ПОДТЯНУ́ТЬСЯ, -тяну́сь, -тя́нешься; сов. (несов. подтягиваться). 1. Держась за что-л, руками, сгибая их в локтях и напрягая, поднять свое тело вверх.
Все значения слова «подтянуться»РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди.
Все значения слова «рука»Держась рукой за верхнюю стрелу, он вновь подтянулся на руках и ухватился за край частокола.
Через минуту над ступенями появилась её светлая голова, а затем она легко подтянулась на руках и с улыбкой уставилась на нас.
– Хм… – она замолчала, затем подтянулась на руках и прошептала мне в ухо, – ещё могу показать технику ускоренного поглощения осколков.