САМОПО́МОЩЬ, -и, ж. Первая помощь, оказываемая пострадавшим самому себе. (Малый академический словарь, МАС)
САМОПО́МОЩЬ, -и, ж. Первая помощь, оказываемая пострадавшим самому себе.
Все значения слова «самопомощь»– Вести дневник, в котором записывать, какие методы самопомощи лучше всего помогают вам справляться со страхом перед будущим.
Мы можем это сделать, используя базовое упражнение, очень простую технику самопомощи, которая описана во второй части книги.
Авторы обучали этому подходу руководителей компаний и менеджеров, работали со специалистами по продажам и группами самопомощи.