Ключевые идеи книги: Антирак. Новый образ жизни. Давид Серван-Шрейбер

Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Давида Сервана-Шрейбера «Антирак. Новый образ жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Ежедневные решения по поводу еды, движения и управления эмоциями в сумме влияют на организм сильнее лечения. Воспользуйтесь советами Давида Сервана-Шрейбера – и вы точно станете здоровее и счастливее, защитив себя не только от рака, но и от других опасных болезней. Интегрируясь в западную среду, эмигранты из Азии, где заболеваемость раком гораздо ниже, начинают погибать от онкологии так же часто, как местные жители. Это доказывает: к поломкам иммунной системы, которые мешают организму бороться с раковыми клетками, ведет образ жизни. Зачем читать • понять причины лавинообразного роста заболеваемости раком в последние десятилетия; • научиться использовать простые средства естественного оздоровления для профилактики онкозаболеваний; • поверить в себя, понять тех, кто болеет и умирает, – и начать по-настоящему ценить свою неповторимую жизнь. Об авторе Давид Серван-Шрейбер – врач-нейропсихиатр, профессор психиатрии Питтсбургского университета. Исследуя мозговую активность, он в ходе эксперимента занял место в аппарате МРТ и случайно узнал об опухоли в своем мозге. Диагноз предполагал, что 31-летнему ученому осталось жить всего несколько месяцев – но Серван-Шрейбер сумел прожить еще почти двадцать лет. Он посвятил свои дальнейшие исследования научному поиску методов естественного оздоровления, которые помогают предотвратить рак или сделать более эффективным его лечение. Главный труд его жизни – книга «Антирак» – уже много лет остается всемирным бестселлером, вдохновляющим все новых людей на изменение образа жизни и обретение радости каждого дня.

Природа рака

Раковые клетки бесконтрольно размножаются, отравляя окружающие ткани ядовитыми веществами. От этого в тканях начинается воспаление, которое из-за поломки механизма уничтожения вредоносных клеток распространяется по всему организму. К тому же раковые клетки заставляют разрастаться сосуды, которые питают опухоли: микроопухоль не может увеличиваться в размерах без достаточного питания. Фактор роста раковой опухоли называется «ядерный фактор — каппа Б», или «NF-kB». Его блокирование приводит к тому, что раковые клетки теряют свою способность к бесконечному размножению и становятся «смертными».

Организм умеет вырабатывать особых противораковых «киллеров» — это так называемые NK-клетки, которые с помощью ферментов гранзима и перфорина буквально проделывают дыры в нетипичных клетках и заставляют их погибать. Эксперименты китайских биологов на мышах доказали, что организм с большим числом лейкоцитов и NK-клеток может самостоятельно справиться с опухолями огромных размеров.

Чем менее активны NK-клетки и другие лейкоциты, тем стремительнее развивается рак, тем быстрее опухоль распространяется по всему телу в форме метастазов и тем меньше шансов на выживание. Активные иммунные клетки играют важную роль в противодействии росту опухолей и распространению метастазов.

Атипичные клетки теряют способность к размножению и захвату новых территорий, если:

• иммунная система мобилизуется для борьбы с раком;

• в тканях, окружающих опухоль, отсутствует воспаление;

• кровеносные сосуды, снабжающие опухоли питательными веществами, не образуются.

Высокий уровень иммунитета позволяет не заболеть раком, даже если организм подвергается постоянным воздействиям канцерогенных факторов. Недостаток естественной защиты позволяет раковым клеткам, находящимся под контролем иммунной системы, превратиться в раковую опухоль.