Техника одной верёвки (техника SRT (англ. Single Rope Technique), одноверёвочная техника) — техника, применяемая в спелеологии для преодоления вертикальных участков пещер — уступов, колодцев, шахт. Как следует из названия, вертикальные участки преодолеваются путём перемещения по одной верёвке.