1. книги
  2. Детская психология
  3. Smart Reading

Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари

Smart Reading (2024)
Обложка книги

Это саммари — сокращенная версия книги «Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей» Донны Наказавы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему нашим юным дочерям и знакомым девочкам сегодня так плохо и они страдают от депрессии и тревожных расстройств? Автор бестселлера «Осколки детских травм» Донна Наказава нашла ответ. Она выделяет причины кризиса среди девушек-подростков: расцвет соцсетей и мизогиния, которые накладываются на более раннее начало полового созревания. Донна предлагает 15 «противоядий» для решения проблемы. Если вы хотите наладить отношения с дочерью-подростком, а также помочь ей справиться со стрессом, то эта книга для вас. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Почему девочкам трудно: новые знания

Как детские стрессы определяют жизнь

Есть два временных окна, когда стресс особенно влияет на развитие ребенка. Нейробиолог Трейси Бейл отмечает, что мужчины и женщины в своем развитии проходят два временных окна, когда они особенно уязвимы, и факторы хронического стресса и неблагоприятные ситуации могут отразиться на благополучии человека. Эти два окна — внутриутробное развитие и период полового созревания. Стресс могут спровоцировать домашние ссоры, экологические кризисы и пандемия, нищета и насилие, эмоциональные стрессовые факторы при социальном взаимодействии.

После зачатия и пока вы развивались в матке, вас оберегала утроба матери. У вас была плацента — скопление ваших и материнских клеток. Плацента работает как фильтр, защищая от вредных веществ, а также как сверхпроводник информации.

Преимущество девочек, которое исчезает в пубертате

Ранее считалось, что гены — это нечто неизменное, но относительно недавно ученые пришли к мысли, что с момента нахождения в утробе и до подросткового возраста стрессовые факторы могут влиять на гены. Раздел науки, посвященный этому процессу, называется эпигенетикой.

В течение нашей жизни какие-то гены могут вообще не проявиться, а какие-то, наоборот, будут активны постоянно. Определенный ген может проявляться в разное время в разной степени. Можно сказать, что есть своего рода выключатель, которым регулируется сила действия гена, как у ламп в люстре. Жизненные события могут включить свет полностью, оставить гореть несколько ламп, выключить свет совсем. Когда мы растим детей в безопасности, то надеемся, что сможем выключить «отрицательные» гены и включить поярче «положительные».

На старте у девочек есть преимущество: считается, что во внутриутробном периоде девочки лучше защищены от стресса. Гены, связанные с двумя Х-хромосомами, служат регуляторами и хорошо оберегают плод от негативного воздействия окружающей среды. При столкновении со стрессом в утробе мальчик и девочка реагируют по-разному: у мальчика происходит множество ответных эпигенетических изменений, у девочки же их почти не наблюдается. Мальчики более уязвимы во время беременности мамы и после рождения чаще попадают в реанимацию, чем девочки. А если девочки после рождения попадают в отделение интенсивной терапии, то восстанавливаются и выписываются домой быстрее, чем мальчики. Процент смерти среди новорожденных у мальчиков выше. Но в дальнейшем примерно за 10 лет жизни девочки теряют свое преимущество и становятся даже более уязвимыми к стрессу.

Конец ознакомительного фрагмента.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я