СКОНЦЕНТРИ́РОВАТЬСЯ, -руется. Сов. к концентрироваться (в 1 и 2 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания. (Малый академический словарь, МАС)
СКОНЦЕНТРИ́РОВАТЬСЯ, -руется. Сов. к концентрироваться (в 1 и 2 знач.).
Все значения слова «сконцентрироваться»ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания.
Все значения слова «дыхание»И, передумав доставать дрожащие пальцы из складок юбки, попыталась сконцентрироваться на дыхании.
Надувать мыльные пузыри, желательно гигантские. Это отличный способ сконцентрироваться на дыхании и успокоиться благодаря медленному выдоху.
Но не старайтесь жёстко сконцентрироваться на дыхании, иначе вы собьете естественный ритм и не сможете расслабиться; лишь мягко отмечайте выдох, оставляя вдох без направленного внимания.