Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший

Smart Reading, 2021

Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Алана Стейна – младшего посвящена умению побеждать. Автор более 15 лет работал тренером в NBA бок о бок с мировыми звездами баскетбола, наблюдал их выступления и тренировки, беседовал с коллегами-тренерами и брал на заметку привычки чемпионов. Весь этот бесценный опыт лег в основу простой системы из 15 качеств, необходимых для победы в спорте, бизнесе и жизни. Книга будет полезна каждому, кто мечтает раскрыть свой талант, вырастить успешных детей, создать команду мечты и привести ее на вершину.

Игрок/сотрудник

Качество 1. Самоосознание

Это основа основ, фундамент любой успешной деятельности. Вы воспринимаете себя как собственный проект, отлично разбираетесь в своих сильных и слабых сторонах, точно знаете, что можете сделать, а что вам не под силу, и готовы работать над собой. Самоосознание включает и ценности, которые вы исповедуете, и четкое понимание, кто вы сегодня и кем хотите быть завтра. Знание самого себя — это навык, который можно и нужно развивать.

Лучшие из лучших регулярно смотрят на себя со стороны, оценивая и мысли, и поступки. Три вопроса, которые нужно регулярно себе задавать для развития самоосознания:

1. Что я делаю очень хорошо?

2. Над чем нужно поработать?

3. Каков мой план по вопросу № 2?

Ясное и честное понимание себя придает силы и ставит вас на шаг впереди всех, кто знает себя хуже. Видеть полную картину и свое место в ней — очень ценное и редкое умение. Мир полон людей, которые неверно оценивают свой потенциал, не умеют слышать других и учиться, разбазаривают время и способности, пытаясь контролировать то, на что фактически не влияют.

Ваше представление о себе, скорее всего, близко к идеалу, если вы оцениваете себя так же, как ваши близкие и друзья. Проведите эксперимент и сравните.

Есть только две вещи, которые мы способны контролировать: наши усилия и наше отношение. Лучшие из лучших контролируют их на 100 %, не отвлекаясь на суждения о деятельности других. Четкое понимание своих границ помогает не распылять энергию, внимание и ресурсы (которые не бесконечны). Контролируйте то, что вам подвластно, и не упускайте мелочей.

Знаменитый тренер Джон Вуден одержал 10 побед в Национальном баскетбольном чемпионате США с командой UCLA Bruins. Каждый сезон он начинал первую тренировку с того, что учил новичков правильно надевать носки и игровую обувь. Он полностью контролировал все, на что мог повлиять, — и успех ему сопутствовал.

Не бойтесь посмотреть в глаза своим слабостям. Не перекладывайте ответственность за себя на других людей или какие-то внешние силы. Работайте над тем, что можно изменить, и смиритесь с тем, что изменить нельзя. Ключ к успеху — в сосредоточенности и последовательности. Найдите одну вещь, в которой вы сильны, и развивайте ее. Не распыляйтесь.

Качество 2. Страсть

Страсти нельзя научить — но она нужна, чтобы ваш талант получил реальное воплощение. Страсть помогает пережить трудные времена, преодолеть препятствия и верить в свою звезду, даже когда кажется, что все идет не так, как надо. Она помогает вам полностью погрузиться в то, что вы делаете (в греческом языке есть слово meraki, которое описывает это состояние).

Найдите то, что вас зажигает, и занимайтесь этим, советует Алан Стейн. Вы с большей вероятностью добьетесь успеха в деле, которое любите, потому что страсть облегчит ваш ежедневный труд. Вы будете думать о необходимых усилиях так: не «я должен это сделать», а «я хочу это сделать».

Самые выдающиеся баскетболисты NBA отличаются от своих коллег постоянным стремлением сделать что-то еще — еще один пас, еще один бросок, еще одну передачу. Поступать так их заставляет страсть к своему делу.

Страсть помогает:

▶ выходить из зоны комфорта и постоянно искать, что можно сделать лучше;

▶ не прокиснуть в ожидании на скамейке запасных;

▶ быть готовым действовать в любой момент, когда это понадобится;

▶ стремиться к победе;

▶ подниматься после падения и снова стремиться к победе;

▶ оставаться честным, позитивным, уверенным и не сдаваться в период неудач;

▶ жертвовать тем, что хочешь сегодня, ради большого успеха в будущем;

▶ извлекать уроки из поражений.

Сколько раз вы слышали, что для успеха нужен упорный труд? И не сосчитать. Алан Стейн уточняет: упорный труд — это намеренный и целенаправленный выход за рамки зоны комфорта. Так происходит рост. Страсть нужна для роста.

Качество 3. Дисциплина

Алан Стейн не верит в удачу. Он уверен, что ее изобрели те, кто недостаточно собран для работы над собой. Ведь настоящий успех приходит только к тем, кто готов действовать в самый благоприятный момент. А для этого нужно работать над своим мастерством каждый день.

Делайте то, чего не делают другие. Ищите всю доступную информацию по вашей теме. Не тратьте время на ерунду вроде сериалов — развивайтесь каждую минуту. Вкладывайте смысл во все, что вы делаете, в каждую встречу и в каждый свой день — и тогда, скорее всего, вы однажды окажетесь в нужном месте в нужное время (и кто-то непременно скажет, что вам «повезло»).

Успех — это свободный мяч. Он достается тому, кто готов. Удача приходит к тому, кто упорно работает.

Дисциплина нужна, чтобы:

▶ создавать структуру, вырабатывать правильные привычки и строить жизнь в соответствии с поставленными целями;

▶ неустанно отрабатывать основы, этот фундамент для высоких достижений (основа мастерства баскетболиста — работа ног, основа продаж — коммуникация, основа коммуникаций — активное слушание);

▶ постоянно искать возможности улучшений;

▶ настойчиво трудиться, чтобы раскрыть свой талант;

▶ избегать всего, что отвлекает от цели (мультизадачность — это миф; формула успеха: Отличная работа = Время x Глубина фокуса).

Согласно исследованиям ученых Гарвардского университета, 46,9 % времени взрослые думают не о том, чем они заняты в данную минуту. Способность сфокусироваться редка уже сейчас и станет еще большей редкостью в будущем.

Конец ознакомительного фрагмента.