Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Cтивен Шапиро, 2006

Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование. Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой. Вы освободитесь от давления поставленных задач, узнав 8 секретов жизни без целей.

Руководитель проекта А. Деркач

Корректор Е. Чудинова

Компьютерная верстка М. Поташкин

Художник обложки И. Раскин

© 2006 by Stephen M. Shapiro

Публикуется с разрешения издательства JOHN WILEY & SONS, INC. (США) при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия).

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. Издательство «Добрая книга», 2006

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

* * *

Стивен Шапиро написал умное практическое руководство, вдохновляющее читателя начать жить новой жизнью, где правит смысл и предназначение. Если вам нужно поставить себе одну-единственную цель на этот год, то пусть эта цель станет такой: прочесть книгу «Здесь и сейчас»!

Дэниел Пинк,автор книги «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует»

Книга Стивена Шапиро «Здесь и сейчас» не призывает вас к лени и пассивности, не учит избегать риска. Наоборот, следуя подходу, предлагаемому в книге Стивена Шапиро, читатель сможет добиться того самого «счастливого стечения обстоятельств», когда все, что нужно для счастья, само стекается к вам в руки.

Хит Роу,редактор и руководитель клуба читателей журнала Fast Company

Стивен Шапиро показывает нам, как человек может научиться радоваться жизни, делая при этом значительный вклад в жизнь общества и не обделяя вниманием окружающих. Открытия, изложенные в книге «Здесь и сейчас», особо ценны для тех, кто чувствует, что его цели всецело поглощают его или ограничивают его свободу. У меня есть ощущение, что, прочитав эту книгу, я, кажется, сделал одно из самых важных дел за довольно долгое время.

Дуг Буш,вице-президент и директор по технологиям, Digital Health Group, Intel Corporation

В своей глубокой, увлекательной книге Стивен Шапиро учит вас переосмысливать свои цели. Это захватывающий творческий подход, позволяющий открыть в себе источник мудрости и состояться как личность.

Майкл Гелб,автор книг «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи» и «Откройте в себе гения»

Знаете ли вы, что…

• 41 % американцев (более 100 миллионов человек) утверждают, что, добившись своей цели в жизни, они не почувствовали себя счастливее, а наоборот, испытали одно разочарование.

• 33 % американцев (каждый третий в Америке) страдают бессонницей, поскольку постоянно думают о достижении своих целей.

• Почти каждый пятый американец (18 % населения) потерял друга, любимого человека, семью, направив все свои усилия только на то, чтобы добиться поставленной цели. Эти люди, скорее всего, чувствуют себя втрое более несчастными, чем те, кто еще не стал целеголиком и не доходил до таких крайностей.

• 27 % американцев (каждый четвертый) утверждают, что, добившись своих финансовых целей, они не стали счастливее. Об этом говорят даже самые состоятельные люди.

• 29 % американцев находят вполне возможным, что выбор цели в их жизни был неверным.

• Каждый седьмой житель Америки (13 % населения страны) хотя бы однажды нарушил закон или совершил неэтичный поступок, будучи полностью поглощен процессом достижения своей цели. И эти 13 % — только те, кто решился в этом признаться.

• 36 % американцев признаются, что чем больше целей они перед собой ставят, тем больший стресс испытывают, при этом 52 % утверждают, что одной из своих целей они считают уменьшение стресса в жизни. Разве это не парадоксально?

• Только 8 % американцев выполняют те решения, которые они принимают для себя в новогоднюю ночь. Заметьте, большинству населения (92 %) этого не удается сделать!

• 31 % американцев утверждают, что в данный момент они живут без какой-либо цели. Знают ли они что-нибудь такое, чего не знаете вы?

Наше общество требует от нас достижений и таким образом грабит нас, отбирая у нас счастье. Не отдавайте его без борьбы. Сейчас настало время для того, чтобы самим начать распоряжаться своей жизнью, освободившись от мертвой хватки поставленных целей, — а ведь они до сих пор удерживают в плену еще очень много людей.

Выше были приведены данные телефонного опроса, проведенного на сайте GoalFree.com. Помощь в проведении опроса оказала Корпорация исследования общественного мнения, Принстон, штат Нью-Джерси. Опрос проводился с 5 по 8 августа 2005 года, в опросе участвовали 1012 человек; номера для опроса выбирались случайным образом, предел погрешности составляет 3 %.