НАБРА́ТЬ, -беру́, -берёшь; прош. набра́л, -ла́, -ло; прич. страд. прош. на́бранный, -ран, -а́ и -а, -о; сов., перех. (несов. набирать). 1. (что и чего). Взять, собрать постепенно или в несколько приемов какое-л. количество чего-л. Набрать корзину грибов. (Малый академический словарь, МАС)
ЛИ́ШНИЙ, -яя, -ее. 1. Превышающий нужное или установленное количество, остающийся сверх этого количества. Лишний экземпляр книги. Лишние деньги. (Малый академический словарь, МАС)
КИЛОГРА́ММ, -а, м. Единица веса в метрической системе мер, равная 1000 граммов, принятая за основную единицу массы в Международной системе единиц. (Малый академический словарь, МАС)
НАБРА́ТЬ, -беру́, -берёшь; прош. набра́л, -ла́, -ло; прич. страд. прош. на́бранный, -ран, -а́ и -а, -о; сов., перех. (несов. набирать). 1. (что и чего). Взять, собрать постепенно или в несколько приемов какое-л. количество чего-л. Набрать корзину грибов.
Все значения слова «набрать»ЛИ́ШНИЙ, -яя, -ее. 1. Превышающий нужное или установленное количество, остающийся сверх этого количества. Лишний экземпляр книги. Лишние деньги.
Все значения слова «лишний»КИЛОГРА́ММ, -а, м. Единица веса в метрической системе мер, равная 1000 граммов, принятая за основную единицу массы в Международной системе единиц.
Все значения слова «килограмм»Если вы выработаете привычку поднимать себе настроение с помощью еды, особенно чего-то вкусненького, то вскоре непременно наберёте лишние килограммы – ведь современная жизнь полна стрессов.
Ибо остановившись на достигнутом, можно расслабиться и быстренько «наверстать упущенное», снова набрав лишние килограммы.
Если в этот период набрать лишние килограммы в виде жира (к set point имеет отношение только жир), то очень большая вероятность, что set point переустановится.