100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка

Александр Кузнецов, 2016

Александр Кузнецов – самый известный Доктор Папа, Президент Ассоциации Детских Психологов, основатель и президент Фонда «Детское Здоровье». Психолог, которому доверяют более 500 000 родителей по всему миру. В книге вы найдете ответы на вопросы, с которыми рано или поздно сталкиваются абсолютно все родители: как приучить ребенка к горшку, что делать с детским аппетитом, почему категорически нельзя кричать на детей и как научиться контролировать свои эмоции. И еще 96 советов по самым важным, принципиальным проблемам, от правильного решения которых зависит будущее вашего ребенка.

Горшок

Иногда тебе снится море. Прозрачное и ласковое. И ты бежишь вдоль песчаного берега, по щиколотку в воде, орошая соленым дождем разгоряченные от солнца тела отдыхающих.

Когда намочишь постельку, сначала тепло и приятно, особенно когда спишь. Потом хуже — простынка липнет к похолодевшим ногам, и мама подстилает полотенце, а иногда, если повезет, берет к себе в кровать.

Бывает, днем, когда заиграешься, не успеваешь добежать до туалета. А иногда совсем не хочется бежать. И не бежишь. Твои братья индейцы только что пошли в атаку на бледнолицых, а ты вождь. Что ты им скажешь? Что тебе нужно пи-пи? Бабушка этого не понимает и все время почему-то ругается: «Вот придет Баба-яга и заберет тебя, такого скверного мальчишку!» Ты, конечно, боишься Бабы-яги — а кто не боится? Но папа говорит, что смелый мужчина — это тот, кто боится, но все равно идет вперед. Еще папа говорит, что ты маленький мужчина. Вот ты и сидишь — надулся, на бабушку не реагируешь. Иногда прячешься за шторы или кресло. Но бабушка потом все равно тебя находит — по запаху.

Мама раньше заставляла тебя сидеть на горшке — очень обидно это и скучно. Поэтому ты невзлюбил горшок всей душой и сидения заканчивались безрезультатно, даже если хотелось — назло терпел, а потом сделал все, как привык…

Но последние несколько дней происходит что-то странное. Бабушка в ответ на твое почти демонстративное сопротивление молчит. Хотя ты-то видишь, что ей очень хочется что-то сказать. И ты даже знаешь что. Но она молчит. И мама не обращает внимания. Подозрительно. Наверное, что-то задумали. Ничего, подождем…

В принципе, мама права: довольно неприятно ходить в мокрых холодных колготках, и ты поглядываешь на горшок уже без ненависти. Но предать свои убеждения — ну уж нет! Папа говорит, что мужчина должен быть сильным и терпеливым. И вот именно в одну из таких минут сомнений и тягостных раздумий неожиданно в дверном проеме появляется мама. У мамы очень красивые волосы и глаза, и пахнет от нее твоими любимыми ванильными печеньками. Она зовет в ванную и протягивает тебе ладонь, на которой лежит маленький бумажный кораблик. Ты восхищенно смотришь в ее улыбающиеся глаза, и тут она — представляете? — кидает кораблик в горшок! «Сможешь потопить?» — спрашивает. Можно ли сопротивляться? И ты, конечно же, с удовольствием показываешь, на что способен.

«В целом, — говоришь ты себе, — горшок не такая уж противная штука». А вечером приходит папа, и ты гордый показываешь ему свои достижения. «Как папа», — говорит мама и многозначительно смотрит на отца.

* * *

Еще дедушка Фрейд заметил, что то, как проходит приучение ребенка к горшку, во многом определяет характер «будущего» человека (кстати сказать, меня всегда удивляет, как много родителей на самом деле не считают ребенка Человеком уже сейчас, они работают на светлое будущее, но это тема отдельной беседы).

Именно качество «туалетного тренинга» отделяет аккуратность, бережливость и настойчивость от педантичности, скупости и тупого упрямства.

Я не верю в психоанализ, его положения не подтверждаются последними исследованиями, но что касается «проблемы горшка» — тут старина Зиг несомненно прав.

Дело в том, что в битве за право сделать свое дело там и тогда, когда ребенок хочет, он всегда выиграет. У вас нет никаких шансов. Он будет ходить в штаны, в постель, на пол, говорить вам, что боится какать или писать и т. д., даже не осознавая, что противостоит вашему давлению. Не думайте, что он делает это намеренно, — это не что иное, как форма бессознательного сопротивления на физиологическом уровне.

Что заставляет большинство родителей тратить столько энергии на решение проблемы горшка? Некоторые энтузиасты даже просыпаются ночью по часам, чтобы подержать двухмесячного младенца над раковиной. Но по-настоящему впечатляющие масштабы это «народное движение» приобретает среди родителей детей третьего года жизни, которые все еще не сели на положенный им горшок. Что ими движет?

Смею вас уверить, что в большинстве случаев дело здесь не в банальном неудобстве с «ликвидацией последствий» или нехватке денег на памперсы (стиральная машинка и многоразовые подгузники в значительной степени решают проблему). Главная причина беспокойства родителей — давление со стороны родственников и друзей. «Как? До сих пор???» — это звучит почти как диагноз отставания ребенка в развитии и полной несостоятельности родителей как воспитателей.

Порой какая-нибудь молодая мама услышит от свекрови «а вот мой сын уже в 4 месяца на горшке сидел» (хотя дети до 6 месяцев не сидят не только на горшке, — они вообще не сидят), и вот уже в голову лезут разные мысли вроде «Я плохая мать, я многое упустила — теперь не вернешь».

Друзья мои, давай же послушаем, что нам по этому поводу говорит современная психологическая наука. А говорит она следующее.

Не создавайте проблему

Хотите держать ребенка над раковиной с рождения — держите. Не вопрос. Но имейте в виду, что нет никакой проблемы и в том, чтобы вообще забыть о горшке до полутора лет. Есть множество других интересных и полезных форм взаимодействия с ребенком — например, занятия по методикам раннего развития или просто шумные и веселые игры.

Не принуждайте

Главное правило «туалетного тренинга» — не вызвать в ребенке негативных эмоций и сопротивления. Давление и нетерпение с вашей стороны закрепляет отрицательное отношение ребенка к этой новой для него процедуре, и потом с этим трудно справиться. Вы знаете, насколько проще учить, чем переучивать. Как только увидели, что ребенок проявляет недовольство, — тут же прекратите, забудьте об этом на несколько дней и смените способ.

Пробуйте разные способы

Покажите как

В каждом из нас есть генетически заданная программа копирования поведения значимых для нас людей. В природе эта программа буквально сохраняет жизни детенышам. Так что не стесняйтесь — пусть ребенок видит, как вы ходите в туалет. Ненавязчиво запускайте в малыше программу копирования. Не употребляйте слово «надо» и «должен» вроде: «Вот смотри, как должны писать большие мальчики».

Многократное повторение и детское любопытство сами сделают свое дело.

Поиграйте

Старайтесь связать с горшком яркие позитивные впечатления. Например, для мальчиков старше двух с половиной лет можно сначала сделать из бумаги большую мишень и побросать в нее мяч, а потом сделать мишень поменьше для горшка, положить на дно и попадать струей в центр. Или потопить бумажные кораблики таким же способом. Девочки могут полить вырезанный из бумаги цветок или смыть радугу, нарисованную на дне горшка. Если ничего не помогает, детям обоего пола можно включать их любимый мультфильм «за успешный результат». Биологическая обратная связь сделает свое дело очень быстро. Не рекомендую покупать горшки с рулем и прочими наворотами — они отвлекают ребенка от основного предназначения этого предмета.

Смените место

Если сопротивление уже закрепилось в ребенке, после двухнедельной паузы (в это время вообще не напоминайте о горшке) предложите альтернативное место: купите детский стульчак или попытайте счастье в ванне. У ребенка может быть устойчивый негатив по отношению к горшку, но он вполне благосклонно отнесется к другим сопутствующим «процессу» предметам.

Создайте ритуал

Дети обожают привычные действия. Вам должно быть знакомо: «Мама, ну поставь (расскажи, прочитай) еще разок» — в тысячный раз одно и то же. Двое моих мальчишек могут бесконечно смотреть мультик «Фильм, фильм, фильм» и, проснувшись, с удовольствием «бегут по кабинетам» (в туалет), как главные герои мультфильма — сценарист и режиссер. Каждое утро.

Преимущества взрослого поведения

Детям старше трех лет распишите привилегии, который получит ребенок, если выберет «взрослый способ». Например, можно вместе выбрать велосипед и сфокусировать внимание на красивом сиденье, которое совсем не хочет, чтобы его испачкали (то же — с новым комплектом трусиков для девочек). Главное — оставьте выбор за ребенком, не принуждайте, но покажите последствия. «Хочешь поступать как маленький — твое дело, а больших мальчиков ждет то-то и то-то».

Как реагировать на «срыв»

Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок делает свои дела мимо, не ругайте, не давите и не стыдите. Просто скажите по дороге в ванную: «Это ничего, скоро ты подрастешь и будешь писать (какать), как папа (мама), — в горшочек». Давайте возможность ребенку сохранить лицо. Не акцентируйте внимание на том, что у него пока не получается.

Два упражнения

Во-первых, развеселите ребенка, используя горшок. Создайте вокруг «процесса» атмосферу непринужденности и игры.

Во-вторых, запишите и выучите фразу, которую вы всегда будете говорить, когда ребенок, будет ходить в туалет по-своему: «Ничего страшного…»

* * *

Шаг вперед, два — назад

Не переживайте, если после того, как малыш приучился ходить на горшок, он вдруг перестал это делать: регрессы здесь — обычное дело. Все придет.

Приучайте весело

Не принуждайте ребенка к горшку: приучение должно быть ненавязчивым и веселым. Ребенок имеет право ходить в штанишки до 4–5 лет — это норма.

Всему свое время

Не приучайте к горшку до полутора лет, лучше потратьте это время на развивающие игры с ребенком.

Все будет хорошо

Если ребенок пописал на пол или в штанишки, говорите: «Ничего страшного, ты скоро подрастешь и будешь ходить на горшочек или унитаз, как папа (мама)».