УПОТРЕБЛЯ́ТЬ, -я́ю, -я́ешь. Несов. к употребить. (Малый академический словарь, МАС)
ВИТАМИ́Н см. витамины. (Малый академический словарь, МАС)
УПОТРЕБЛЯ́ТЬ, -я́ю, -я́ешь. Несов. к употребить.
Все значения слова «употреблять»ВИТАМИ́Н см. витамины.
Все значения слова «витамин»Употреблять витамины следует регулярно, в сбалансированном составе и количестве.
Теперь всё это обдумываю и прихожу к выводу, что, несмотря на недостаток основных продуктов питания, мы очень много употребляли витаминов и других ценных веществ, которые давал нам лес.
Если у будущей мамы есть возможность употреблять витамины в натуральном виде, собирая их с грядок собственного огорода, то таким шансом нужно обязательно воспользоваться.