ДИЕ́ТА, -ы, ж. Определенный режим питания. Соблюдать строгую диету.
Все значения слова «диета»1. прич. наст. вр. от щадить
Все значения слова «щадящий»Механически щадящая диета не должна содержать грубых волокон соединительной ткани. Поэтому мясо всегда очищается от сухожилий и фасций, а птица – от кожи.
Принятые ранее положения диетологии требуют сегодня пересмотра. Выяснилось, что длительные щадящие диеты вызывают нарушения в процессе пищеварения.
Важно правильно питаться, иногда прибегая к специальным щадящим диетам, и, конечно, вести здоровый образ жизни.