В кастрюле на 2 литра разогрейте сливочное масло, затем добавьте пол-ложки кардамона, 4 гвоздики и 5 см палочки корицы, нагревайте 2 минуты.
На ужин – полстакана геркулеса, половина тёртого зелёного яблока, полстакана однопроцентного кефира и пол-ложки мёда.
Чтобы показать вам этот фокус, я предварительно в воде первой бутылки растворил с пол-ложки таннина.