Тотальная Защита

Александр Викторович Мельский (2010)

В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.

Универсальный экспресс-курс по самообороне

***

Предупреждение!

Автор не несёт ответственности за эффективное или неэффективное использование читателями полученных ими знаний из этого экспресс-курса по самообороне. Все права защищены. Любую фрагментарную часть этого произведения (в размере одного или нескольких абзацев) РАЗРЕШЕНО воспроизводить любыми средствами, электронными и механическими, включая фотографирование без письменного разрешения автора, но при условии обязательной ссылки на эту книгу как источника информации.