ИНДИВИДУА́ЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно. 1. Личный, присущий только данному индивидууму, отличающий его. Индивидуальные особенности. (Малый академический словарь, МАС)
ПСИХОТЕРАПИ́Я, -и, ж. Лечение психическим воздействием (например, гипнозом). (Малый академический словарь, МАС)
ИНДИВИДУА́ЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно. 1. Личный, присущий только данному индивидууму, отличающий его. Индивидуальные особенности.
Все значения слова «индивидуальный»ПСИХОТЕРАПИ́Я, -и, ж. Лечение психическим воздействием (например, гипнозом).
Все значения слова «психотерапия»Человек нуждается в полноценной индивидуальной психотерапии, и никакая книга этого не заменит.
Изменить такой сценарий можно с помощью индивидуальной психотерапии, психодрамы.
Если говорить кратко, исследователи пришли к выводу, что «Терапия настроения» принесла такой же результат, как полный курс индивидуальной психотерапии или курс лечения лучшими антидепрессантами.