Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками

Александр Дитц, 2021

В этой книге автор в лёгкой и доступной форме вводит своих читателей в удивительный мир привычек. В нём могут жить как добрые волшебники, наполняющие жизнь радостью, счастьем, здоровьем и благополучием, так и злые монстры, наполняющие её болезнями, страданиями и неудачами. Что влияет на нашу жизнь, превращая её для одних в кромешный ад, а для других в райские кущи? Что это за могучая сила, формирующая жизнь человека по лишь ей известному замыслу? Сила, подобная той, что позволяет гениальному художнику из бесформенной глыбы мрамора извлекать видимую только ему одному фигуру девушки неземной красоты? Можно ли что-либо изменить в себе и что для этого нужно предпринять? Насколько это сложно? Ответы на эти, как и на множество других, Вы получите на страницах этой книги. Автор уверен, что знания, позволившие ему в корне изменить свою жизнь в лучшую сторону (избавиться от болезней, стать молодым, счастливым и успешным), помогут и Вам добиться таких же результатов!

Мотивационное облучение или… за Ваши деньги — любой каприз

Огромнейший опыт, накопленный за годы работы с людьми, позволил мне со временем выявить причины, из-за которых огромное количество людей на планете, несмотря на прилагаемые усилия, никак не могут достигнуть желаемого.

Людей, по своему прекрасных и обладающих, казалось бы, определённой силой воли. Начинающих что-то активно предпринимать, но, спустя какое-то время, забрасывающих эти начинания. Которым вечно что-то (или кто-то?) постоянно мешает доводить до конца начатые ими дела.

Думаю, не ошибусь, если предположу, что за свою жизнь и Вы, мой дорогой друг, хотя бы один раз не смогли завершить какое-либо благое начинание. Может быть, истязали себя диетами в мучительной борьбе с лишними килограммами, но признали себя побеждёнными. Или пытались бросить курить, но со временем срывались.

Начинали заниматься спортом, чтобы через пару месяцев забросить это неблагодарное занятие.

Погружались в какие-либо духовные практики, чтобы со временем прийти к выводу, что только понапрасну теряете время и деньги.

Начинали и срывались, снова начинали и снова срывались. Чтобы в какой-то миг впасть в депрессию от осознания своей неполноценности: все люди как люди, а я вот…

Чтобы в какой-то момент и вовсе махнуть на всё рукой и сказать себе:

— Да пошло оно всё в баню! Ведь живут же люди без этого и я как-нибудь проживу!

Если сейчас кто-то из Вас с негодованием скажет:

— А я всегда и всё в жизни довожу до конца, — то разрешите Вам не поверить, иначе бы Вы не читали сейчас эту книгу!

Хотя, если говорить откровенно, в этом нет ничего постыдного. Ну, начали что-то делать, потом разонравилось. Затем бросили. С кем не бывает? Вопрос только в том, как часто мы что-то начинаем и бросаем, так и не достигнув цели? Не стало ли это привычкой?

Постоянно работая и общаясь с людьми, я, со временем, пришёл к очень интересному выводу. Большинство из них бросаются во что-то новое, как в омут с головой не по своей собственной воле, а под воздействием ударной дозы мотивации.

Это могло произойти на семинаре после выступления какого-то успешного человека. После прочитанной книги или просмотренного фильма. Хотя, в общем-то, совершенно не важно, где и когда произошло «облучение» мотивацией, которое начисто лишает нас способности логически и трезво мыслить. Важно другое. Получив этот мощнейший заряд, люди чаще всего только на него и опираются в своих дальнейших действиях.

Начинают активную деятельность, будучи абсолютно не подготовленными к тому, с чем им придётся столкнуться. Будучи уверенными, что смогут полностью изменить свою жизнь к лучшему, основываясь только на том, что они этого очень сильно захотели! Они пребывают в уверенности, что для этого им хватит силы и воли. Хватит полученной дозы"облучения".

Но, скажите мне, откуда тогда взялась эта шутка:

— И сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет!

Ведь люди чаще всего сдаются не из-за того, что им в очередной раз что-то оказалось не под силу. Нет. В первую очередь, они сдаются под тяжестью привычек, препятствующих им совершать необходимые действия. Сдаются под тяжестью привычек, которыми они к этому моменту обросли, как со временем обрастает мхом дряхлый пень в лесу.

Сдаются из-за того, что приступают к активным действиям, не выяснив до конца, с чем им придётся столкнуться. Что их ожидает. И неважно, хотят ли они сбросить лишние килограммы, бросить курить или заняться спортом.

Согласитесь, ведь никому не придёт в голову, опираясь на лошадинную дозу мотивации, попытаться влезть на Эльбрус без подготовки? Без каких-либо навыков восхождения? Достаточно ли будет для этого просто купить необходимое снаряжение и подзаправиться ударной дозой мотивации?

Не обижайтесь, но только больной на всю голову человек может пойти на такое, так как это верная гибель.

Или, быть может, чтобы произвести должное впечатление на свою пассию, Вам взбрело в голову выйти на ринг против Майка Тайсона?

Кто бы спорил, в случае победы Вам действительно будет гарантировано обожание с её стороны. Да и не только от неё одной! Но пойдёте ли Вы на такое безрасудство? Уверен, что нет. Что же остановит Вас от этого шага? Да Ваше благоразумие и способность реально оценивать ситуацию. Вы же прекрасно понимаете, что вряд ли в этом поединке отделаетесь лёгкими царапинами.

Почему же тогда мы так безответственно подходим к попыткам изменить свою жизнь к лучшему? Почему мы считаем, что это намного проще, чем взобраться на вершину горы? Или завалить противника на ринге?

Во многом это связано с тем, что во всех методиках по развитию личности в наше подсознание (а, значит, в сознание тоже) вгоняется мысль, что это будет похоже на романтическую прогулку под Луной в обнимку с любимой девушкой.

Но большего дебилизма, на мой взгляд, и представить себе невозможно! Ладно, если бы все эти «специалисты» давали только азы той или иной методики. Если бы они сразу же нас честно предупреждали, что это только начало пути. Что это только старт! А впереди нас ожидет долгая"дорога в дюнах"и кропотливая работа.

Так нет же! Нас постоянно заверяют в том, что, опираясь на полученную информацию, мы в кратчайшие сроки добьёмся всего, к чему стремимся и о чём мечтаем. И сделать это будет проще пареной репы.

Но проблема находится не в продавцах «воздуха», а в нас самих. Да, да, Вы всё правильно прочитали. А как может по-другому, если за свои кровные мы хотим получить всё и сразу? Да ещё и в красочной упаковке.

Ведь мы не хотим размениваться на мелочи, они нас не интересуют. Нам подавай только эксклюзив! Вот за это мы готовы платить!

В своё время я решил заняться инфобизнесом. Через интернет нашёл крутого специалиста, заплатил ему ооооочень крутую цену и сразу же приступил к учёбе. Информация, с которой меня ознакомили, ввергла меня в шок. Она совершенно не вписывалось в мою систему ценностей. Мало того, она полностью опровергала мои убеждения.

Занимаясь бизнесом более половины из прожитых мною лет я думал, что кое в чём разбираюсь. Как же я глубоко, оказывается, заблуждался. Всё это время меня постоянно убеждали в том, что клиенту нужно давать то, что он сам просит, а не то, в чём, по твоему мнению, он нуждается.

Даже если я сам на все сто процентов уверен в том, что это не работает, всё равно дай. Хочет он за свои деньги получить универсальную формулу успеха — дай её. Хочет систему похудения, при которой, ничего не меняя, можно скинуть полпуда за месяц — пожалуйста, получи. Нужно безоблачное счастье — становитесь в очередь. Нуждаетесь в вечной любви — этого добра у нас тоже завались. Только не забудьте счёт оплатить.

И ни в коем случае нельзя говорить о том, что всё не так уж просто. Что нужно приложить определённые усилия. Нужно меняться самому. Найти в себе силы, чтобы проделать этот путь. Что придётся инвестировать время, терпение, деньги.

Но если я об этом буду говорить вслух, то у меня никто ничего не купит. На встречах со мной этот крутой специалист постоянно твердил мне:

— Ничего личного, это только бизнес.

А как же тогда мои ценности и убеждения? Ведь если я буду предлагать то, что не работает, как же я буду относиться к себе? Как же я смогу спокойно смотреть людям в глаза и продолжать с ними общаться, зная, что обманул их?

Учителя, у которых я всю жизнь учился, говорили мне совершенно другое:

— Давай людям только то, в чём сам уверен на все сто процентов. Давай то, за что тебе никогда не придётся краснеть.

Скажите, почему в мире так много больных, несчастных и бедных людей? Ведь именно они, к великому сожалению, составляют большинство людей на планете. А ведь каждый из них наверняка тоже предпринимал какие-то шаги, чтобы этого избежать. Почему же они потерпели поражение?

С одной стороны, пытаясь изменить свою жизнь в лучшую сторону, они не сбросили со своих плеч непосильный груз бесполезных привычек. Вот они-то и встали непреодолимыми препятствиями на их пути.

С другой же стороны, но это только моё глубоко субъективное мнение, они чаще всего использовали методики и рекомендации, далёкие от истины. Использовали в своей практике «пустышки», которые ещё никому ничего, кроме разочарования, не дали.

Вот почему так важно перед любым"восхождением на вершину"сперва пройти курс"молодого бойца". Получить необходимый объём информации, после которой уже можно подходить к изучению более сложных методик и практик! Это сродни тому, как в детских садиках подготовка малышей к школе сперва происходит в подготовительных группах.

Или как в армии. Прежде, чем мне было доверено командование сперва отделением, а потом и взводом, с меня в учебке полгода снимали стружку.

По этой причине данная книга изначально задумана как практическое пособие для тех, кто хочет и готов изменить свою жизнь к лучшему. Готов к работе над собой.

Сразу же хочу предупредить, что если Вы всё-таки решитесь встать на путь изменений, Вам понадобится определенная смелость. Для успеха Вам необходимо будет пересмотреть всё, на чем держалась Ваша жизнь до этого момента! А на это не каждый может решиться, поверьте. Ведь запросто можно увидеть себя в довольно-таки неприглядном виде. А кому это понравится?

Но если Вы действительно хотите каким-то образом изменить свою жизнь к лучшему, то рано или поздно Вам всё равно придётся это сделать. А книга, которую Вы сейчас читаете, будет способствовать более близкому знакомству с самим собой настоящим, истинным, а не тем, кого Вы так долго ошибочно принимали за самого себя!

Если же это знакомство кроме шока у Вас ничего вызывать не будет, то Вы сможете создать себя заново. Сможете стать таким, каким всегда мечтали быть! Каким Вы были созданы изначально. Пока, по каким-то неведомым причинам, незаметно для себя, не стали уклоняться от предначертанного Вам пути к счастью, здоровью и успеху.