СПУСКА́НИЕ, -я, ср. Действие по глаг. спускать (во всех знач., кроме 9). Спускание флага. Спускание занавеса. Спускание парусов. Спускание петель. (Малый академический словарь, МАС)
СПУСКА́НИЕ, -я, ср. Действие по глаг. спускать (во всех знач., кроме 9). Спускание флага. Спускание занавеса. Спускание парусов. Спускание петель.
Все значения слова «спускание»И в каждой квартире каждую минуту слышно спускание клозетной воды, клозет работает без перерыву.
Я предлагаю обычно другой способ спускания с лестницы – сидя на ступеньке с опорой на руки – поочерёдно спускание вниз ног и рук вместе с телом.
Идеальное для жиросжигания чередование нагрузки. Поднятие наверх и спускание нагружает мышцы по-разному. Эта смена нагрузок увеличивает энергозатраты в разы.