СМЫСЛ, -а (-у), м. 1. Устар. Разум, рассудок.
Все значения слова «смысл»Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Все значения слова «медитация»Смысл медитации заключается в том, чтобы познать эту чистую осознанность, без посредников.
Слово, в большей мере соответствующее смыслу медитации в русском языке, – созерцание.
Нам всем нужны эти стратегии, однако не нужно путать их с истинным смыслом медитации.