ОЗДОРОВИ́ТЕЛЬНЫЙ, -ая, -ое. Имеющий своей целью, своим назначением улучшение состояния здоровья кого-л. Оздоровительные мероприятия.
Все значения слова «оздоровительный»ГИМНА́СТИКА, -и, ж. Система физических упражнений, способствующих общему развитию организма и укреплению здоровья. Лечебная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика.
Все значения слова «гимнастика»В соответствии с этим в славянской оздоровительной гимнастике выделяются три метода исцеления.
Доказано, что люди, регулярно занимающиеся оздоровительной гимнастикой, реже болеют.
Ну и, конечно, берите её с собой на прогулки и в спортивный зал, ведь в ней приведены интересные оздоровительные гимнастики и упражнения, которые вы сможете освоить самостоятельно.