Ключевые идеи книги: Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу. Джулиан Трежер

Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Джулиан Трежер «Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Выступление в стиле TED» – всеобъемлющее пособие по искусству говорить и слушать, написанное одним из популярнейших лекторов TED и специалистом по созданию благоприятного для человека звукового ландшафта. Автор дает полезные советы по управлению звуковой средой на работе и дома, упражнения для развития навыков эффективного слушания, делится правилами подготовки к публичным выступлениям и приемами тренировки голосового аппарата. Джулиан Трежер уверен, что эффективная коммуникация прокладывает путь к гармонии и успеху в самых разных сферах жизни, и приглашает вас двигаться по этому пути, опираясь на проверенные практикой советы. Зачем читать • Осознать влияние звука на здоровье, эффективность и счастье. • Научиться говорить так, чтобы быть услышанным на работе, дома и везде. • Полюбить выступать на публике и делать это блестяще! Об авторе Джулиан Трежер – пятикратный лектор TED, одно из выступлений которого прослушано 36,5 млн раз и вошло в Топ-25 самых популярных лекций ресурса. Он основал фирму Sound Agency, которая создает благоприятные звуковые ландшафты, и активно делится своими знаниями о звуке, общении и публичных выступлениях.

Эффективное общение

Есть четыре психологических фактора, которые автор называет «пиявками, вытягивающими энергию из общения»:

1. Желание выглядеть лучше собеседника. Оно проявляется в:

▶ стремлении показывать, что все сказанное собеседником вам хорошо известно;

▶ привычке придумывать свой ответ в то время, как собеседник говорит;

▶ преувеличениях и неоправданно пафосных метафорах.

Упражнение: если вы склонны к преувеличениям, потренируйтесь говорить спокойнее и не использовать очень яркие образы. Если называть пиццу «божественной», каким словом вы опишете восхитительный закат у моря?

2. Желание быть во всем правым. Проявляется в привычке перебивать собеседников.

Упражнение: если вы часто перебиваете людей, возьмите себе за правило делать глубокий вдох, прежде чем начать говорить.

3. Стремление угодить, понравиться всем. Проявляется в привычке поддакивать и соглашаться, тоже не способствует искренней и открытой коммуникации.

Упражнение: если ваш душевный комфорт зависит от того, нравитесь ли вы всем окружающим, подумайте о собственных интересах и ценностях. Выпишите 4–5 коротких определений и постарайтесь помнить о них, когда снова испытаете искушение поступиться своими интересами, чтобы заслужить чужое одобрение.

Конец ознакомительного фрагмента.