Для тех, кто ищет Исцеленья внутренне, не внешне. Кто понял, что уже устал от самого себя, кто знает, что желает он Благодаренья…
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Книга Самоисцеления и Благодарения предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
2.1 Внутренняя подготовка
Перед началом работы с книгой необходимо проделать следующее:
— Сесть поудобнее и выпрямить спину.
— Медленно глубоко вдохнуть и выдохнуть не менее пяти раз.
— Максимально расслабить тело.
— Остановить поток ассоциаций.
— Остановить любые эмоции.
— Сильно моргнуть несколько раз.
— Медленно открыть книгу.
— Вдумчиво прочитать тему дня.
— Хорошенько воодушевиться.
— Замереть на несколько секунд.
— Начать писать слушая только своё сердце.
— При любой остановке, или отвлечении внимания, проделать все предыдущие шаги.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Книга Самоисцеления и Благодарения предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других