ДОЗИ́РОВАТЬ, -рую, -руешь; сов. и несов., перех. Произвести (производить) дозировку. Дозировать лекарство. (Малый академический словарь, МАС)
НАГРУ́ЗКА, -и, род. мн. -зок, дат. -зкам, ж. 1. Действие по глаг. нагрузить—нагружать (в 1 знач.). Идет нагрузка муки на пароход. Гарин-Михайловский, По Корее, Маньчжурии и Ляодунскому полуострову. Набережная как вымерла: ни разгрузки, ни нагрузки. Серафимович, Ветер. (Малый академический словарь, МАС)
ДОЗИ́РОВАТЬ, -рую, -руешь; сов. и несов., перех. Произвести (производить) дозировку. Дозировать лекарство.
Все значения слова «дозировать»НАГРУ́ЗКА, -и, род. мн. -зок, дат. -зкам, ж. 1. Действие по глаг. нагрузить—нагружать (в 1 знач.). Идет нагрузка муки на пароход. Гарин-Михайловский, По Корее, Маньчжурии и Ляодунскому полуострову. Набережная как вымерла: ни разгрузки, ни нагрузки. Серафимович, Ветер.
Все значения слова «нагрузка»Истинное мастерство заключается в умении дозировать нагрузку, находить оптимальную.
Именно исходя из представления о том, какие звенья уже интегрированы в систему регуляции, и будет строиться комфортная среда для данного ребёнка, в которой будет проходить освоение новых операций; также с помощью сочетания комфортной и развивающей сред можно дозировать нагрузку на систему эмоциональной регуляции.
Но если вам за 45–50 лет, необходимо дозировать нагрузку, которая достаточно высока.