Обрети смысл жизни. Ты можешь

Александр Владимирович Цовма

Суть книги в том, чтобы человек, используя представленные техники, обрел смысл жизни.Есть люди, кто ищет ответы на вопросы о смысле жизни, о пользе миру, о том, как жить дальше, если что-либо не устраивает и душа стремится ввысь.Если Вы чувствуете себя ищущим, эта книга для Вас.Она будет полезна тем, кто находится в депрессивном настроении, кого перестает радовать работа, а в личной жизни нарастает неудовлетворенность.Выполняя упражнения, вы найдете смысл жизни и измените ваш мир к лучшему.

Причины отсутствия смысла жизни

Смысл жизни может либо отсутствовать у человека, в связи с отсутствием к нему интереса, в принципе, либо с наличием интереса, но непониманием, в чем он может заключаться и в чем его польза. Еще отсутствие смысла может возникнуть вследствие потери ранее осознаваемого смысла своего бытия. Первый вариант, чаще, связан с молодостью человека, началом периода искания. Второй встречается у более зрелого человека, уже имеющего за плечами жизненный опыт.

Любое событие, имеющее негативные последствия, при невозможности справиться с ним в относительно короткие сроки может привести к психотравме, к потере смысла жизни, ввергнуть в состояние апатии. И, тогда, часть души отмирает, исчезают сильные эмоции, а оставшиеся становятся слабыми и тусклыми. Усиливается тоска по близким людям, а, если их нет, хочется, чтобы они присутствовали в жизни; появляется отвращение почти ко всему и, что важно, нежелание действовать.

Часто, смысл жизни теряется при возникновении чувства бессилия изменить что-либо важное в своей жизни или жизни близкого человека. Некоторые люди при этом впадают в депрессию, как бы застывая в жизни, не двигаясь, не развиваясь. Неверие, наряду со страхом потерять то, что есть — постоянные спутники такого состояния. Такие ситуации могут длиться годами и не всегда уходят самостоятельно.

Не всегда наших прямых знаний и нашего жизненного опыта хватает для обретения утерянного или не имеющегося смысла своей жизни. Тогда требуется получить дополнительные направления поисков и теоретическую информацию для решения задач.

Мы будем исследовать эти вопросы, поживём в них, определим значимые для вас цели в жизни, которые дадут смысл смело идти до самого конца.

В каких еще случаях человек чувствует отсутствие смысла? Например:

— вы очень устали от ежедневной монотонности вашей деятельности, не приводящей к развитию, улучшению, обогащению;

— вы видите только сопротивление со стороны других людей при попытке что-то изменить в лучшую сторону;

— возможно, вы считаете, что смысла нет, так как уже поздно и для вас все кончено;

— возможно, вы считаете, что не соответствуете вашему понятию идеала, не сможете никогда достичь его, поэтому, жизнь бессмысленна.