Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
СИГНА́Л, -а, м. 1. Условный знак (световой или звуковой) для передачи какого-л. сообщения, распоряжения, команды и т. п. Штормовой сигнал. Сигнал сбора. Сигналы точного времени. Дорожные сигналы.
Все значения слова «сигнал»БУДИ́ЛЬНИК, -а, м. Часы с особым заводом для подачи звонка в требуемое время.
Все значения слова «будильник»Именно из-за проблемы излишней громоздкости ваш телефон идеально помещается в ладони, ноутбук работает пять часов без подзарядки, а сигнал будильника напоминает мелодичное пение птиц.
Вместо этого поставьте сигнал будильника пораньше минут на десять, чтобы привыкать к новому режиму постепенно.
– Если вы не планировали засыпать по окончании упражнения, услышав сигнал будильника, не спеша вернитесь к своему обычному состоянию: сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов, совершите 3 круговых движения головой вправо и 3 – влево.