СЛЕДИ́ТЬ1, слежу́, следи́шь; несов. 1. перех. (устар.), за кем-чем и с придаточным дополнительным (обычно в сочетании со словом „глазами“). Наблюдать что-л. движущееся, перемещая взгляд вслед за движущимся предметом.
СЛЕДИ́ТЬ2, слежу́, следи́шь; несов., чем и без доп. Разг. Оставлять грязные следы, пачкать. Следить грязными сапогами.
ДИЕ́ТА, -ы, ж. Определенный режим питания. Соблюдать строгую диету.
Все значения слова «диета»Если родители следят за диетой ребёнка, там будет конфликт; за гардеробом, настаивая на своём выборе, – там будет конфликт.
При тренировках на гипертрофию необходимо внимательно следить за диетой, иначе результат будет минимален.
Но, вот проходит ещё время, человек считает, что всё под контролем, можно уже не так жёстко следить за диетой, расслабляется и…прогресс останавливается.