошо это» и тому подобные возникают мысли, сознательно или подсознательно.

Далее, подсознание берет управление в «свои руки» и наш вчера еще успешный предприниматель начинает неожиданно терпеть фиаско, причем ничего не делая для исправления, либо действуя по известному шаблону, может там по книгам американских гуру мудрить и что-то в этом роде. Доходы фирмы идут резко вниз, появляются дополнительные расходы, откуда ни возьмись налетает налоговая, штрафует его, другие инспекции, конкуренты начинают «душить». Вот такой вот спектр неудач, продолжить можете самостоятельно.

А все потому, что запустился комплекс вины, который дремал до поры до времени. И человек начинает искать кто бы его «наказал». Надо сказать, что у комплекса вины есть свои выгоды, поэтому трудно от него избавиться. Какие выгоды бывают? Например, человек чувствует себя значимым, приписывая себе даже те события, в которых он не участвовал. Типа, если я виноват, то я значим, меня замечают, я реально что-то могу натворить, пусть даже плохое! Чувство вины, хоть и имеет выгоды, но все-таки от него нужно избавляться, оно все же не комфортное. Однако, избавляться от вины субъект привык при помощи наказания. Не надо думать, что они — мученики, это всего лишь такая социальная игра и все приглашенные на нее игроки исполняют свой сценарий. Есть палачи, есть жертвы, но они действуют в паре. Такой вот вид садомазохизма:).

И наказывает человек себя сам, просто прибегает к помощи других людей. Не действует, когда надо, провоцирует других себя «обижать». Я ни разу еще не видел, чтобы жертва не «напрашивалась» тем или иным образом, да и сам таковым был, хотя многие могут со мной не согласиться.

Благодаря комплексу вины, человек становится игрушкой в руках манипуляторов (он их подсознательно ищет). А потом удивляется, что им попользовались. Да зачастую по отношению к другим, мы, обладая комплексом вины, сами начинаем так относиться, давим на это чувство, заставляем другого ощущать себя виноватым. Так, например, действует начальник, отчитывая работника (работник тоже играет в «наказание», поэтому жалеть его нечего, его начальник и он — одинаковы по сути, тот в ком нет комплекса вины, просто не сможет устроиться на такую работу, а если и устроится, то быстро уволится, потому как невозможно манипулировать человеком, если в нем нет чувства вины). Других способов этот начальник не знает, поэтому действует так, как научили его родители. Работник получает нагоняй, лишается части зарплаты (штрафы или лишение премии, например) и в итоге, доход его снижается. Причем работник принимает это как должное, да он знает, что нарушил какие-то правила и поэтому считает, что справедливо наказан. Потом он даже не сможет сказать, почему так получилось, ведь вроде бы ясно, что так было действовать нельзя, но его «словно бес попутал, обстоятельства так сложились». Так что комплекс вины портит жизнь не только бизнесменам и начальству, но вообще всем, тем более работникам по найму. Даже если вы работаете на фиксированном окладе или по контракту, помимо потери в зарплате, всегда есть способы избавиться от «лишних денег»: «не вовремя» будет ломаться машина, бытовая техника потребует ремонт, штрафы из ГИБДД и тому подобные штуки помогут вам в этом.

Что же с этим можно поделать?

После первого шага, признания у себя этой «болезни», комплекса вины нужно простить себя.

Это сложно, потому что притворство не пройдет, надо искренне простить себя. И других людей, даже ваших обидчиков и врагов (потому что другие люди — это лишь наши проекции, вы находите таких людей, которые способны вас наказать, вот в чем дело).

Каждый раз, когда ощущаете чувство вины — начинайте прощать себе все, что накопилось.

Третий шаг: принять себя, таким как есть. Понять, что именно так как вы действовали и было наиболее эффективным в данной ситуации исходя из возможностей и условий. Вы великолепно справились, были безупречно виноватыми, но теперь эта модель поведения не работает и нужно искать другие способы взаимодействия с миром. Никто вас не хочет и не будет «наказывать», если сами не «попросите». Понять, что именно вы руководите этой игрой и только от вас зависит, когда ее прекратить. А прекратить можно в любое время, тут действительно, никогда не поздно. Даже если вам уже много лет, жизнь наверняка подарит вам лишний десяток-другой, чтобы вы могли «исправиться». Так что резон есть.

Очень хорошим практическим действием будет, если вы выпишите все ситуации, где ощущали чувство вины, на бумагу или в текстовый редактор (кому как нравится) и проработаете все эпизоды, прощая себя, где только можно.

Часто сам человек не может распознать в себе те или иные наклонности, комплексы, привычки, потому что они ушли глубоко в подсознание, но для этого есть другие люди. Наблюдая за знакомыми из своего окружения, вы можете с легкостью обнаружить правду и о себе.

Почему люди противопоставляют жизнь и смерть, разбираемся на логическом уровне

Отвлечемся немного от финансовой темы (мы вернемся к ней позже, если кто хочет, может просто перейти к следующей главе) и коснемся одной из самых печальных тем в этом мире. Одно из самых серьезных заблуждений, которые портят нам жизнь, отнимая силы и спокойствие — это вопрос жизни и смерти. Причем жизнь противопоставляется смерти. Практически всегда. Разберемся, почему это не так.

Прежде всего жизнь — это процесс.

Она имеет протяженность во времени, не обязательно это органическая жизнь, жизнью можно назвать и другие состояния, например, «жизнь» предприятия, государства, государственного строя, даже процессы в памяти компьютера тоже иногда награждаются этим определением. «Жизнь» процесса. А когда мы их завершаем, часто говорим на сленге — убить процесс.

А смерть — это не процесс, она не имеет протяженности во времени (не надо путать с агонией, агония — это тоже процесс, только умирания). По сути дела, умирать мы начинаем сразу же после рождения, просто у каждого своя длительность. Вся жизнь, от начала до конца является также процессом умирания. Поэтому не будем даже разделять ее на собственно жизнь и умирание.

Смерть не имеет протяженности во времени, это — событие.

Событие является неотъемлемой частью процесса и невозможно вне этого процесса. Т.е. жизнь и смерть — не равнозначные понятия, а просто разные понятия, но одно включает в себя другое. Смерть никак не может быть главнее и больше жизни просто потому, что она — часть ее. Часть никогда не будет больше, чем целое. И смерть, как включение в этот процесс, не где-то там за «горами», а прямо здесь и сейчас, пока в нереализованном виде, но в полной готовности, как скажем сон.

— Отсюда вытекают следующие соображения — смерть — это не приговор (приговор можно отменить:)), это — часть жизни и контролируется самой жизнью. Единственная причина того, что мы умираем — это то, что мы жили. Смерть не является чем-то неконтролируемым, но часто управляется только из подсознания. Почти все люди, которые умерли, насколько я знаю, уже знали, чувствовали о приближении конца, но конечно, никогда не говорили об этом явно. Смерть не наступает внезапно, человек готовится к ней, подсознательно.

Наверняка, кто-то спросит: ну и какая нам польза от этого знания, сплошная философия, да и только? Отвечу: если бы вы смогли вывести эти процессы на сознательный уровень, то смогли бы и растянуть процесс, именуемый жизнью, до каких-то невероятных пределов. Это, действительно возможно, но это не «сговор со смертью», как некоторые думают, это «сговор с жизнью». Именно из процесса можно управлять событием, а не из события — процессом. Со смертью договориться нельзя, как например, нельзя договориться с ночью, чтобы она не наступала.

Лайфхаков о продлении жизни в мире много, здоровый образ жизни, позитивные эмоции, радость познания, наслаждение жизненным опытом и т. д. Но серьезно помогает лишь намерение прожить долгую жизнь. Человек с таким намерением (только если действительно это намерение, а не желания, высказываемые для других) будет избегать на автомате всяких несчастных случаев, могущих привести к смерти, заболеваний со смертельным исходом. Просто, потому что таково его намерение. Даже если он будет пить и курить (хотя ни в коем случае, я не пропагандирую такой образ жизни, да и люди, ведущие такой образ жизни, на самом деле, в 99% — стремятся к смерти и ни о каком намерении долголетия речь не идет), но у него есть намерение прожить долго, несмотря ни на что, то он по крайней мере, надолго обставит своих собратьев. Да у него даже не возникнет желания «гробить» себя. Сильное намерение жить долго уберет из жизни все, что может ее сократить.

— На своем примере, скажу, было время и пил, и курил, но так сложились обстоятельства, что вынудили бросить. В глубине души, я знал, что эти привычки противоречат намерению жить долго, в моем случае — несовместимы. Если же есть намерение умереть «пораньше», что не редкость в любое время (каждое существо изначально стремится к смерти), то никакой ЗОЖ вам не поможет, хоть сколько у вас денег и возможностей в этом мире!

Так что вот, такой вывод, так как смерть является частью жизни, она может и управляться только из жизни.

— Как же выработать намерение жить долго? Есть несколько полезных советов.

— Думайте о долгой жизни, это как раз-таки из категории «вероятного», долгожителей на этой планете хватает, распишите для себя прелести ее, именно в позитивном виде.

— Не бойтесь старости, дайте понять своему подсознанию, что вы хотите долгой и насыщенной жизни. Через образы и частое повторение этого намерения, в конце концов, вы получите то, что хотите. Даже если вы серьезно больны сейчас, то все равно нет никакой необратимости до тех пор, пока смерть не наступила. У вас есть шанс.

— Избегайте уныния и негативных мыслей о смерти, ни в коем случае не стройте сценариев в голове, когда вы умрете и что там будет. Для вас там ничего не будет (я не отрицаю реинкарнацию, но сознание в том виде, как оно сейчас есть, не переживет тела, разве что вы практикуете какие-либо практики, которые могут продлить жизнь после смерти в энергетическом теле). Ведь даже если у вас будет намерение долгой жизни, она будет очень печальной с таким багажом. Т.е. сама долгая жизнь не исключает страданий. Потому хорошо бы все-таки прожить ее как можно позитивнее.

Что нас ждет в конце, за пределами события, под названием «смерть»? Это — вопрос… большой вопрос…

Напоследок, расскажу анекдот, бородатый, но зато в тему:

Один врач говорит другому показывая на человека за окном, который мирно прогуливается по парку.

— Ничего не могу понять, по моим диагнозам, это человек должен был умереть еще несколько лет назад, а он ходит себе и помирать не собирается.

Другой задумчиво отвечает:

— Что ж коллега, это еще раз доказывает, что если человек хочет жить, то медицина тут бессильна.

Как запрет мечтать влияет на наш уровень жизни?

Настало время разобраться с привычкой номер «восемь». Небольшой спойлер: если вы не умеете мечтать, вы не сможете найти свои цели в жизни, а будете реализовывать только чужие. Даже если вы изменили привычки, ранее описанные мной, с 1 по 7 и вовсю устремились к новой жизни, то особо больших успехов не добиться, если вы запретили себе мечтать. Ведь, по сути, наши мечты — это реальное топливо, с помощью которого мы движемся к целям. Это то, что заставляет нас вставать пораньше и трудиться без устали для достижения успеха. И желательно, чтобы мечта была большой. Да и можно ли назвать мечтой мелочи жизни? Это не мечты, это — планы. Они рациональны и в них нет большой радости. А для того, чтобы в жизни было больше радости, мечта просто необходима!

Всем по рыбке, исполняющей желания!

Почему вообще это происходит, почему мы прекращаем мечтать? Вот в детстве все активно предаются мечтам, и никто в этом зазорного не видит, но, со временем, все чаще мы слышим от взрослых: «Мечтать не вредно», «спустись на землю», «это — невозможно, мечты не сбываются», «увы, это только мечты…» (список любимых фраз ваших родителей можете продолжить самостоятельно). Причем взрослые говорят это авторитетно и их жизненный опыт подтверждает их точку зрения. Ребенок просто не может не принять это, он обязан слушаться родителей, привык, что родители говорят ценные вещи. Да и относятся они к твоим мечтам презрительно, а нам ведь хочется вырасти поскорее, стать такими же, как они, мудрыми, серьезными, самостоятельными.

В итоге, мечта попадает в раздел чего-то запретного, то, чем увлекаются дети (это — «детская привычка» — думаем мы). И уже боимся мечтать, опасаемся, что кто-то нас застукает за строительством воздушных замков и обсмеет от души. Потом уже просто на автомате блокируем себя, мол, нефиг мечтать, это — невозможно.

По этому поводу даже анекдот можно рассказать: встречаются две блондинки. Одна другой говорит:

— Вот если тебе попалась бы золотая рыбка, что бы ты сейчас пожелала себе?

Та отвечает:

— Хочу зарабатывать сто тысяч в месяц!

— А почему не миллион? — интересуется подруга.

— Ну-у, миллион — это нереально.

Нам говорят, что реализм — это круто, а оптимизм — это что-то сродни инфантильности, что крепкие, сильные духом люди не мечтают, а борются и побеждают. Но никто и не говорит, что нужно быть оптимистом, у оптимистов — тоже мечты не сбываются, в основном, да и они не мечтают, в своем большинстве ни о чем, а подменяют мечту — надеждой (это очень опасная подмена). В итоге — дети с мечтами, а взрослые — с надеждами.

На самом деле, только благодаря сильной мечте, вы можете добиться успеха, денег, отношений. Но не благодаря надеждам, которые содержат в себе, львиную долю страха, что может не получиться. В мечтах, мы даже не допускаем такой мысли, что не получится.

Другой момент, есть категория людей, которые продолжают мечтать и дальше, но у них сильно убеждение: «так не бывает», «мечты не сбываются». Они мечтают в пустоту, просто потому что им так нравится, мечты делают их самочувствие чуть лучше, однако барьер непреодолим, потому что они сами себе его поставили. Они не допускают, что мечты могут сбываться, ну разве что совсем пустяковые, на которые им хватит зарплаты.

Да, и третий вид мечтателей: это те, кто продолжают мечтать, но ограничили мечты своими текущими ресурсами. Они говорят, вот это я могу себе позволить, могу на это накопить, взять кредит и т. п. Они исполняют свои маленькие мечты, посвящают этому время. Однако, когда мечты сбываются, они чаще чувствуют опустошение, разочарование. Потому что это все равно, что ехать на крутой машине по трассе со скоростью 40 километров в час, вроде бы и безопасно, но очень медленно и видишь, как тебя другие обгоняют, некоторые смеются, языки кажут, обидные слова говорят. Кто-то пытается помочь, но, когда видят, что человек сам запретил себе двигаться с бОльшей скоростью, отстают и предоставляют самому себе.

Как лечится? Сначала признаём факт — мы запретили себе мечтать по-крупному.

Потом, вторым шагом будет вспомнить все то, о чем мы мечтали в детстве, когда не запрещали и в юности. Перебираем этот архив, вдруг что годное найдется. Да, большинство детских увлечений наивны и в нынешнем состоянии вам не подойдут, но все же может отыскаться то, от чего становится радостно на душе.

Третий шаг: определяем цели, проводим «инвентаризацию» в себе, каким образом можно достичь их. Если очевидных способов нет, то разбиваем цель на этапы, смотрим шаг следующий.

Четвертый шаг: это реализация. В отличие от общепринятых стандартов, когда путь к реализации начинается пошагово, т.е. ищется первый шаг, который можно сделать на пути к цели, потом второй и так далее, я бы порекомендовал начать с определения предпоследнего шага, а именно: что нужно сделать будет перед достижением цели. Потом предпредыдущий и постепенно доходим до первого шага. Таким образом, у нас будет вся «линейка» и от этого можно будет выбрать стратегию. И не забываем активно мечтать, воображать, что цель достигнута, при этом предпринимая реальные шаги. Если цель «ваша» — то у вас все будет получаться и все препятствия вы преодолеете.

Кстати, не забывайте избавляться от привычек под номером 1—7, даже если ваша цель будет очень яркой, без избавления от прежних привычек, вы не дойдете до нее, либо дойдете, но с огромным напряжением и потерей времени на длительную борьбу с обстоятельствами (и то, при случае, что у вас там не так все плохо).

Что такое надежда для человека и почему это плохо

Все, наверное, помнят надпись на воротах дантового ада: «Оставь надежду всяк сюда входящий!»? И наверное, входящих должна обуять печаль. Как жить, без надежды-то? Но все совершенно не так, как вы подумали. Эта надпись — ребус, для тех, кто хочет выбраться из ада. Только перестав надеяться, можно это сделать. Итак, почему же на самом деле надпись эта является единственным способом выйти из ада? Давайте посмотрим.

Привычка надеяться у нас на 9 месте.

Надежда ходит, казалось бы, рядом с мечтой, но это — другое.

— Портит кровь не хуже, чем запрет мечтать. Рассмотрим такое чувство, как надежда, полезное на первый взгляд для выживания. Не будем сразу отметать все надежды, возможно, как раз-таки, благодаря ей, вы это читаете. Скорее речь не о том, что надеяться вредно, а «злоупотреблять» этим чувством и тем более поступать, руководствуясь им очень нежелательно.

В каких случаях людям свойственно надеяться?

— Если немного поразмыслить, то поймем, что надежда сопровождает такие состояния, когда человеку плохо, дискомфортно жить в текущем моменте, иногда — хоть в петлю лезь. Тогда приходит надежда, «согревает» своими лучами и человек «оттаивает». Надежда часто не дает совершить последнюю глупость — самоубийство и это, по-настоящему хорошо. Плохо то, что со временем, человек привыкает надеяться, но ничего не делает, чтобы обстоятельства повернулись к лучшему. Просто надеяться — мало, это все знают, но привычка эта эмоционального характера. Дело в том, что когда мы испытываем это чувство, в нас появляются эндорфины — определенные гормоны, которые имеют свойство «успокаивать» и даже вызывать легкую эйфорию, такой вот внутренний наркотик. И мы, буквально «подсаживаемся» на него. Еще негатив заключается в том, что для возникновения чувства надежды — нужно попасть в затруднительное положение, впросак, или вызвать в себе это состояние, усилив чувство недовольства происходящим. То есть, надежда появляется, когда нам нехорошо. Следовательно, привыкнув к этому ощущению, мы подсознательно себе уже создаем ситуации.

Но это было бы еще полбеды, в состоянии надежды, мы часто испытываем другой стресс. Страх не отпускает нас до конца, что то, на что мы надеемся не получится. Что-то пойдет не так и результат будет плачевный. Надеясь — мы бездействуем. Неприятная правда, согласитесь? Но лучше признать это, чем тешить себя надеждой, что все хорошо и так обойдется как-нибудь. Не обойдется, а привычка руководствоваться надеждой будет поддерживать ваше текущее плачевное состояние.

Надежда нужна и полезна лишь когда вы руководствуетесь стратегией выживания. При выживании, у вас не должно быть много ресурсов. Таковы правила игры. Чтобы выживать, нужно бояться. Для чего мы боимся? Это ощущение непроизвольно, оно досталось нам от пращуров, которые убегали от диких животных. Чтобы быть успешным в этом деле, нужно иметь прилив адреналина, страх дает нам это. Либо, наоборот, замереть, прижавшись к дереву или камню, в надежде, что хищник не заметит, если угроза совсем уж близка. Обе стратегии имели свои плюсы в свое время и где-то до сих пор нужны, если речь о выживании. Но в современном мире нет нужды выживать! Ресурсов в мире достаточно для каждого из нас. Можно жить и процветать.

Так вот, если вы хотите именно процветания, в том числе и финансового, а не продолжать выживать, вы должны сознательно отказаться от чувства надежды. Это не значит, что надо подавлять надежду, да вы и не сможете управлять этим ощущением, оно на уровне инстинктов. Но вы можете выбрать: либо действовать (бездействовать) под влиянием надежды, либо принять решение — никогда не руководствоваться ее мотивами. Не надейтесь. Возьмите привычку трезво смотреть на вещи, на обстоятельства, на людей.

Разберем самый очевидный пример, когда надежда портит нам жизнь.

— Человек хочет добиться повышения на службе. Он старается, что-то делает для этого, но абсолютно не контактирует с начальством, даже не заикается о повышении, он просто надеется, что его заметят, оценят, сами предложат повышение. Начальнику, по идее, наплевать на его амбиции, если он о них не заявляет. Его устраивает, что человек работает хорошо и на этом все. А у него свои заботы. В итоге — разочарование в себе, в жизни, которые замещаются новыми надеждами и т.д., карьерного роста ему не видать, как своих ушей.

— Другой пример: человек собрался заниматься бизнесом, даже открыл свою фирму, один или совместно с кем-то и на этом все. Он надеется, что клиенты сами пойдут к нему, потянутся со всей страны, со всего мира, ведь он такой хороший и фирма хорошая, и название у нее — хорошее. И он практически ничего не делает, ну так походит на какие-нибудь семинары по бизнесу, напишет бизнес-план, оплатит бездумно рекламу в интернете, надеясь, что оно само как-то заработает. Все его действия — скорее, как отговорка, оправдание для себя — ну я ведь что-то там делаю. Все что-то делают и добиваются результатов. Но нет и следа, и критического мышления, весь бизнес построен на надежде, и он не работает. Потому что нет адекватных действий, рынок не был изучен, он не разбирается в том, чем занимается его фирма и учить не хочет, потому что скучно, муторно, не его занятие, в общем. Но почему-то ввязавшись в это дело, он понадеялся на «авось», не сделав предварительно расчетов, не заручившись поддержкой уверенности, понадеялся на своих компаньонов по бизнесу, а они такие же мастера «надежды». Ситуация со стороны очень даже понятна — ничего из этого путного не выйдет.

— Или вот такой пример: все знают, что финансовые пирамиды опасны. Но человек надеется, что его-то чаша сия минет, смело (или не смело) вносит свои деньги в сомнительное предприятие, надеясь, что успеет «выдернуть деньги» и обогатиться. Причем, он ясно видит, что рекламы слишком много стало, о фирме кругом трубят, все о ней знаю (для пирамиды — это плохой знак, значит, что руководство спешно «стрижет купоны», чтобы побольше набрать перед концом). Проходит какое-то время, деньги «подрастают», человек радуется, не торопится забирать деньги. И тут бац, компания сворачивается, деньги не выплачиваются. Причем сначала ему обещают выплатить, и он продолжает надеяться, пока не «пролетает» вконец. Бывает, что сценарий повторяется неоднократно, как со вкладчиками МММ и его «клонами». Человек уже пострадал, но почему-то надеется, что в этот раз будет по-другому и снова его нае… обманули. А кто виноват? Говорят же, если обманули один раз — виноват тот, кто обманули, обманули дважды — виноват тот, кого обманули. Ну, не будем застревать на чувстве вины. Лучше попробуем изменить обстоятельства, разобравшись с надеждой.

— Шаг первый: признаем, что мы часто используем это чувство.

— Шаг второй: проводим внутреннюю инвентаризацию, проверяем, когда мы надеялись, какие были последствия. Это необходимо, чтобы вы критическим умом оценили эффект/ущерб от этого чувства и дали подсознанию знать, что эта стратегия работает только в минус. Лучше выписывать это на бумагу или в текстовый редактор, типа Word, потому как на память в таких случаях лучше не надеяться, там слишком много информации.

— Шаг третий: принять решимость действовать независимо от того, есть надежда или нет, придерживаясь планов. Держать в голове — курс на процветание, а не на выживание. Поймите — вам просто нет нужды выживать, разве что вы живете в джунглях, где дикие звери или в горячей точке планеты, где ведутся войны, вот там да, стратегия выживания оправдана. Избавляться от привычки надеяться нужно постепенно, сначала фиксируется чувство, отслеживается его возникновение. Потом мы пытаемся действовать, игнорируя это чувство. Так наш организм все больше убеждается, что нет необходимости его использовать. В дальнейшем, вы будете меньше надеяться, а больше действовать и добиваться результатов.

«Ошибка выжившего», или почему не стоит верить в то, что образование мешает успеху?

Еще одна серьезная ошибка, приводящая к существенным отклонениям в уме, это так называемая «ошибка выжившего». Если вы загуглите, название этого явление получило начало оттого, что летчики получившие повреждения самолета, имели пробоины во многих частях, но не смертельные. Военные конструкторы, чуть не допустили ошибку, когда стали планировать усиление тех частей, которые пострадали больше всего. Но, к счастью, эксперимент быстро прекратили и до жертв не дошло. Ведь спасшиеся самолеты, хоть и имели пробоины, но все же спаслись благодаря тому, что смертельно опасных попаданий не было. А вот те, кто упали, они могли бы поделиться тем, куда всего больнее бьют и где самые уязвимые места:).

Но лучше все же «погуглить» и почитать информацию самостоятельно, чтобы не было подозрений, что все, что пишу, придумано, там кстати, немало интересных фактов можно узнать, касается и распространенных ситуаций.

И о чем это я? Да в последнее время в интернете множество всяких сомнительных статей появилось, где превозносят успешных людей (на самом деле успешных), как Рокфеллер, Стив Джобс, Генри Форд и так далее, мол они, такие сякие не имели высшего образования и ничего, поднялись лучше многих из тех, кто закончил институты и академии.

Причем, непонятно, отчего, такая систематическая ошибка, отсутствие или недостаток образования преподносится нам, как панацея от всех бед. Да, в школе нам многим не нравится учиться, а высшее образование еще и не для всех доступно, поэтому проще сказать: наплюй на все, иди в бизнес. Но кто считал тех, кто не смог подняться даже до уровня среднего рабочего, кто остался «за бортом» ничего не заканчивая? Сколько их там? Миллионы? Да, вообще большинство.

Здесь нас подводит свойство человеческого внимания. Когда мы видим, что кто-то без образования вдруг «вырастает» благодаря удаче и своим мозгам (которые, кстати, действительно могут быть незаурядными), мы восклицаем: «О-о, вот оно что! Вот в чем причина успеха, учиться надо меньше и все будет ок J». А учатся одни бараны!». А вот если допустим смог подняться какой-то парень с двумя высшими образованиями, это никого не удивляет, это скучно, банально. Все знают, что он всю жизнь был заучкой, стремился наверх с самых младых когтей. Короче, все с ним понятно и никого не удивляет. К примеру, тот же Илон Маск, уже никого шибко не удивляет, да про него пишут, что его тоже судьба поболтала, но он закончил университет, получив сразу две степени. И даже странно, почему это он всеми путями все-таки старался получить образования, а не забил болт на все и пошел в бизнес?

Да, печально, но факт: престиж образования в России почему-то все ниже и ниже, непонятно только зачем наши олигархи отправляют своих отпрысков заканчивать Гарвард или престижный Оксфорд. Да на кой им учеба сдалась? Пусть растут неучами, зато бизнес отцовский будут поднимать». Логика железная. И на западе почему-то детей все хотят отдать в престижный колледж, накопить на образование, даже если денег у семьи не хватает, лишь бы дать ему шанс построить карьеру, как-то выплыть из этого дерьма, что представляет их жизнь.

Такое ощущение, что эта пропаганда отупления специально нам сверху спускается (но я тут не в курсе, так это на самом деле или просто немного странно). Мол, зачем русскому человеку учиться, науки постигать. Пусть растет бездарем, работать в качестве обслуги пойдет и так.

В итоге, я лишь прошу думать больше своей головой, а не чужой, не повторять за теми, кто утверждает, что неученье — свет. У них есть свои оправданные причины так говорить. У них есть своя выгода, а какое место в этом занимаете вы, лучше и не говорить.

Причины того, что нам так непросто меняться

Наверное, многие из нас, под Новый год, особенно, хотели поменяться и непременно, в лучшую сторону. Давали себе и другим обещания бросить пить, курить, встать на лыжи, начать ходить в спортзал, похудеть к лету, переехать в другой город, начать больше зарабатывать и т. д.

Но все остается обещаниями, а воз, как говорят и ныне там… Причем, нельзя ведь сказать, что это все от недостатка силы воли. Многие из нас способны на чудеса при должной мотивации и понятности цели. И каждый может из нас такие случаи припомнить. Вот, кажется, все могу, а вот эта привычка — сильнее меня. Почему же так происходит каждый раз, давайте попробуем разобраться в этом непростом деле. Причин может быть несколько, перечислим их здесь.

Все привычки так или иначе оправдываются самим человеком.

Причина первая: все деструктивные привычки имеют под собой сознаваемые или неосознаваемые выгоды, для организма или лучше сказать, для самочувствия человека. Потому бороться с ними нелегко. Курение и переедание имеют в первую очередь позитивные ощущения для того, кто им предается. Причем, изначально, одна часть личности кайфует от этого состояния, а другая — ненавидит ее за то, что она делает с организмом.

Вывод: для начала надо осознать все выгоды текущей привычки, изучить ее с «микроскопом» из чего она состоит и в каких случаях проявляется ярче всего.

Причина вторая: нет понятной и точной цели, для чего нужно сделать то или иное действие. Любая полная девушка легко могла бы похудеть к лету, если бы ей было понятно и гарантировано в результате этого желанное замужество, или ее бы взяли на работу с зарплатой в 3 раза больше. Но, увы, в конце пути не стоит приз, а всего лишь смутное ожидание, что ее будут чаще принимать в свои круги и какое-то там смутное же ожидание лучшей жизни. То есть в результате перемен улучшение только возможно, но не гарантировано. Тем более, что часто дело в характере девушки, а не в ее лишнем весе. Есть очень много подтверждений этому, когда избыточный вес не был помехой счастливой жизни и успешной карьеры.

Вывод: нужно определиться с целями, для которых вы хотите измениться, это должна быть четкая цель, ваша цель, а не чужая, надуманная. Как определить ваша цель или нет? Учитесь мечтать заново (об этом, кстати, есть другая моя глава) и цель найдется. Ваша цель, подкрепленная эмоциями, будет вести вас лучше, чем что-либо другое.

Причина третья: нет позитивной замены привычке, которая давала бы также выгоды для вашего самочувствия, но без вредных последствий. То есть скорее всего, такая замена возможна, но она не найдена еще. В случае с перееданием, можно подобрать особую диету из продуктов, которые вам особенно нравятся, но содержат меньше калорий. Есть виды упражнений, которые не требуют сложных условий, но легко выполнимы дома (та же табата, к примеру). А практика медитации может заменить курение, желание употреблять алкоголь, да и вообще любую наркотическую зависимость, если у вас есть намерение бросить и решимость эту практику освоить.

Без серьезного намерения, конечно, все способы работать не будут, потому что вы только декларируете желание измениться, но не имеете решимости меняться.

Вот мы рассказали про курение, переедание, а что же касается желания больше заработать? Кто из вас обещал с нового года больше зарабатывать? Почему-то кажется, что таких немного. Дело ведь в том, что многие мало представляют, как это вообще сделать. Ну с шопоголизмом, все более-менее понятно, там надо пореже бывать в магазинах, меньше тратить, а вот как быть с повышением зарплаты? Попросить у босса, чтобы больше платил? А если вы предприниматель и сами платите себе зарплату?

Ваши доходы также определяют ваши привычки. Только привычки специфические. С финансовыми привычками бороться еще сложнее по той причине, что они более чем полностью неосознаваемы нами. Они стали частью нашего поведения, это теперь — часть нас. А как избавиться от части себя? Многие ли согласны отсечь себе, например, руку? Ну разве что в крайнем случае, если эта часть заражена и смерть угрожает всему организму. К счастью, в отличие от примера с рукой, в случае с привычками — отрастет «новая».

Наши же финансовые привычки — это наша финансовая парадигма, часть нашего мировоззрения. Это как ключ к взаимодействию с миром, когда-то полученный нами от предков и который открывал для нас несколько дверей. Двери эти были так себе, за ними нас ничего сверхъестественного не ждало, но тем не менее, это хотя бы был реально работающий способ. Многие так и продолжают пользоваться старыми ключами.

Более подробно об этом будет рассказано в следующей статье.

Меняем устаревшую модель поведения в финансах

Вот мы и дошли до главного. Поменяться непросто, но очень нужно. Что же теперь делать? Пора менять финансовую парадигму. Разберем что же это за парадигма, для большинства слово непростое ассоциация с чем-то научным. Действительно, если загуглить, определение будет несколько наукоемкое. В нескольких словах — мировоззрение, либо модель, служащая эталоном поведения. Нам же важнее дать определение нашему названию.

Финансовая парадигма — это целый комплекс фактов, неважно научно доказанных или опытом предков, которые уже стали аксиомой, везде принимаются за правду, всюду ищутся доказательства, на основе которых мы принимаем решения в связи с получением и использованием денежных средств.

Я тоже мало понимаю, что такое парадигма. И слово мне это не нравится:)

— То есть, проще говоря — это наша с вами база знаний о деньгах и все, что с ними связано. Подкрепленная нашим опытом и опытом наших родителей, от кого мы переняли эту базу знаний. Это — наш ключ к нашим финансовым дверям. Поменять парадигму — очень непростое занятие. Только в одном случае человек может самостоятельно прийти к этому — если ключ перестанет работать вообще. А это практически никогда не случается сразу. Да, реальность меняется, меняется государственный строй, на смену социализму приходит капитализм, а мы все еще пользуемся старыми усвоенными знаниями.

— Даже с такой простой привычкой, как ныть бороться трудно по той причине, что этот способ взаимодействия с миром работал, начиная с рождения ребенка. Ребенок ноет — мама подходит, утешает, кормит. Нет ничего плохого в том, что ребенок ноет — это его способ общения, взаимодействия с миром, так он получает пищу и защиту. Плохо то, что подобная модель поведения закрепляется и в будущем, когда она уже толком не работает, человек продолжает за нее цепляться. Модель неосознаваемая, в принципе, мы уже сами не рады, что пользуемся ею, но пока мы не осознаем, что это — старая модель поведения, мы даже не сможем начать с ней бороться.

То же самое, по аналогии, с финансовой парадигмой. Для начала надо ее осознать. Надо понять для себя, что вы пользуетесь устаревшей моделью, сейчас все уже не так, другие возможности открываются, часто которые идут вразрез с устоявшейся моделью. И человек, казалось бы, может преуспевать, но продолжает прозябать.

— Например, для родившихся в 80—90 годы очень еще живы в памяти или достались от воспоминания родителей, что свой бизнес начинать тяжело, опасно, нужно платить крыше и могут легко убить. Очень редко такие люди с такой базой данных будут начинать свой бизнес, а даже если начнут, то обязательно найдут способ сделать его нерентабельным, часто еще на ранних порах. А все, потому что в памяти живо утверждение — быть богатым опасно, могут за это убить, покалечить, отобрать, посадить. Я уж не говорю о вложениях. Все знают, что все инвестиции — это либо бесполезно, либо — финансовая пирамиды. Вместе с тем люди упускают возможности долгосрочных вложений в реально успешно действующие активы. Просто, потому что это вне старой известной модели поведения.

Именно в виде свода убеждений, правил, аксиом и живет в нас финансовая парадигма, которая успешно работала ранее, но теперь мешает действовать и жить эффективно. Это целое финансовое мировоззрение, на основе которого уже сформирована модель поведения. Приведем несколько примеров. Устаревшая модель поведения диктует — получи образование. В принципе, тут ничего плохого нет, главное — выбрать образование по душе, а не потому, что так надо. Однако, старая модель поведения, усвоенная в советское время, не делала разницы между видами образования, тогда оно реально нужно было только ради диплома. Далее — устройся на работу, если ты на работу не ходишь — ты — лодырь, пропащий человек, не выживешь. Причем, если устраиваться на работу, то лучше, на завод или госслужбу, где можно рассчитывать на длительное пребывание. Правда, та же парадигма не говорит, чтобы карьерный рост делать по-новому, чаще всего это — лизать «зад» начальству, искать связи при помощи алкогольных попоек для мужчин или постели для женщин. В бизнесе нового типа такие способы уже не имеют успеха, потому что там нужны результаты, а не отношения.

— Когда человек дорастает до бизнеса, у него тоже еще действуют старые методы. Везде он видит конкурентов, пытается строить бизнес по-старинке, оффлайн, на интернет даже не смотрит. Часто у такого бизнеса нет своего сайта, а если и есть, то только потому что так надо. Сайт не развивается, стоит для галочки, не используются каналы соцсетей. Бизнес, само собой, тоже не движется, постоянно перебои с финансами, часто основатель зарабатывает меньше, чем его сотрудники (если они еще есть и не разбежались). Везде пытается решить с помощью взяток и давления вместо того, чтобы нормально платить налоги и пытаться использовать инновационные методы. Такой человек ругает жизнь и правительство вместо того, чтобы подстроиться к изменившимся обстоятельствам.

Смена парадигмы выглядит так:) Старая обязательно вначале борется с новой, ну как эти два упертых барана. Сдвиг парадигмы обусловлен необходимостью изменений и чем раньше вы начнете меняться, тем лучше.

Понятно, что такая модель поведения не позволяет преуспевать в наше время, добиваться действительно высоких результатов, успеха. К счастью, уже видно, что многие из подрастающего поколения живут в другой парадигме, пытаются зарабатывать в интернете и у них все получается, на зависть старшему поколению.

Что же тут можно сделать? Выкинуть старую базу знаний на помойку? Это да, самое лучшее, что можно сделать, но для начала надо понять, что вы пользуетесь старыми убеждениями и постепенно заменять их новыми. Больше смотреть «по сторонам», изучать новые модели поведения, как ведут себя успешные люди (но бездумное копирование тут не годится). Надо именно понять новое мировоззрение. Если у вас изменится мировоззрение — все остальное потянется вслед за этим. Вот к этому надо приложить максимум усилий — нужно поменять ваше мировоззрение. Только в этом случае придут желанные изменения.

Теория взаимодействия с миром или при чем тут фильм «Секрет»

Начнем без предисловий. Все помнят такой фильм под названием «Секрет» (или «Тайна», в зависимости от перевода). После подъема на волне энтузиазма, последовал логичный спад и многие стали доказывать обратное, что эти принципы притяжения, изложенные в фильме, не работают.

Хотя, на самом деле, лучше бы они искали доказательства обратного.

Но разум так устроен, что он ищет способов правильного взаимодействия с реальностью и, если не находит быстрого подтверждения какой-то теории, он откатывается «назад», к привычным «устоям». А все новое объявляется «ложным». Так вот, все эти привычные «устои», такие же «ложные», как и все остальное в этом мире. Просто вы больше времени потратили, представляя себе мир, именно таким.

После того, как прошла «волна», в сети появилось много таких разоблачающих статей. Даже поговаривают есть премия тому, кто докажет, что «закон притяжения» работает. Минус этой стратегии — авторы убеждены в обратном, потому просто напрочь станут игнорировать все доказательства работы «закона притяжения». Но закон вполне реален и без всякой мистики. Только выполняется самим человеком, его побуждениями, а не извне, какими-то «вселенскими» движениями. Закон притяжения можно переименовать в «закон восприятия». Но это все равно никому ничего не объяснит, кроме тех, кто в «теме».

— Небольшое отступление. Продолжаем тему, начатую в главе под названием «Размышления на тему: «управление реальностью». Прежде всего, моя книга посвящена именно этому и неспроста называется «секреты легких денег». Мы учимся управлять реальностью (и я верю, что те, кто читают эту главу, учатся вместе со мной). На данный момент я значительно продвинулся в этой области и могу поделиться многими открытиями. И все главы, как посвященные вопросам богатства, денег, успеха так и прочие — это просто элементы одного большого пазла.

— Читая все это подряд, рано или поздно у вас в голове соберется правильная картинка всего, что происходит на самом деле вокруг вас. Я мог бы написать одну большую книгу, теоретического содержания, но она будет понятна лишь узкому кругу и не будет пользоваться хоть какой-то популярностью. Поэтому, прекрасно осознавая, что даже этим подходом я не в состоянии никому помочь (как в песне это «спасет лишь того, кого можно спасти»), все же продолжаю эту тему для того, чтобы прочел тот, кому надо это прочесть.

Причина того, что не работают ни «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда, ни фильм «Секрет» авторства Ронды Берн, заключается в том, что с рождения каждый из нас обзавелся мощным пластом убеждений, которые не «сковырнуть» одним фильмом и даже серией книг.

И если вы можете себе вообразить более-менее сносную жизнь, там бесплатные парковки, где вам нужно или скидки в магазинах (у меня они вообще сейчас на автомате появляются, я даже не задумываюсь об этом), то такие штуки, как выигрыш в лотерею больших сумм, успешный бизнес или новые отношения, которые на порядок превзойдут все, что раньше было, а также выздоровления от «неизлечимых» болезней, почему-то не достигаются, несмотря на все визуализации.

— Сразу оговоримся, это не так. Знаю людей лично (это мои близкие родственники, друзья), у которых это работало. Но, кроме «закона притяжения», есть и другие «законы», которые вносят свои «правки». И это те самые когнитивные искажения у каждого из нас в уме, которые на самом деле представляют собой целый «свод правил». Они не позволяют достигать значительных изменений, потому что все ваши знания противоречат этому. Это как закон гравитации или то, что люди стареют неизбежно и умирают. Вы в это верите, весь ваш жизненный опыт говорит об этом, что это знание о мире правильное, поэтому за «пределы» этого знания никакие «визуализации» вас не продвинут. До тех пор, пока вы не откажетесь от этого «знания». И это было бы полбеды, если бы «ошибки» в уме были бы в единичном количестве, но их очень много. И подавляющее большинство их не осознается, потому что работает на автомате. Только когда встречается «противоречие», и вы убеждаетесь, что вот это «знание» больше не действительно, тогда начинается реальная борьба и ваше устаревшее убеждение выходит наружу.

Все знают фильм «Матрица», там еще известный актер Киану Ривз играет, известных тогда еще братьев Вачовски. Вот этот фильм тоже не просто так стал культовым. Люди стали «узнавать» какое-то подобие по отношению к своей реальности. И отчасти это правда, каждый из нас живет в своей «Матрице», в своей рукотворной индивидуальной «Матрице». Не верите? Ну что ж, к этому мы еще придем, а пока для начала примите, как данность, наш мир не является чем-то незыблемым, в нем постоянно происходят процессы, изменения. Хотя все относительно и в то же времени, никаких процессов в нем не происходит, а движется, как-раз-таки ваше сознание. А почему оно движется? Да потому что таково его свойство. Сознание, оно живое, оно никогда не умирает, никогда не исчезает (только память сбрасывает, как змея кожу, но это так же его свойство, вообразите, каково было бы с одной и той же памятью прожить миллиарды лет?).

— Это — исходные данные для того, чтобы вы могли принять: изменить можно все и в то же время все остается неизменным, просто ваше сознание может менять позицию восприятия (та же пресловутая «точка сборки» у Кастанеды). Кстати, никто не задумывался, почему у разных мистических движений есть определенные сходства? Почему люди, не сговариваясь, придумывали одно и то же, просто давали свои описания? Вероятно, потому что эти вещи реально существуют и не меняются.

Так вот… дополнительно к «закону притяжения» я бы добавил «закон взаимодействия», который определяет, как «внутреннее» (пишу в скобках, потому что непонятно, где это «внутреннее» находится на самом деле) состояние определяет «внешнее» проявление, которое отражается, как видимый вами мир. Нет, мир не меняется оттого, что у вас происходит внутри, реальность существует независимо от того, что вы наблюдаете. Но ваша конкретная «реальность» очень даже зависит от того, что вы увидите. Приведу пример с аналогией. Многие из вас любят смотреть кино. И, как ни странно, каждый выбирает то, что ему по душе. То же самое и с реальностью, вы выбираете то, что вам «по душе».

«Свобода дается дорогой ценой, но цена — не невозможна».

— Тут будут возражения, если бы я выбирал реальность по душе, то выбрал бы более благополучную «ленту». Но дело в том, что выбор у вас ограничен тем содержимым, что есть у вас в уме. Вы не можете взять и посмотреть фильм, которого у вас нет в коллекции. Он не то, чтобы «недостижим» для вас, но он еще не «создан», не смонтирован. Но все возможно, в реальности мы можем дополнить «фильмотеку» просто поискав в интернете (да сейчас все намного проще, но не забывайте, это всего лишь аналогия, а не точная копия того, что происходит). И также можно сделать и в жизни. Но старые фильмы придется «выкинуть», просто потому что у вас больше нет «места». Только так и можно двигаться дальше.

На этом здесь мы остановимся, полагая, все это надо осмыслить. А далее, я расскажу о «законе взаимодействия» более подробно. Так же, прошу обратить внимание на такое понятие, как намерение.

Расскажем, чем намерение отличается от желания

Начнем новую длинную тему. Про намерение и обратную связь, или почему люди совершают иррациональные поступки. Сейчас разберем поближе, что такое намерение на простых примерах.

Про богатство и успех много написано книг. Тема-то популярна, никто не спорит. Но количество бедных людей, кажется, от этого не уменьшается. В чем тут секрет? Что не так? Почему одним информация «заходит», а другим — нет. Одни добиваются успехов, а другие «потрепыхавшись», возвращаются на круги своя.

Одной из причин является отсутствие намерения. А что такое намерение и как оно выражается? Все из нас знакомы с этим явлением.

ну как-то так, лучше и не скажешь…

Примеры намерения: один из самых примитивных, которых любят приводить в пример коучеры по мотивации — это намерение пойти в туалет. Намерение превращается в желание, когда нет возможности сходить в туалет в связи с какими-то обстоятельствами, например, вы едете в общественном транспорте или на собрании, с которого не можете отлучиться прямо сейчас. Все знают, какое это неприятное желание. Все желания имеют подобный оттенок — желание — суть страдание от того, что какую-то потребность, реальную или придуманную, вы не можете реализовать прямо сейчас.

Этим намерение отличается от желания — в желании всегда есть оттенок «недоступности», «отсутствия».

— В намерении нет такого. Есть еще пример: это поездка на автомобиле. Водитель, зная маршрут и точку назначения никогда не страдает «желанием» попасть в пункт назначения — он едет и уже фактически там, хотя еще физически может быть далеко от него. Но он «управляет» процессом. Точнее думает, что управляет, потому что по дороге может случиться что угодно и его прибытие в пункт назначения не гарантированно на 100%. Но он хотя бы обладает иллюзией управления и в 99% прибывает туда, куда ему нужно. Вот и намерение — это как бы следование маршруту в пункт назначения. Намерение имеет всегда оттенок управления, ощущение, что вы УПРАВЛЯЕТЕ своей ситуацией.

— Намерение — это движение, в котором есть управление, владеть им можно только с позиции «хоязина положения». Желание — это позиция жертвы, где «желаемое» вам кто-то должен преподнести, судьба, бог, другие люди.

Намерение существует там, где есть полная ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Если же у вас много не осуществленных желаний — вы не берете ответственность.

Причины, почему не стоит смотреть мотивационные видео

В последние годы интернет оброс разными мотивационными видеороликами. Причина их популярности на поверхности: там люди внушают миллионам страждущих надежду измениться в «лучшую сторону» (непременно в лучшую, в худшую — никто почему-то не хочет:))

Я, как и многие из вас, не миновал той поры, когда буквально «запоем» их смотрел, внимательно слушал, что говорят «мудрые люди», которые реально добились успеха. Вот только почему-то, несмотря на кучу просмотренных видео, в моей жизни ничего не менялось. Не менялось ничего так же в жизни знакомых, которым я давал смотреть эти видео и у тех, кто мне рекомендовали смотреть подобное. Я обвинял себя в лени, бестолковости, в чем угодно, но не задавался вопрос: а в чем собственно дело-то? Чуть позже до меня все-таки стало доходить. Я расскажу вам, а вы решайте, полезная информация для вас или нет.

А дело, как всегда, в намерениях. В намерениях тех, кто сверху дает вам «мотивацию». Дело в том, что «продавцы надежды», назовем их так, на самом деле не интересуются вашими физическими данными (только если это представляет коммерческий интерес), им все равно на ваш вес, успех у противоположного пола, а если интересуются вашими накоплениями, то только для того, чтобы было, что с вас получить. Вот так все просто.

Если вы уже дали себе труда задуматься, то наверняка видели, что там изображаются счастливые, худенькие (если мотивация сбросить вес), богатенькие (мотивация на деньги) люди. Короче — конечный результат. С которыми себя мы, конечно, не отождествляем ни разу. Да, хотели бы стать, но «здесь и сейчас», мы несколько в другом режиме восприятия. У многих даже не возникает ощущения, что они могут быть такими же, а если и пытаются, то лезут кучи сомнений, старые убеждения, которые ни разу не совпадают с ощущениями счастливой жизни. А возникает в основном зависть (я еще расскажу в других главах этой книги, почему зависть — это плохо, но пока просто примите на веру), ощущение собственной ущербности по сравнению с картинами счастливой жизни. Если показывают всяких тренирующихся счастливых людей, которые «сбрасывают вес» (которого им, собственно, сбрасывать никогда и не нужно было), то у многих еще возникает ощущение, что это «копец, как тяжело». Не то, чтобы цель, которую показывают была нереально (в том-то и проблема, что полуправда хуже полной неправды), но достигается это несколько иными способами и о них тоже я буду писать далее и это нелегкий путь, связанный с серьезной работой над собой.

Но спросите себя: кому это выгодно? И все станет на свои места. Просто компаниям нужно продавать спортивный инвентарь и одежду. Им все равно, что вы таким образом не сбросите вес, зато купите ненужные вам вещи и принесете им деньги. Если обещают деньги — это для того, чтобы продать вам еще один ненужный коучинг. Да, там дают эмоции, но не дают результата. Исключение составят несколько «счастливчиков», которые уже и так на пути к успеху и добились бы его так или иначе. Но зато их «используют» для того, чтобы взять у них отзывы и составить прекрасное впечатление. Иногда им даже за это не платят:)

То же самое касается других видео. Я даже не буду упоминать сколько зарабатывают на «оздоровлении», а «омоложение» — это вообще убийственно успешная маркетинговая тема, которая будет еще долго популярна.

Выводы делайте сами. А я для себя сделал: не буду и не стану смотреть то, что «дают» большинству людей, как «сказкой о счастливой жизни в будущем» заставляют миллионы уходить от своих реальных целей. Смотреть нужно трезво: нам никогда себя не реализовать, следуя за чужой мечтой!

Что мог бы посоветовать в заключение главы?

— Больше думайте головой, а не эмоциями, когда вам что-то рекламируют. Спрашивайте себя почаще: «кому это выгодно?», а еще лучше «в чем их выгода?». Не стесняйтесь спрашивать, в нашем капиталистическом обществе это нормально.

— Ищите внутри себя, что вы можете предложить миру и что вы действительно хотите. Учитесь мечтать заново и меньше смотреть на других людей.

Стыдно брать деньги… Еще одна пакостная привычка

После небольшого перерыва продолжим про вредные привычки, которые создают нам препятствия к процветанию. Вот и дошли до привычки под номером 10. Это — «гребаный» стыд. Чувство, известное всем нам с детства. Откуда «ноги» растут у этой вредной привычки, разберемся и почему она нас ограничивает, а главное — как именно.

Предупреждаю, глава непростая, стыд — такая вещь, он скрывает себя, вы решите: «нет, это не имеет отношения ко мне», или «это скучно, я где-то уже это читал». Так вот, это — сопротивление внутри нас.

Разберем некоторые моменты зарождения стыда.

Не все, возможно, помнят, но было время, когда вы, будучи детьми, не знали стыда, но родители, чтобы управлять поведением ребенка, придумали, что некоторые вещи лучше сделать постыдными, чтобы ребенок их впредь не делал. Вдумайтесь — изначально стыд — это элемент управления. Мы не будем морализаторствовать, плохо это или хорошо, просто примите, как есть. С помощью стыда, взрослые хотели управлять вашим поведением.

А как конкретно это они сделали? Тут я вам немножко «сломаю мозг». Ведь все не так как думает большинство. Думаете, они говорили — «ай-яй-яй, как нехорошо, как тебе не стыдно?». Да, они могли так говорить, но дело не в вербальном указании. Дети зачастую в этом возрасте даже слов толком не понимают. Дело в том, что ваши родители испытывали СТЫД, ставя себя на ваше место. Вот так все просто, они стыдились за вас, просто испытывали стыд рядом с вами (но это чувство было только у них, а не у вас). А вам не было тогда стыдно, но глядя на родителей, маленький ребенок перенимал их эмоции, подражал им, копировал, обращал свое внимание. И, о чудо, новые эмоции, сначала, как игрушка, появились в арсенале младенца. И началось их активное применение. Далее, уже просто как триггер, достаточно было сказать несколько слов — и вуаля, ребенок вспоминал чувство стыда и краснел, бледнел или что там еще с ним происходило… Хотя в будущем, как оказалось, многих вещей и вовсе стыдиться не нужно было.

Стыд ребенку поначалу дается с трудом. Он имитирует неумело, эмоция для него новая.

Но процесс уже запущен и никуда не деться. Рано или поздно, сфера применения стыда расширяется, родители понимают, что ребенком можно управлять с помощью этого чувства и начинают стыдить его даже там, где в этом нет необходимости. Например, когда ребенок берет деньги без спроса или просто тянется к ним. В очень многих семьях, где есть недостаток денег, детей «бьют по рукам» (необязательно физически, хотя и такое — не редкость), как если бы он прикоснулся к «каке». Ребенок запоминает — деньги — это стыдно. Деньги брать стыдно.

В дальнейшем — происходит интересное. Потом ребенок вырастает, становится взрослым, а старые закоренелые на уровне рефлексов ощущения остаются. Когда ему дают деньги, он ощущает стыд. Мы берем на себя роль «родителя» и наказываем стыдом самостоятельно, автоматически, на уровне подсознания. Тело запоминает, деньги — это стыд, стыд — это дискомфорт. Лучше держаться подальше от этого источника дискомфорта. А если нельзя совсем без него, то хотя бы нужно минимизировать контакты с этим явлением, как деньги.

А это уже «взрослый» стыд, ему характерно желание закрыться, сделаться невидимым для других людей.

Разберем простой пример, человек работает на работе (так бывает, увы, не все еще подались в бизнес и фриланс:)) и приходит время получать зарплату. Как ни странно, устраивается он туда, где платят с задержками и у босса деньги надо спрашивать. Вот он идет и униженно просит. И ему стыдно, что он просит. А если речь пойдет о прибавке, то он вообще сгорит со стыда, ведь он, по его ощущениям, недостоин. Начальнику зачастую тоже стыдно, что он не может вовремя платить деньги и он со стыдом говорит, денег нет, но вы там, держитесь. Часто этот стыд скрывается за напускным грозным видом, иногда немного виноватым, иногда нет. И работник уходит ни с чем. У него даже не возникает тени сомнения, что начальник прав. Не заслужил, не заработал, стыдно просить деньги. О прибавке тут вообще можно забыть. Не тот случай.

Другой пример: человек подрабатывает самостоятельно, фриланс или ИП, и вот приходит время расчетов, надо просить плату у заказчика. Ему даже в голову не приходит потребовать предоплату или обговорить гарантии, а еще стыдно говорить о деньгах с ним, тем более о какой-то предоплате, гарантиях. Ему кажется, что заказчик имеет полное право его послать в таком случае и в то же время, как последний дурак, надеется, что заказчик будет абсолютно честен и очень щедр. Когда работа сделана и идет разговор «за деньги», а заказчик часто тоже стыдиться говорить о них, то часто получается, что оплата бывает заниженной, меньше, чем реально требуется человеку для жизни (а тем более для исполнения желаний). А все потому, что не обговорили условия заранее, а когда работа сделана, поздно поворачивать назад, получить бы хоть что-то. Тут выясняется, что заказчик рассчитывал на другие цены, да и сам исполнитель боится, что если он «задерет» цену, тот потеряет потенциального «постоянного клиента». Там еще и другие могут комплексы вступить в ход. Например, комплекс вины.

Что тут можно сделать?

— Первый шаг: признаем, что теряем деньги из-за стыда. Признаем, что стыд — это естественное ощущение, но не имеет отношение к деньгам никакого.

— Второй шаг: выписываем все ситуации, где мы потеряли деньги из-за стыда (прорабатываем их, техник много, но я рекомендовал бы «Турбо-Суслик»)

— Шаг третий: меняем поведение, во всех случаях, когда вы имеете контакт с деньгами, связанный со стыдом (а их куда больше, чем при получении зарплаты, например, если вы подобрали деньги, которые у вас выпали у кассы, а люди глядят на вас — многие тут испытывают стыд).

— Шаг четвертый: учимся позволять себе больше, тратим без стыда, получаем без стыда.

Преодолеваем синдром выученной беспомощности

Еще одна непростая тема. Прошу, наберитесь терпения, чтобы дочитать. Возможно, это изменит вашу жизнь! Это тоже относится и к финансовой стороне, хотя и не только.

В наше «цифровое время» очень любят поговаривать о «выходе из зоны комфорта»

— Приводится пример: гипотетический «стандартный» человек, обыватель, торчит на нелюбимой работе, с утра до вечера. Жизнь у него — конкретное г…, как он любит жаловаться, но уйти не может. Не знает куда. Оправдывается тем, что кругом кризис, везде платят копейки, на работу — вообще не устроиться. Нигде не берут. И после этого всякие демотиваторы, типа «девочка на муравейнике». Мол, хватит ныть, давай ищи возможности, их полно и все такое.

Вот она самая «девочка на муравейнике»

Мы здесь не будем никого осуждать, и «пинки под зад» некоторым очень даже помогают. Но не всем, многие только еще хуже понижают свою самооценку и продолжают держаться за «нелюбимую» опостылевшую работу, где еще платят очень мало. И вроде бы и семья нуждается и необходимость есть, но что-то идет не так. Снова оправдания, причем уже и сам человек не верит в их искренность, но оправдания ему необходимы, чтобы как-то жить дальше. Хорошо бы понять, что за беда случается с людьми, почему «мотиваторы» и «демотиваторы» не действуют по назначениям? Неужели люди настолько глупы, что не понимают, насколько неэффективен их образ жизни?

Как мне видится, дело в том, что люди «обучены» быть беспомощными. Это — реально работающая программа, она — не оправдание, конечно, но чтобы бороться с врагом, ведь надо знать его в «лицо»?

— Разберемся, как возникает эта программа. Начинается все с детства (помните основную тему книги: все базовые ошибки, которые человек повторяет раз за разом, не задумываясь, автоматически — все они родом из детства). Вот родители завели дитя, оно плачет, все вокруг него бегают, если у него еще есть сестры братья, то это все, гарантия, что вырастет «маменькин ребенок». Родители, как правило, только старшего ребенка готовят к «взрослой жизни», ответственности и то, при наличии, что в семье более одного ребенка. В наше время, не редкость, когда ребенок один.

Выученная беспомощность на примере эксперимента с собаками. У людей все то же самое, только методы не такие явные. Заметьте, в конкретном случае с собаками нет никаких «скрытых выгод» так себя продолжать вести, а у людей они есть.

— Поймите, тут нет никакого злого умысла, просто люди, в первую очередь руководствуются инстинктами, а уже потом — доводами логики. Тем более в таком сложном деле, как воспитание ребенка. Чтобы ребенок слушался, подчинялся, делал что надо, надо воспитать его наиболее беспомощным. А значит, родители явно или неявно будут поощрять беспомощное поведение ребенка. На словах-то нет, все, наоборот, но в реальности, я сам нередко видел, как у ребенка забираются любые права на самостоятельность. За него родители все делают, помогают с уроками, постоянно контролируют с помощью адского изобретения под названием «мобильный телефон»:)

Потом они его отправляют учиться в выбранное ими учебное заведение, не считаясь с интересами ребенка. Устраивают на работу, некоторые даже подбирают «жениха» или «невесту». Все с заботой, чтобы ребенок рос без забот и хлопот. Деньги тоже часто ему не доверяют, говорят — «ты же все равно ничего путного себе не купишь!». Либо дают лишь на мелкие расходы, жвачки, конфеты и т. п. Ребенок не обучен толком распоряжаться деньгами. А часто и боится это делать — вдруг не то купит, наругают еще.

— Ситуация усугубляется, если это МЛАДШИЙ РЕБЕНОК. Их родители словно заранее готовят лишь для одной цели — чтобы дитя оставалось с ними в старости и заботилось о них, либо хотя бы спасало от иллюзии одиночества. Такой ребенок будет особенно тщательно лишен своей воли, не приучен быть самостоятельным.

Вот примерно так выглядит ребенок с обученной беспомощностью. Вы, наверное, сами видели таких детей, сядут и ничего делать не будут, пока не утащат силой.

— Ребенок вырастает, вступает во взрослую жизнь, но паттерны поведения (под «паттерном» здесь подразумевается некоторый сложившийся порядок действий) остаются прежние. Даже если нет рядом родителя — не беда, человек найдет себе «замену». Это будет либо строгая жена (часто копия матери), либо деспотичный супруг (копия отца). Если с браком не повезло, то замену можно найти при желании в начальстве, в друге (подруге) и т. п.

Факт остается фактом, человек вырастает, обученный быть беспомощным. Он не способен что-то искать, он будет находить лишь такие варианты, которые будут подтверждать его мнение о своей беспомощности. А все просто: такое поведение было удобным его родителям, поощрялось длительное время, было выгодным для него. И все бы ничего, но благодаря тем, что человек находит «замену», то это поведение «работает» и продолжает быть эффективным! Вот в чем настоящая причина, почему человек остается беспомощным. Потому что это до сих пор поощряется.

— Да, качество жизни, при этом, как правило, так себе. Реализоваться человек не в состоянии, поэтому находится вечно в расстройстве, иногда доходит до психических срывов. И начинаются поиски, как выйти из этого ада. Но сами поиски ведутся избирательно. Человек находит такие для себя способы «самореализации», которые просто ему непосильны. Чтобы еще раз убедиться, что он ни на что не способен. А ведь каждый из нас способен на многое. Просто текущая модель все еще жизнеспособна. А от старых приемов, которые работают, уйти очень непросто.

Да, жизнь ставит на колени. Но не жизнь виновата, а мы сами позволяем с собой такое отношение.

Попробуем все же дать несколько полезных советов. Из этой ямы не выбраться так просто. Но для начала нужно осознать и признать:

— Вы выросли инфантильным человеком с обученной беспомощностью. И эта беспомощность вам выгодна. Неоднократно видел ситуации, когда люди, казалось бы, беспомощные, но попав в затруднительное положение, проявляли чудеса сообразительности, решали сложные жизненные задачи, но… ровно до тех пор, пока ситуация не «исправлялась» и старые поведенческие привычки вновь начинали «эффективно» работать.

— Следующий шаг — это выслеживание привычек, из которых складывается беспомощность. Их много, поэтому лучше выписывать, а не в уме перебирать, как четки.

— Находим жалость к себе, которая на самом деле имеет целью вызвать жалость в других людях. Таким образом, жалость является вашим способом манипулировать другими людьми, получать от них что-либо для выживания. Убираем жалость, перестаем пользоваться такой привычкой поведения.

— Далее, при серьезном намерении, начинаем менять поведение, понемногу, шаг за шагом, в каждом маленьком случае, где привычки быть беспомощными берут над вами верх. Не получилось — не отчаивайтесь, просто продолжайте пытаться, в следующий раз получится лучше. И так далее.

Предупреждаю: это длинный путь, разрушить поведение, которое формировалось годами — понадобятся также годы, но дорогу осилит идущий, чем раньше начнете — тем лучше.

В заключение, предлагаю пройти небольшой тест на привычки, которые могут выявить, есть ли у вас проблема с выученной беспомощностью.

Тест на выученную беспомощность. Проверь себя

На моем канале, в комментариях был задан вопрос, какие привычки свойственны людям, у которых развит так называемый синдром выученной беспомощности. Разберем их сейчас. Все перечислить, в пределах одной главы не представляется возможным, только основные. Результат в конце, как обычно:)

А вот и сам тест на Синдром выученной беспомощности.

Отвечайте максимально правдиво, если хотите получить правильный результат.

— Вы всегда ждете подходящих условий, чтобы начать действовать.

— Даже если идеальные условия наступили, вы действуете максимум до первой трудности, до первого серьезного препятствия, после чего бросаете дело.

— Вы ждете помощи от других, причем чаще не просите, а просто делаете жалобный вид, жалуетесь людям на свои проблемы, в надежде, что они как-то сами догадаются вам помочь.

— Вы сами не знаете, чем конкретно могут вам помочь другие люди.

— Вам кажется, что вы в тупике, ваша жизнь зашла в тупик.

— Вы ничего не делаете по этому поводу, а ждете, надеетесь, что все каким-то образом разрешится само.

— Вы часто жалуетесь на жизнь, ноете по поводу неурядиц в стране, в семье, в финансах.

— Вы работаете по найму уже много лет и до сих пор не продвинулись, сколько-нибудь существенно в плане карьеры, зарплаты.

— Вы боитесь что-либо менять в жизни, работу, отношения, друзей, цепляетесь за это.

— Вы говорите, что устали от жизни.

— Вы бесконфликтны, либо стараетесь быть такими, избегаете отстаивать свое мнение или навязывать его другим.

— Если вы куда-то приезжаете в новое место, первым делом, вам хочется уехать обратно, домой.

— Отношения для вас важны лишь потому, что без близких людей вы ощущаете себя беспомощным.

— Вы часто надеетесь в душе, что близкие люди вам помогут «в случае чего»

— Вы часто попадаете в «безвыходные ситуации» на работе, в быту, в отношениях.

— Несмотря на плохую работу и маленькую зарплату, вы не ищите других возможностей.

— Вы часто ищете в интернете информацию по теме «заработка в интернете»

— Вы много завидуете другим людям, особенно, если это ваши близкие, которые меняют жизнь к лучшему.

— Вы избегаете ответственных поручений, работы, где надо за многое отвечать.

— Вы боитесь высказать свое мнение, когда речь идет о реальных решениях (а не анонимное общение в интернет-чатах), потому что его придется как-то обосновать и за него ответить

— Вы завидуете чужим талантам, но не развиваете свои, потому что считаете себя бесталанными.

— Вы часто задаете себе вопрос: «Как мне жить? Как мне дальше быть?»

— Вы изображаете кипучую деятельность по поиску работу, подработки, фриланса и т.п., но находите сплошь и рядом только те решения, которые вам не по душе, либо слишком сложны.

— Вы бросаете дело на полпути.

— Вы слишком много и тщательно делаете работу, которая на самом деле очень легка для вас.

— Вы «полируете» навыки, которые ничего не меняют в вашей жизни, например, четко играете в «контр-страйк».

— Вы много проводите время онлайн просто чтобы убить время.

— У вас завелись в жизни ритуалы, которым вы уделяете много внимания, покупаете одни и те же продукты, одну и ту же одежду, проявляете консерватизм по-максимуму, боитесь пробовать новое.

— Вы не знаете, что делать с вашей жизнью, вам кажется, что кто-то лучше, чем вы, знает это.

— Вы много уделяете времени духовным исканиям, где результат неопределен и нельзя сказать, как далеко вы продвинулись.

— Вы избегаете конкуренции и видов деятельности, где она присутствует.

— Вы упорно ищете «легких путей» и сдаетесь при первой возможности.

— Вы не развиваете в себе навыки, которые могли бы помочь вам в практических делах.

— Вы ленитесь мыть посуду, убирать за собой, застилать кровать, гладить рубашки и т. д. в мелких бытовых вещах

— Вы считаете, что другие — лучше вас, умнее, сильнее, хитрее, более успешны

— Вы верите, что удача существует. Что именно удача все решает. При этом вы считаете, что лично вам по жизни не везет и выискиваете доказательства этого, чтобы ничего не делать

— Вам кажется, что ваша жизнь трудна, а у других — условия лучше

— Вас часто считают эгоистом, но дело в том, что вы просто не можете себя «обслужить» или так считаете, что не можете

— Вы не в состоянии помочь другим, даже если просят, либо делаете это очень неохотно

— Вы верите, что ваша жизнь будет длиться вечно, либо в следующей, которая точно состоится, вам повезет больше.

Тест подошел к концу, проверим результаты? Страшно, наверное, как детям, которые прячутся в коробке: а вдруг все плохо?

Каждый ответ «да» дает вам по одному очку. Ответ «нет» — это ноль.

— Если вы набрали от 0 до 5 очков, то можете выдохнуть, у вас нет «синдрома выученной беспомощности», вы просто «железный человек», у вас все удается и «успех» — это ваше второе имя. Возможно, вы ответили «да», потому что в текущий момент наблюдаются какие-то трудности или настроение не очень.

— У вас от 5 до 15 очков. Определенно есть проблемы, но все не так плохо, как могло бы быть. Надо уделить больше внимания тем ответам, где вы ответили «да». Впрочем, слабость — нормальное явление, со всеми бывает. Упадок сил, может быть. Попейте витамины, сходите в отпуск.

— У вас от 15 до 25 очков. Поздравляю, вы обладаете болезнью, под название «Синдром выученной беспомощности». Начинаем работать над собой. Приучаться к самостоятельности. Либо, у вас затяжная депрессия, но тут уже лучше обратиться к соответствующему специалисту, возможно потребуется медикаментозное лечение.

— Более 25 очков — «болезнь» ярко выражена и сильно запущена. Требуется длительное и комплексное «лечение». Ну либо может быть в следующей жизни все наладится.