У́РОВЕНЬ, -вня, м. 1. Условная горизонтальная линия или плоскость, являющаяся границей высоты чего-л.
Все значения слова «уровень»Серотони́н, 5-гидрокситриптамин, 5-НТ — один из основных нейромедиаторов. По химическому строению серотонин относится к биогенным аминам, классу триптаминов. Серотонин часто называют «гормоном хорошего настроения» и «гормоном счастья».
Все значения слова «серотонин»Исследования показывают, что физические упражнения могут значительно повышать уровень серотонина, что объясняет, почему люди, ведущие активный образ жизни, чаще сообщают о своём счастье и удовлетворённости жизнью.
Некоторые учёные предполагают, что депрессию вызывает низкий уровень серотонина.
Исследования подтверждают, что регулярные упражнения способствуют улучшению когнитивных функций, повышению уровня серотонина и дофамина – нейротрансмиттеров, отвечающих за настроение и мотивацию.